¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄

🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre propósitos. ¿Por qué no los cumplimos? ¿Y qué necesitamos aprender, asimilar e integrar para sentirnos CAPACES de ser constantes y lograrlos?

📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛

Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!

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🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 

Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

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🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre esos comentarios que nos hacen otras personas… Que NO son verdad, pero igualmente, nos duelen. ¿Qué pasa en nuestro mundo interior en estos momentos? ¡Lo vemos juntas!

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🥂 En el capítulo de hoy te cuento los límites que han marcado mi 2025, tanto a nivel profesional como personal. Como siempre te digo: lleva esto a tu terreno. ☺️

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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el papel que juega la Autoexigencia en Navidad. Cómo la confundimos con el DISFRUTE. ¿De verdad estás disfrutando la Navidad… o simplemente estás tachando cosas de tu checklist?

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🥂 En el capítulo de hoy miramos a contraluz esta verdad… “Como no sé qué abarcar, lo abarco todo”. ¿Qué hay detrás de esta creencia? ¿Dónde termina el empoderamiento… y empieza el miedo?

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🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la frase… “Si no me preocupo, es como si no me importara”. ¿Esto es así? ¿Cuál es la Verdad a Contraluz de este pensamiento? 

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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre dependencia emocional. ¿Es posible no depender de nadie? ¿Tiene sentido? ¿Se puede evitar? ¿Cómo se puede saber si tu nivel de dependencia es sano o no?

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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre un tema que me encantaaaa, que es el AMOR. Y en esta Verdad a Contraluz, concretamente, reflexionamos sobre los 5 lenguajes del amor. ¿Hay alguno mejor que otro? 

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🥂 En el capítulo de hoy te cuento una historia preciosa que yo nunca jamás me canso de escuchar… Y que te ayudará a reflexionar sobre la confianza en ti misma.

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🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre la mítica frase… “No tengo tiempo”. ¿Qué esconde? ¿Y qué SÍ podemos decirnos para contarnos Verdad? 

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