Folge #9

Gibt dir deine Absicht ein gutes Gefühl? Dann go for it.

Was wäre, wenn das wirklich die einzigen Spielregeln wären?

Nicht höher, schneller, weiter.

Nicht „man müsste“ oder „ich sollte“.

Sondern: Fühlt es sich gut an – oder nicht?

In dieser Folge lade ich dich ein, deine Absichten neu zu betrachten:

Warum tust du, was du tust?

Aus Druck oder aus Lust?

Aus Angst oder aus Freude?

Und was würde sich in deinem Leben verändern, wenn dein inneres Gefühl dein wichtigster Kompass wäre?

Wir sprechen darüber,

✨ wie du erkennst, ob deine Absicht dich stärkt oder auslaugt,

✨ warum „gutes Gefühl“ kein Luxus, sondern ein Lebenssignal ist,

✨ und wie du anfangen kannst, dein Leben mehr nach deinem Gusto zu gestalten – statt nach fremden Erwartungen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da „mehr Leichtigkeit“ möglich ist.

Wenn du dir ein Leben wünschst, das sich nicht nur richtig anhört, sondern sich auch richtig anfühlt.

Also: Kopfhörer auf, Herz auf und lass dich inspirieren, deine eigenen Spielfilmregeln neu zu schreiben.

Wärst du an ein effizientes Training interessiert um noch schneller voranzukommen? Dann schaue mal in meine Webpage rein und buche einen unverbindlichen Termin.

www.barbaralicavoli.ch

Ganz liebe Grüsse

Barbara

Folge #8

Was, wenn das Unbekannte nicht dein Risiko ist, sondern dein Upgrade?

So oft malt unser Kopf sofort das Worst-Case-Szenario.

Unbekannt fühlt sich unsicher an.

Das Vertraute gibt Halt, selbst dann, wenn es uns längst zu eng geworden ist.

Wir sehnen uns nach Sicherheit, weil wir glauben, sie nur im Bekannten zu finden.

Dabei übersehen wir etwas Entscheidendes:

Es könnte nicht nur anders werden, sondern viel besser!

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Angst vor dem Neuen oft nur ein Schutzmechanismus ist

und was passiert, wenn wir dem Unbekannten von Anfang an offen begegnen.

Wenn wir nicht misstrauisch, sondern neugierig reagieren.

Wenn wir uns erlauben zu denken:

Was, wenn es genialer wird?

Diese Folge lädt dich ein, deine Perspektive zu wechseln von Kontrolle zu Vertrauen, von Angst zu Vorfreude.

👉 Hör jetzt rein und entdecke, was möglich wird, wenn du dem Neuen nicht widerstehst, sondern es willkommen heißt.

..und wenn du merkst, dass du das Bekannte (dein Gedankenkarussell) nicht loslassen kannst, obwohl es dir nicht gut tut, dann helfe ich dir gerne weiter.

Ich freue mich auf dich!

Melde dich unter:

www.barbaralicavoli.ch

Herzliche Grüsse

Barbara

Folge #7

Kennst du dieses Entweder-oder-Denken?

Praktisch oder schön.

Sicher oder frei.

Vernünftig oder erfüllend.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum genau das oft die falsche Frage ist und wie erstaunlich leicht es sein kann, das perfekte Produkt für dich zu finden, wenn deine Absicht klar ist.

Wenn du weißt, wie es sich anfühlen soll, was es dir geben darf und was du wirklich willst.

Und das Spannendste?

Oft ist es nicht nur entweder oder, sondern plötzlich beides.

Oder sogar alles, was du dir gewünscht hast und noch mehr.

Diese Folge öffnet den Blick für Möglichkeiten, die du vielleicht bisher ausgeschlossen hast.

👉 Hör jetzt rein und lass dich überraschen, was möglich wird, wenn Klarheit vor Entscheidung kommt.

..und falls du noch schneller vorankommen möchtest, melde dich unter:

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Ich freue mich auf dich.

Herzliche Grüsse

Barbara

Folge #6

Stell dir vor, du könntest auf Knopfdruck die stärkste Medizin aktivieren, die jemals entwickelt wurde. Keine Nebenwirkungen, kostenlos verfügbar, 24/7 in dir. Klingt zu gut, um wahr zu sein?

In dieser Folge von "Regie im Kopf" erfährst du das Geheimnis der drei Power-Hebel, mit denen du deine körpereigene Heilungsmaschine anwirfst: Wie 10 Minuten Ruhe dein Nervensystem resetten, welche Emotionen deine Zellen zum Strahlen bringen und warum eine einzige neue Gewohnheit dein Gehirn komplett neu verdrahten kann.

