Reflejos de Vida

¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar estas emociones para que no nos bloqueen a la hora de…

~  Avanzar hacia nuestra Vida Ideal

~ Vivir alineadas con nuestros Valores

~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad

✨ En el capítulo de HOY hablamos sobre... 👉🏼 PERFECCIONISMO

Si allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜

Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ 

Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/

Tendrás acceso a ventajas ÚNICAS y recuerda que apuntarte no te compromete a nadaaaaa 🤗

Gracias por tu Verdad. 

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~  Avanzar hacia nuestra Vida Ideal

~ Vivir alineadas con nuestros Valores

~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad

✨ En el capítulo de HOY hablamos sobre... 👉🏼 AUTOEXIGENCIA

Si allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜

Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ 

Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/  

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Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con una de mis mejores amigas. 😍 Entrenadora personal, nutricionista y amante del deporte. Para mí, Clara. Para el resto del mundo, Clarabel. Y en Instagram: @clarabelfitness

🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti!

Y es que ya puedes unirte al Reto Gratuito 🌼 ‘Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días’ ➡️ 5 días en los que estaremos JUNTAS y recibirás diariamente, a través de un grupo privado de WhatsApp, un audio breve sobre un área clave de tu vida + un cuaderno de trabajo práctico.

Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas. 🔑

👉🏼 https://soysararuiz.com/reto-gratuito-disena-tu-vida-ideal-en-5-dias-org/ 

📅 Del 27/02 al 03/03

🎁 El miércoles 04 de marzo, el día después de terminar el Reto, de 19.00 a 21.00, tenemos una cita especial: una Sesión de Coaching Grupal en directo.

Veremos juntas cuáles son los principales frenos que nos encontramos a la hora de avanzar hacia nuestra VIDA IDEAL y cómo desbloquearlos. 

💛 Cualquier duda, nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 

✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy te comparto 5 señales para descubrir si estás viviendo la Vida que quieres… o la que te tocó.

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Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas. 🔑

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📅 Del 27/02 al 03/03

🎁 El miércoles 04 de marzo, el día después de terminar el Reto, de 19.00 a 21.00, tenemos una cita especial: una Sesión de Coaching Grupal en directo.

Veremos juntas cuáles son los principales frenos que nos encontramos a la hora de avanzar hacia nuestra VIDA IDEAL y cómo desbloquearlos. 

💛 Cualquier duda, nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 

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👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con mi amiga, clienta y mentora Estefanía Rubio sobre el concepto Vida Ideal. ¿Qué es, realmente? ¿Por qué es importante darnos tiempo para imaginarla y diseñarlas? ¿Cómo convertir tu Vida Ideal en tu Vida Real?

🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti!

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Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas. 🔑

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📅 Del 27/02 al 03/03

🎁 El miércoles 04 de marzo, el día después de terminar el Reto, de 19.00 a 21.00, tenemos una cita especial: una Sesión de Coaching Grupal en directo.

Veremos juntas cuáles son los principales frenos que nos encontramos a la hora de avanzar hacia nuestra VIDA IDEAL y cómo desbloquearlos. 

💛 Cualquier duda, nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 

✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo ser leal a una misma, sin traicionarte y sin intentar ser una persona que NO eres.  

🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.

En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨

Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz 

¡Más cosas! ⬇️

~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/  

Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 

💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 

✨ Gracias por tu Verdad. 

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄

🥂 En el capítulo de hoy te traigo un ritual de 4 pasos para que puedas sembrar tu semilla del 2026. ¿Lo hacemos juntas?

📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛

Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!

~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz

🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 

Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄

🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la frase “no estar mal, no es estar bien”. ¿De verdad necesitamos que nuestra vida sea un auténtico caos para tomar decisiones?

📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛

Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!

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🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 

Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄

🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el resentimiento. ¿Es posible no sentirlo cuando alguien sobrepasa constantemente mis límites? 

📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛

Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!

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🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 

Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

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🥂 En el capítulo de hoy te comparto 6 pasos muy prácticos para extraer tus aprendizajes de tu 2025. Y ya que estamos… ¡Te comparto los míos!

📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛

Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!

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🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 

Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