Redwane !

By Redwane TelhaSociety & Culture

Redwane ! episodes

January 25, 2021 "Cours Redwane, cours !" Épisode 7 : Theme Hospital
Devinez qui a été hospitalisé pour la seconde fois de l'année 2021 ? Dans cet épisode, je vous propose de me suivre durant ces quelques jours à l'hosto. Entre ennui profond, désespoir et perfusion.
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13 min
January 09, 2021 "Cours Redwane, cours !" Épisode 6 : Et surtout, la santé !
Nouveau rebondissement dans l'aventure "Cours Redwane, cours !" et pas des moindres : plus possible de faire du sport avant un bon bout de temps ! Et pour cause : j'ai eu l'appendicite le 31 décembre. Une manière de finir l'année 2020 en beauté. Bonne année à toutes et à tous. Et surtout, la santé !
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14 min
December 30, 2020 "Cours Redwane, cours !" Épisode 5 : Bloqué
Comment finir l'année 2020 en beauté ? En ayant le dos bloqué !

Plongé dans le quotidien d'un mec alité qui voit son projet stagner.
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10 min
December 23, 2020 "Cours Redwane, cours !" Épisode 4 : Gros bide et ventre mou
Dans cet épisode, on parle bouffe. Parce qu'il faut le reconnaître, ça ne va plus du tout... Ces derniers temps, je me laisse aller.. Plus d'énergie, plus de volonté,... Un gros coup de mou en plein cœur de la préparation. Il faut absolument que je me ressaisisse !

Avec les conseils avisés de la spécialiste en nutrition du sport Laury Dégrémont.

Et la participation amicale de Pablo Mira.
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20 min
November 28, 2020 "Cours Redwane, cours !" Épisode 3 : Un an après mes premières foulées, l'heure du bilan !
Le projet "Cours Redwane, cours !" fête son premier anniversaire ! L'occasion de prendre du recul et de faire un premier bilan après une année très agitée.

Que vous soyez coureurs confirmés, débutants ou totalement insensibles au running, j'espère que vous tirerez des leçons de cet épisode.
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29 min
November 10, 2020 (Re)Naissance
Idris est né le 23 octobre 2020. C'est mon fils et c'est le plus beau des petits garçons. Son arrivée au monde me force à me poser plein de questions sur moi-même, sur mon handicap et sur ma philosophie de vie.
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27 min
October 19, 2020 "Cours Redwane, cours !" Épisode 2 : Dur comme le Heat (feat Bastien de Trashtalk)
Entre les matchs nocturnes de NBA, mon taff et ma préparation, je suis É-PUI-SÉ.

Vais-je réussir à atteindre mon défi personnel : courir 15km ?

Avec l'aimable participation de Bastien Fontanieu, boss de TrashTalk
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19 min
October 02, 2020 "Cours Redwane, cours !" Épisode 1 : J'ai peur de lui mettre la pression
La série "Cours Redwane, cours !" fait son come-back !

Beaucoup de choses ont changé pour moi cette année. Retour sur ces derniers mois. Et quelque chose me dit que le défi va s'avérer un peu plus corsé que prévu...
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20 min
September 25, 2020 Bande-Annonce
"Cours Redwane, cours !" est de retour le 2 octobre 2020.

D'ici là, prenez soin de vous !
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1 min