Réflexions sur canapé

Réflexions sur canapé

By Julie BourgetEducationSelf-Improvement
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Réflexions sur canapé episodes

  • 18. La procrastination n’existe pas

    La procrastination n’existe pas

    Dans cet épisode de podcast Julie partage sa vision de la procrastination : inexistante. Elle explique ce qu'elle a appris de son parcours et celui de ses clients : La procrastination est en fait un figement naturel et bénéfique du système nerveux, lorsqu'une situation lui rappelle un trauma.

    A retenir : Si une situation anodine donne lieu à de la procrastination (déménagement, tache administrative...), alors elle ne l'est pas. Procrastiner est plus énergivore que de passer à l'action. Pour surmonter la procrastination, il faut se reposer.


    Instagram : @juliebourgetcoach

    site : juliebourgetcoach.fr


    31 min
  • 17. La mission de vie, le pourquoi, les talents... Ma vision du tout et comment je l'intègre dans mon business

    La mission de vie, le pourquoi, les talents... Ma vision du tout et comment je l'intègre dans mon business

    Dans l'épisode du jour, Julie partage sa vision de la mission de vie et du pourquoi, à travers son experience et ce qu'elle a intégré, elle offre une nouvelle perspective autour de notre "pourquoi". Cet élément si important dans la vie de tout entrepreneur, ou toute personne intéressée par le développement personnel.

    Instagram : @juliebourgetcoach

    site : juliebourgetcoach.fr

    35 min
  • 15. Quand le développement personnel se fait ennemi du féminisme...

    15. Quand le développement personnel se fait ennemi du féminisme...

    Dans cet épisode Julie démontre comment l'industrie du développement personnel dessert le féminisme, fait les choux gras du patriarcat, alors même qu'elle touche principalement des femmes. Julie aborde aussi l'avenir du développement personnel et de ses acteurs vis à vis de la politique et du féminisme.


    Instagram : https://www.instagram.com/juliebourgetcoach/

    Site internet : https://www.juliebourgetcoach.com/

    30 min
  • 14. Ménage de printemps intérieur : faire le vide en soi pour se préparer à recevoir

    14. Ménage de printemps intérieur : faire le vide en soi pour se préparer à recevoir

    Avec Alice : @guapamaya.art

    Dans cet épisode, en direct du Méxique, Alice et Julie parlent du vide qui est souvent difficile à vivre, mais peut aussi être une ressource. Respiration, Shaking, Mandala... Découvrez comment vous pouvez apprivoiser le vide, trouver votre complétude et être aligné, pour ne plus avoir peur du vide intérieur.

    47 min
  • 12. Avec Julie On My Way Coach : Le vide intérieur

    Dans ce live avec @julieonmywaycoachnous avons échangé sur nos différentes perspectives du vide intérieur, cette sensation de mal être que l’on ressent parfois et qui nous fait agir d’une façon qui ne nous ressemble pas toujours ou qui ne nous satisfait pas pleinement.


    Nous avons parlé de lâcher prise, d’acceptation, de se créer de l’espace en soi.

    En d’autres termes, s’autoriser à partir à l’aventure de sa propre intériorité au lieu d’aller chercher des relations ou des situations dont on pense qu’elles vont nous rendre plus heureux.ses.

    Alors comment passer de la peur du vide à la création de son espace intérieur ? Comment ne plus ressentir cette peur ?

    Julie @julieonmywaycoach évoque un rideau noir que nous n’aurions qu’à ouvrir pour découvrir la joie de vivre qui se trouve de l’autre côté.

    Car le vide qui nous fait si peur est en réalité ce qui nous rendrait le plus heureux.ses.

    C’est un équilibre à trouver et à maintenir au quotidien : notre seule responsabilité comme une boussole intérieure.

    J’ai été honorée de partager ce moment avec ma chère amie @julieonmywaycoach, j’espère que cet échange vous apportera autant de clés de compréhensions que j’ai pris de plaisir à les évoquer avec Julie !

    Si ce sujet vous parle, que vous avez des questions, des réflexions et que vous souhaitez simplement partager votre expérience, cet espace est là pour ça 🤗

    1 hr 10 min
  • 9. Vie nomade : ce n'est pas tout beau tout rose !

    Vie nomade : ce n'est pas tout beau tout rose !

    Dans cet épisode, je vous partage mon expérience avec la vie nomade... Et mon avi ne rejoint pas forcément ce que l'on peut lire ou entendre sur les réseaux sociaux !

    nomadisme, nomade, entrepreneure, entrepreneuriat, épanouissement personnel, empouvoirement

    32 min

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