Reisovo filosofování

By Lukáš Reisinger

Ahoj člověče,

Jmenuji se Lukáš Reisinger a tímto podcastem s tebou chci sdílet své vědomosti, ale i myšlenky o různých otázkách života, spánku, stravování, pohybu, mentálního a duchovního zdraví, vzta... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Reisovo filosofování:

How many episodes does Reisovo filosofování have?

The podcast currently has 49 episodes available.

Reisovo filosofování episodes:

January 11, 2023 19: Každý z nás žije duchovní život
Vítej člověče!
A co je to vlastně ta pravda? Naše nejhlubší přesvědčení. To, čemu jsme se rozhodli věřit my sami. Ne to, čemu věří ostatní. Ale my. Žití ve své autentické pravdě je jediná cesta k ochraně svého srdce od temnoty světa a zažívání radosti ze života samotného.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
January 10, 2023 18: Proč si naše tělo má tendence uchovávat určitou váhu, a proč my máme tendence mu to ztěžovat?
Vítej člověče!
Jistě že se námi vybraný přístup bude lišit dle našich cílů... Ale bez vyjímky platí, že tělo každého z nás má svůj výchozí set point, co se týče váhy, do kterého má právě naše tělo tendence se vracet.
Tady tuto myšlenku sdílím na profilu již po několikáté ale přijde mi to velmi důležité se k tomu vracet a skutečně to vrýt do povědomí, protože jinak se lidé budou stále uhánět a trápit se, ačkoliv to vlastně není vůbec potřeba.
Život si máme užívat a ne se sžírat.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
January 05, 2023 17: Pokud nežiješ správně, tak tě žádný počet léků nezachrání
Vítej člověče!
Lidé se stále snaží nahánět optimalizaci životního stylu, zdraví a výkonu bez toho, aniž by se pozastavili nad tím, co je drží zpátky
Prvním krokem ke zdraví a síle by mělo být odpoutání se od substancí, které nám v našem procesu brání.
Ať už je to cukr, lepek, kasein, rostlinné oleje, ztužené tuky, nedostatek pohybu, málo slunce, špatný spánek, negativní myšlenky, nevyléčená traumata a komplexy, toxičtí lidé a nám nesloužící vzorce. A další...
Teprve potom se otevře brána k procesu.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
January 03, 2023 16: Jak se vyznat v informačním chaosu?
Vítej člověče!
V dnešním zaneseném prostředí plného (dez)informací je těžké rozeznat, co je pravda, a co lež. Většina populace má zanesenou mysl, a nedokáže vyhodnotit nic. Odpojujeme se od své intuice. Za jakou cenu? Systém je vždycky o krok vepředu. Je to jen na nás, jestli s ním budeme hrát tuhle hru, nebo si půjdeme svou vlastní Cestou. Málo kdo má to štěstí, že prokoukne.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/

...more
2min
January 02, 2023 15: Proč se nořit do přírody?
Vítej člověče!
Udýchané audio, které ale nese důležité myšlenky. Přestaňme konzumovat pouze lákavý a na oko přitažlivý obsah na sociálních sítích, nebo tak vždycky skončíme v dopaminové smyčce koťátek a opiček 🐒
Zaměřte se na to, co vám reálně daná věc může přinést za informaci a obohatit vás v životě ❤️

Ve podcastu popisuji proč, a jak se skutečně nořit do přírody. Opět to souvisí i s informacemi o žití dle sezóny, kdy my již dnes víme, že i prostředí, slunce a chlad ovlivňují náš organismus. Bez tohoto uvědomění nikdy nebudeme schopni naplno pochopit celý kontext optimalizace zdraví, protože v dnešní době k tomu stravování a pohyb opravdu nestačí 🤸

Kromě benefitů pro naši psychiku popsaných ve videu ti toto noření přinese i spoustu dalšího. Ale o tom dnešní audio není. Tak utíkej do přírody člověče!
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
3min
January 02, 2023 14: Lidé se vzhlíží v nereálných vzorech a přitom zapomínají, že každý má svého hrdinu sám v sobě
Vítej člověče!
Žijeme ve společnosti, která nás čím dál tím více vzdaluje sama od sebe.
Žijeme ve špatných přesvědčení materialismu, špatných autorit a odmítání našich emocí a pocitů.
Přitom každý z nás má schopnost se odpojit od autopilota, lží, reklamou a otevřít svou mysl.
Přitom se stačí zastavit, užít si přítomný okamžik a naslouchat svým skutečným pocitům a myšlenkám.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
December 30, 2022 13: Jaké máme možnosti optimalizace životního stylu, když jsme mimo domov?
Vítej člověče!
Pamatuj, že nadělá více škody to, že se stresuješ kvůli nedodržování některých věcí více, než samotný fakt toho, že reálně vypadneš ze svého režimu. Je to jen v hlavě 🤯
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
December 30, 2022 12: Pohyb je nástroj k dosažení nejlepší verze nás samotných
Vítej člověče!
Vavřínové věnce olympijštích vítězů nám připomínají pomíjivost vítězství. Protože máme tendence hledět na svět poněkud zúženým průzorem: cílem tréninku, stravováním a optimalizace životního stylu se stanou výtečné výkony, zázračné diety, body, tabulky a vítězství.
To, o co skutečně usilujeme je ale něco jiného: chceme zažít uspokojení plynoucí z faktu, že své vlastní možnosti dotahujeme do maxima. Sport, výživa či osobní rozvoj se pro nás mohou stát cestou k významějšímu cíli, k důležitějšímu zápasu, branou k osobnímu růstu, mostem k anšemu plnému lidskému potenciálu.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
December 29, 2022 11: Víš co chceš od života a jdeš si skutečně za tím?
Vítej člověče!
"Smrt není smutná. Smutné je to, že většina lidí ani nikdy skutečně nežije."
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min
December 28, 2022 10: Jak nám zkušenost přetavená v moudrost pomáhá na rovině tréninku a stravování?
Vítej člověče!
Moudrost vzniká poučením se ze svých zkušeností a neopakování svých chyb. To stejné platí i v tréninku a stravování.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
2min

FAQs about Reisovo filosofování:

How many episodes does Reisovo filosofování have?

The podcast currently has 49 episodes available.