Reimagina tu vida

Hablar en publico puede ser un gran reto, en este podcast os daré sobre algunas ideas que podemos poner en practica para sentirnos un poco más seguros y ser mejores oradores.

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Frecuentemente olvidamos que los mayores expertos en nuestra vida somos nosotros. Es muy importante conocernos y sacar el máximo partido a nuestro infinito arsenal de habilidades.

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Enfrentarnos a una nueva tarea puede ser un reto complicado, las autoinstruciones nos servirán de guía en este proceso para mantener la atención y la concentración.

Relacionado: Cambia ya. Asertividad: Como identificarla.

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La ansiedad es necesaria para la supervivencia. Con una mala fama hasta cierto punto desmerecida, hoy reflexionamos acerca de la necesidad vital de la ansiedad y el origen de su mala prensa.

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Las emociones son seres vivos que nacen de nosotros mismos y nuestra forma de ver el mundo. Si aprendemos a reconocer su génesis nos será mas sencillo gestionarlas e incrementaremos nuestra sensación de bienestar y equilibrio.

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¿Hasta que punto eres tu propio capitán o dejas que la influencia de los demás dirija tu rumbo? Hoy nos acercamos a un experimento de Solomon Asch acerca del conformismo.

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Nuestro lenguaje tiene un poder descomunal en el comportamiento de todos los que nos rodean. Seamos conscientes de ello y aprendamos a usarlo para mejorar nuestras relaciones y entorno.

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El tiempo vivido es mucho más que lo segundos que pasan en un reloj. ¿Cual es la materia que compone nuestra vida y cómo podemos medirla?. Hoy nos acercamos a este tema a través de un precioso cuento de Jorge Bucay.

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Un mensaje es mucho mas que las palabras que usamos para transmitirlo, es todo un ecosistema echo de varias piezas que debemos encajar para convertirnos en buenos comunicadores. Hoy aprendemos de que esta hecha la comunicación humana.

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La figura del psicólogo a veces nos trae a la mente estereotipos un tanto alejados de la realidad. En este capitulo reflexionamos acerca de lo que sí es y lo que no es un psicólogo.

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