Reisovo filosofování

By Lukáš Reisinger

Ahoj člověče,

Jmenuji se Lukáš Reisinger a tímto podcastem s tebou chci sdílet své vědomosti, ale i myšlenky o různých otázkách života, spánku, stravování, pohybu, mentálního a duchovního zdraví, vzta... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Reisovo filosofování:

How many episodes does Reisovo filosofování have?

The podcast currently has 49 episodes available.

Reisovo filosofování episodes:

December 28, 2022 9: Individualita bez kontextu nás nespasí. Kontext bez individuality taky ne. Proto je nejlepší volbou spojení těchto dvou přístupů.
Vítej člověče!

Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
1min
December 28, 2022 8: Přeinformovanost dnešní doby, a jak ven z kruhu neustálého hledání 👀
Vítej člověče!
.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
1min
December 27, 2022 7: Jak dlouho by měl trvat trénink? Trénink a stres, jak spolu souvisí?
Vítej člověče!
Všichni hledáme nejlepší tréninkový program, nejlepší diety, nejnovější cviky a superpotraviny. Pokud se ale chceme bavit o maximalizaci přeměny postavy a optimalizaci zdraví, tak si musíme uvědomit, že nejdůležitějším aspektem je práce se stresem.
Více do hloubky jsem o tom psal na blogu: http://lreisinger.cz/2021/07/09/vyzivove-strategie-pro-lepsi-zvladani-stresu/
.
Pro lepší výsledky není potřeba dřít do vyčerpání ale jde to dělat i mnohem chytřeji a pohodlněji. Tento princip se dá přenést právě jak do snažení o lepší zdraví, tak i lepší postavu, protože jedno s druhým souvisí a navzájem se ovlivňuje.
I spousta sportovců si svůj progres drží zpátky právě protože nezohledňují všechny aspekty životního stylu, o kterých jsem mluvil ve videu.
.
Je potřeba zahodit ego, přestat věřit nesmyslům a realisticky se podívat na mou situaci a mé cíle, a poté k nim zvolit tu nejefektivnější cestu. A ta není skrze otročení jídlu a tréninku.
.
Pokud tápeš v nastavení si těchto životních aspektů, tak mi můžeš napsat a společně se na to podíváme.
.
Směj se :)
.
.Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
7min
December 26, 2022 #6 :S jakým pocitem a myšlenkami ráno vstáváš?
Vítej člověče!
Dokážeš si vůbec odpovědět na to, proč každé ráno vstáváš z postele? Dnes si povíme proč, a jak si určit svůj záměr či vizi svého života.
Pro mě to byla jedna z prvních věcí, kterou jsem udělal na své Cestě duchovního rozvoje. Ale na druhé straně to ani nic duchovního není. Je to svaté právo každého z nás, být v životě naplno sám sebou. Být v něm vládce, a předávat svůj podíl do světa v největším měřítku jakým můžeme, protože chceme. Nikdo z nás nemusí sloužit představě lidí, kteří si ji vytvořili na základě nějakých vykonstruovaných přesvědčení.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/

...more
4min
July 13, 2022 #5: Spirituální dovolená, ženský a mužský princip v moderní společnosti a propojení fungování ve světě duchovním a materiálním
Vítej člověče!
Setkal jsem se se svým kamarádem a kolegou Lukynem, kdy mě vyzpovídal ohledně mé spirituální dovolené, kdy jsem strávil několik dní v osamocení a askezi za účelem napojit se zpět na svůj záměr. Z mého povídání jsme volně přišli do diskuze o různých tématech týkajících se různých témat vypsaných níže.
Pro podcast i s videem mrkni sem: https://www.instagram.com/p/Cfrow4IhyUx/
Co jsme společně probrali?
1) Spirituální dovolená
2) Ženský a mužský princip v moderní společnosti
3) Propojení fungování ve světě duchovním a materiálním
4) Stoupání po úrovních vědomí
5) Myšlenky vs realita
6) Sebeláska
7) Jak se probudit a stát se vědomým člověkem
8) A několik dalších "menších" témat
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
1h 45min
October 18, 2021 #4: Jak zvyšovat a optimalizovat mentální výkonnost s Dominikem Piwkem
Vítej člověče!
Jak jsem slíbil, máme zde první epizodu s hostem, a to sice Dominikem Piwkem. Dominik je můj kolega trenér, který především pomáhá lidem cítit se lépe nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Dominikova práce se mnou rezonuje, proto jsem byl rád, že přijal mé pozvání ke společnému původně živému vysílání na IG. Toto je tedy záznam a chybí tomu úvod ale to ničemu nevadí. Pro podcast i s videem mrkni sem: https://www.instagram.com/tv/CNp-oCPBNdE/

