Sign up to save your podcasts
Or
Share Relasjoner - it’s complicated!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Relasjoner - it’s complicated!
Relasjoner - it’s complicated! episodes
- Episode 17: DET SKJULTE LIVET, og et ønske om en vei ut av det.I møte med høytid er det gjerne ekstra fint når man har det fint sammen, men også ekstra vondt når man har det vondt sammen. Å snakke sant - både om livet og om det å ville dø, kan være krevende. Men finnes det kunnskap om dette som kan være til hjelp?12 min
- Episode 16: DET SKJULTE LIVET: Who u are when nobody’s watching.Hvem er du når ingen ser deg, hvordan bruker du din stemme når du er synlig, eller er du kanskje mer den som gjemmer deg bort?8 min
- Episode 15: STRESS: Når det er stress på jobb, hvordan ta ansvar for hva?Livet utenfor jobb kan likevel prege oss på jobb. Hvordan ta ansvar i vanskelige perioder, uten å måte si eller be om for mye?13 min
- Episode 14: STRESS: Traumer, offerrollen, kompetanse og bevissthetHva er PTSD, og hvordan slår det ut i kroppen? Er det å leve med stress etter traumer bare mer belastende, eller kan det også gi mer kompetanse?29 min
- Episode 13: STRESS: Forandring, positivt eller negativt?Når er stress positivt og når oppleves det mer som en belastning? Du får også tips om hvordan redusere stress!11 min
- Episode 12: NYTTÅRSTID: Nyttårsforsett, eller ny metode på vei inn i 2021?Ny sesong med podcasten er i gang, og vi skal inn i nye relasjons - problematikker. Hvilket forhold har du til nyttårsforsett, og vil du lære en ny måte å gå inn i det nye året på? Mye erfarte vi i 2020, som vi kan ta med inn i 2021.11 min
- Episode 11: JULEHØYTID: O jul med din glede, eller...?Førjulstid, juleselskap, familie og tradisjoner. Burde ikke det bare vært hyggelig? Rundt en halv million nordmenn gruer seg til jul. Hva handler det om? Og hvordan kan du påvirke jula på en måte som gir deg og andre gode juleminner?16 min
- Episode 10: HØYTID: Førjulstid og julegledeMye er tatt fra oss i år av juletradisjoner og annen hygge vi vanligvis gjør. Hva kan vi selv skape for å få og spre litt førjulshygge?8 min
- Episode 9: MØRKETID: Lysglimt i mørketidNovember har kommet med mørke, og korona henger over oss i tillegg. Hva kan man selv skape av lysglimt i en mørk tid, og kan man forberede seg på mørke tider på en måte som gjør den mindre mørk?13 min
- Episode 8: PARFORHOLD: Konfliktløsning, som ikke trenger å bli så konfliktfylt?Når full match til full kræsj, finnes det likevel håp? Må vi alltid ha vonde krangler, eller finnes det bedre måter å skape forståelse og løse konflikter på?18 min
About Relasjoner - it’s complicated!
From the publisher's feed
En podcast om hvordan få til gode relasjoner med de du har rundt deg.
Kan vi bli en god relasjonsbygger når vi bærer på dårlige erfaringer? Og hvordan gi oss selv og andre en ny sjanse, dersom vi fikk en dårlig start? Erfaringer har lett for å sette spor, som igjen styrer forventninger til ulike situasjoner og relasjoner vi befinner oss i. Gjennom bevissthet og økt kunnskap, kan du finne håp for endring.
More shows like Relasjoner - it’s complicated!
Synnøve og Vanessa
96 Listeners