Comenzamos la Temporada 2 llena de ilusión y agradecimiento a todos los que estáis un ratito conmigo. Si he sido pesada en la primera temporada con la estructura, estructura, estructura...en esta segunda temporada no podía empezar de otra manera que con estructura, esta vez, mental, nuestros pensamientos, nuestras creencias, nuestros aprendizajes de vida muchas veces son piedras en el camino que para quitarlas, hay que saber como reestructurar nuestra mente, nuestra cognición. De esto os hablo en este episodio con ejercicios para que los puedas hacer en casa fácilmente.

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