Co jsme společně probrali?

1) Co je základem mentální výkonnosti?
2) Co lze udělat ráno pro nastartování mozku?
3) Co si lze dát k snídani a celkově co zařadit do stravy?
4) Jak si přizpůsobit pracovní prostředí?
5) Jak využívat přestávky mezi prací?
6) Jaké používat suplementy a stimulanty?
7) Co dělat před spaním?

Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/

Kde najdeš Domču?
IG: https://www.instagram.com/dominik.piwko.coach/
FB: https://www.facebook.com/dominik.piwko.coach

Díky za poslech a směj se!
...more
1h 2min
June 19, 2021 #3: Nastavení mysli aneb osud vs náhoda
Vítej člověče.
Tentokrát si povíme o začarovaném kruhu víry, potenciálu, akcí a výsledků. Jak tyto čtyři témata spolu souvisí?
Zároveň ti představím koncept fixního a růstového nastavení mysli, a jak se svou hlavou pracovat. No a na závěr ti povím jakou já mám odpověď na to, jestli v životě existuje osud nebo náhoda.
Je to nabitá epizoda, tak ti přeji krásný poslech a otevřenou mysl!
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
19min
June 04, 2021 #2: Prevence neurodegenerativních onemocnění a upoutávka na další epizodu
Vítej člověče.
Dnes s tebou budu sdílet příběh o starém pánovi a pomoc při hledání jeho cesty domů. V souvislosti s tím ti povím, jak vznikají neurodegenerativní onemocnění jako je Alzheimerova a další demence. Zároveň tě seznámím s některými látkami, které pomáhají jako prevence nebo dokonce i jako spoluléčba při řešení těchto onemocnění.
Ke konci také uslyšíš upoutávku na další epizodu, kde se budeme bavit o nastavení mysli. Je na co se těšit!
Pokud se ti podcast líbil a byl pro tebe jakýmkoliv způsobem užitečný, tak budu rád za jakýkoliv komentář, hodnocení a sdílení. Teď už ti přeji příjemný poslech.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
...more
13min
May 31, 2021 #1: Pojďme se společně na chvíli zastavit
Vítej člověče.
Kdy naposledy ses zastavil v přítomném okamžiku? Pojď prožít přítomnou chvíli společně se mnou skrze poslech mého podcastu.
Reisovo filosofování je podcast o lepším přístupu nejen ke svému tělu ale i životu obecně. Budeme probírat témata jako stravování, psychika, pohyb, biohacking a další. Ale hlavně si povíme, jak se v dnešní době nezbláznit!
V první epizodě mluvím o konceptu celého podcastu, co mě k němu přivedlo a proč si myslím, že zrovna já mohu nahrávat podcasty a něco ti tak předat. Pokud se ti podcast líbil a byl pro tebe jakýmkoliv způsobem užitečný, tak budu rád za jakýkoliv komentář, hodnocení a sdílení. Teď už ti přeji příjemný poslech.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
BTW: Zapomněl jsem zmínit, kdy podcast bude vycházet. Přál bych si, aby bylo v mých silách vydat každý týden jednu delší epizodu v neděli, a kratší epizodu během týdne.
...more
17min

FAQs about Reisovo filosofování:

How many episodes does Reisovo filosofování have?

The podcast currently has 49 episodes available.