La procrastination n’existe pas

Dans cet épisode de podcast Julie partage sa vision de la procrastination : inexistante. Elle explique ce qu'elle a appris de son parcours et celui de ses clients : La procrastination est en fait un figement naturel et bénéfique du système nerveux, lorsqu'une situation lui rappelle un trauma.

A retenir : Si une situation anodine donne lieu à de la procrastination (déménagement, tache administrative...), alors elle ne l'est pas. Procrastiner est plus énergivore que de passer à l'action. Pour surmonter la procrastination, il faut se reposer.

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La mission de vie, le pourquoi, les talents... Ma vision du tout et comment je l'intègre dans mon business

Dans l'épisode du jour, Julie partage sa vision de la mission de vie et du pourquoi, à travers son experience et ce qu'elle a intégré, elle offre une nouvelle perspective autour de notre "pourquoi". Cet élément si important dans la vie de tout entrepreneur, ou toute personne intéressée par le développement personnel.

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15. Quand le développement personnel se fait ennemi du féminisme...

Dans cet épisode Julie démontre comment l'industrie du développement personnel dessert le féminisme, fait les choux gras du patriarcat, alors même qu'elle touche principalement des femmes. Julie aborde aussi l'avenir du développement personnel et de ses acteurs vis à vis de la politique et du féminisme.

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14. Ménage de printemps intérieur : faire le vide en soi pour se préparer à recevoir

Avec Alice : @guapamaya.art

Dans cet épisode, en direct du Méxique, Alice et Julie parlent du vide qui est souvent difficile à vivre, mais peut aussi être une ressource. Respiration, Shaking, Mandala... Découvrez comment vous pouvez apprivoiser le vide, trouver votre complétude et être aligné, pour ne plus avoir peur du vide intérieur.

13. La solitude : choisie ou subie, l'identifier, l'apprivoiser, et solutionner

instagram : @juliebourgercoach

Dans ce live avec @julieonmywaycoachnous avons échangé sur nos différentes perspectives du vide intérieur, cette sensation de mal être que l’on ressent parfois et qui nous fait agir d’une façon qui ne nous ressemble pas toujours ou qui ne nous satisfait pas pleinement.

11. Manipulation : quand les professionnels du bien-être et des coachs s'y mettent

10. Authenticité ou comment accepter toutes les parts de soi

Dans cette épisode, on déconstruit l'authenticité, ce que ça veut vraiment dire, et comment l'aborder pour incarner la personne que l'on est et celle que l'on veut être.

Vie nomade : ce n'est pas tout beau tout rose !

Dans cet épisode, je vous partage mon expérience avec la vie nomade... Et mon avi ne rejoint pas forcément ce que l'on peut lire ou entendre sur les réseaux sociaux !

nomadisme, nomade, entrepreneure, entrepreneuriat, épanouissement personnel, empouvoirement