La vejez es un tema del que se habla poco. Cuando estamos en nuestros 20’s o 30’s lo vemos lejano e incluso ajeno. Casi como si estuviéramos exentos de vivirlo. Pero entrados en nuestros 40, los cuestionamientos sobre como la viviremos y la reflexión sobre lo que hemos hecho, nos lleva a hacer cambios en nuestras vidas, muy significativos.

Únete a nuestra platica, donde hablaremos de lo que para nosotras es la vejez y como estamos viviendo los cambios que el tiempo nos regala, en nuestro cuerpo y mente.

Música: AlexiAction

Hay muchas cosas que dejamos para después y lamentablemente muchas de ellas son lo que mas anhelamos hacer.

En este episodio hablamos de la importancia de atender estos deseos y de como materializarlos aun con nuestras ocupadas agendas.

La menopausia es un tema del cual se habla poco. Hemos avanzado en la amplitud de información, pero sabemos que aun hay mucho mas por descubrir.

Y también creemos que entre mas lo platiquemos con personas cercanas y con nuestros doctores, mejor la viviremos, teniendo apoyo en el proceso.

En este episodio te compartimos cómo cada una la ha vivido , sin censura.

**

Music by AlexiAction

La doctora que Ale recomienda es: Dr. Louise Newson

Las etiquetas sociales, aunque son útiles para relacionarnos unos con otros, también pueden ser limitantes para tu propio crecimiento y para crear vínculos más cercanos los demás.

En este episodio te compartimos nuestra perspectiva y te invitamos a cuestionar y reflexionar sobre quien eres tu en realidad, cuando haces a un lado estas etiquetas.

**

Music by AlexiAction

Hablemos de porque la equidad de genero es importante y de como nos ha afectado tanto personal como profesionalmente.

Si has vivido alguna injusticia relacionada a este tema, compártela con nosotros en los reviews. Entre más lo hablemos, más consciencia podremos crear para realizar un cambio. Nos encantara leerte.

**

Music by AlexiAction

Si crees que tu adolescencia ha quedado en el pasado, estas equivocado.

Esta etapa, junto con la infancia, es cuando eres más vulnerable a los condicionamientos de la familia, la escuela y la sociedad.

Acorde con lo que viviste de adolescente, es como tomas decisiones, creas tu vida y te relacionas con los demás.

En este episodio te compartimos lo que nosotras vivimos de adolescentes y como nos marcó y definió el concepto de nosotras mismas.

**

Música de AlexiAction

En este episodio te compartimos nuestra perspectiva sobre el chisme y por qué es tan atractivo para los seres humanos.

Si te sientes mal porque te brillan los ojitos cada que te dicen: ¿te cuento un chisme? no te preocupes, es natural.

Escúchanos y comparte tu opinión

**

Música de AlexiAction

Si te tomas la vida muy en serio o si te gusta agregarle diversión, este episodio te va a encantar.

Te compartiremos como en tu día a día puedes hacer tu vida mas ligera y disfrutable a través del juego.

Escúchanos, juega y ríete un rato con nosotras.

**

Música de AlexiAction

¿Qué es crueldad para ti?

¿Crees que la sinceridad puede ser cruel?

¿Como distinguir la sinceridad de la crueldad?

En este episodio hablamos sobre las respuestas a estas preguntas, y también sobre cómo podemos compartir lo que pensamos sin ser crueles.

Música de AlexiAction

De acuerdo con lo que crees, creas tu realidad

Y lo que crees, tiene mucho que ver con como has sido educado, el ambiente o cultura en la que has crecido y las personas con las que interactúas.

“Dime con quien te juntas, y te diré quien eres”

En este episodio, te invitamos a reflexionar sobre las creencias que te has creído, pero consideras una mentira porque no se alinean con quién eres ahora.

Te compartiremos también algunas de las mentiras que nosotras hemos creído y como eso se ha reflejado en nuestra vida.

Música de AlexiAction