Minha voz é vento e eu sussurro tempo.

Mais uma noite difícil de pegar no sono porque tem terapia amanhã.

As coisas mais comuns que acontecem na nossa vida podem ser as que mais fazem a gente aprender.

Um pouquinho do que tem se passado desde a minha última internação.

Um pouco do meu processo atual.

Os pensamentos estão cansativos e eu estou extremamente cansada.

Eu penso demais. E as vezes pensar demais cansa em absoluto. Eu só queria não pensar demais um pouquinho.

Eu, nos meus devaneios, vou percebendo o quanto minha auto crítica extrema me afeta e prejudica minha existência.

Voltei a fazer a tabela do pensamento disfuncional e falo aqui um pouco sobre minha re-experimentação com a ferramenta.

Um pouco do meu processo de auto sabotagem, falado a partir da minha vivência e do que sinto.