Bist du bereit, dein eigener Superheld zu werden?

Folge #5

In dieser Podcastfolge geht es darum, mit einer einfachen Übung herauszufinden, was dir und deiner Gesundheit wirklich guttut.

Für die einen ist es die Natur, für andere eine bestimmte Tätigkeit, was ist es bei dir?

Du erfährst,

• woran du erkennst, dass eine Tätigkeit genau die deine ist

• warum sie dir besonders gut tut

• und wie du dabei deinen Verstand bewusst ausschaltest, um Zugang zu deiner gesundheitsnährenden Tätigkeit zu bekommen.

Sehr gerne lese ich in den Kommentaren, was es bei dir ist und wie du es für dich herausgefunden hast.

Wenn du merkst, dass dich dieser Podcast weiterbringt und du schneller vorankommen möchtest, findest du alle Informationen zu meinem Angebot sowie meine Kontaktdaten auf meiner Webseite:

👉 www.barbaralicavoli.ch

Ich freue mich sehr von dir zu hören!

Herzliche Grüsse

Barbara

Folge #4

Kennst du das Gefühl, dass du dir bei deinem eigenen Erfolg immer wieder selbst im Weg stehst? Du möchtest etwas verändern, kommst aber trotz aller Anstrengung nicht wirklich voran. Das kann frustrierend sein und du bist damit nicht allein.

Oft wirken unbewusste Blockaden im Hintergrund, die uns ausbremsen, ohne dass wir sie bewusst wahrnehmen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese inneren Blockaden sanft und achtsam erkennen kannst. Mit der vorgestellten Übung erhältst du ein wirkungsvolles Werkzeug, das dir hilft, wieder in die gewünschte Handlung zu kommen. So wird es dir möglich, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen und deinen eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit und Erfolg zu gehen.

Folge #3

Statt in Gesprächen immer wieder darüber zu sprechen, was wir nicht mehr wollen, ist es deutlich erfolgs- und zielorientierter, bewusst zu formulieren, was wir wirklich wollen. Allein dieser Perspektivwechsel verändert die Qualität jedes Gesprächs: Gefühle werden leichter, die Atmosphäre konstruktiver und Lösungen rücken näher.

Im NLP arbeiten wir mit klaren Wunschbildern, wir machen sie innerlich groß und geben ihnen durch Worte eine kraftvolle Form. Denn Worte lenken Fokus. Wenn du deine Sprache bewusst wählst, übernimmst du Verantwortung für dein Erleben und für dein Glück.

Eine einfache, wirkungsvolle Frage kann dabei jedes Gespräch verändern:

Wie sollte es denn optimal sein?

So entsteht Verbindung, Klarheit und der nächste Schritt in Richtung deiner Ziele fällt plötzlich ganz leicht.

Folge #2

Erwache aus deiner gedanklichen Selbsthypnose, deinem Gedankenkarussell. Indem du in jeder Situation bewusst präsent bist, im Hier und Jetzt, gewinnst du einen entscheidenden Vorsprung. Du nimmst feiner wahr, erkennst Zusammenhänge schneller und triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen und dich Schritt für Schritt näher an dein persönliches Zielbild bringen.

Im NLP nennen wir diesen bewussten Abgleich mit dem Moment Kalibrierung: Du nutzt deine Wahrnehmungskanäle, um Situationen klarer zu erfassen, Menschen besser zu verstehen und flexibler zu reagieren.

Wie das genau funktioniert und wie du es für dich nutzen kannst, erfährst du hier im Podcast.

Folge #1

Oft gelingt es uns nicht, auf Kommando ein gutes Gefühl abzurufen. Stattdessen sind wir es gewohnt, uns mental in Sorgen, Ängsten und Stress zu bewegen. Doch was wäre, wenn genau das auch umkehrbar wäre?

In dieser Folge erfährst du, wie einfach sich gute Gefühle vermehren und bewusst programmieren lassen, ganz ohne Druck, sondern mit Leichtigkeit und Klarheit. Du entdeckst, wie du wieder Zugang zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und emotionaler Stabilität findest und wie du Schritt für Schritt beginnst, dich innerlich sicherer, ruhiger und freier zu fühlen.

Dieser Podcast ist eine Einladung, alte Muster loszulassen, dich neu auszurichten und dein emotionales Erleben aktiv mitzugestalten. Für mehr gute Gefühle im Alltag. Für mehr Vertrauen in dich selbst. Und für ein Leben, in dem du wieder aufblühst, von innen nach außen.

Lehn dich zurück, atme durch und lass dich inspirieren.