REMÈDE au Syndrome Imposteur à l'ère de l'IA

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes doutes et tes peurs à travers des témoignages et remèdes inspirants.

Sans Transition

J’enchaîne avec un sujet déjà évoqué sur le podcast, qui mérite qu’on s’y attarde un peu plus. Il me porte à coeur et j’ai envie d’aider le plus grand nombre: comment se sentir moins seul… dans une société qui nous encourage à rester confiné.

Et oui, la solitude c’est LE mal (être) du siècle. Surtout depuis le premier confinement.

Après avoir fait deux découvertes cette semaine:

Découverte #1: Le Japon a nommé un ministre de la solitude suite à une hausse inquiétante du taux de suicides dans le pays. (source: Le Journal du Dimanche)

Découverte #2: Alors que je regardais une (autre) vidéo d’Eckhart Tolle sur le sujet Does a Relationship Complete us? (traduction: est-ce que une relation nous complète). Je découverte qu’en anglais il y a deux mots pour parler de « solitude ». Le Cambridge Dictionary propose les définitions suivantes:

Citation de la vidéo [12 min] : « Solitude is beautiful. Loneliness is not » 

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes doutes et tes peurs à travers des témoignages et remèdes inspirants. 

Aujourd’hui je t’emmène à la rencontre de Sylvie Ganter, co-fondatrice d'Atelier Cologne, maman de 5 enfants, qui vient tout juste de terminer une formation en naturopathie de deux ans. Nous parlons de développement personnel et de son aventure en tant qu'entrepreneure et maman. 

Pour retrouver Sylvie, rendez-vous sur Instagram.

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Guest : Sylvie Ganter

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes doutes et tes peurs.

Un (13ème) épisode spécial, en lien avec mon épisode "Bilan 2020 et Welcome 2021!". On parle ici de sujets forts et tabous que sont l'avortement et le deuil. Un témoignage et partage très intime. N'hésite surtout pas à m'envoyer un message et partager ton expérience sur Instagram @solybox_. 

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes peurs!

Un (12ème) épisode spécial Bilan 2020 et Welcome 2021! , pour faire le point avec vous, après une longue absence sur les réseaux et pour le podcast aussi (3 mois), je vous raconte (presque) tout :)

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes peurs!

À l'occasion du 1000ème téléchargement de ce podcast, j'enregistre un (11ème) épisode spécial rentrée septembre 2020, pour faire le point avec vous, en cette période anxiogène et parler stoïcisme un peu, (beaucoup), plus dans le concret!

"Donnez-moi le courage de changer ce qui doit être changé, la patience de supporter ce qu'il m'est impossible de changer, et la sagesse de distinguer l'un de l'autre". - Marc-Aurèle

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes peurs! Aujourd’hui je t’emmène à la rencontre d'Alexandre Marotel, fondateur de Twaino! Une agence dédiée au référencement naturel (SEO).

Voici entre autres mes moments préférés au cours de cet épisode:

Pour retrouver Alexandre, vous pouvez le suivre sur LinkedIn.

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Guest : Alexandre Marotel

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur le podcast Syndrome Imposteur, le podcast. Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t’aider à dépasser tes peurs! Aujourd’hui je t’emmène à la rencontre de Benjamin Carboni, créateur du mouvement Cleanwalker!

Mais aussi (anciennement) comédien, devenu photographe, formateur en com' et conseiller environnemental.

Voici entre autres quelques points explorés au cours de cet épisode:

Pour retrouver Benjamin, vous pouvez le suivre sur Instagram: @cleanwalker.off

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Guest : Benjamin Carboni

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue à toi sur le Podcast Syndrome Imposteur, le podcast qui t'aide à dépasser tes doutes et tes peurs. Regagne confiance en toi à travers des sessions et des conservations inspirantes.

Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de Sandy (#Friends). Elle partage son expérience du syndrome de l'imposteur, en nous expliquant comment elle le dépasse... On parle aussi des peurs, des pervers narcissiques et des émotions !

Retrouve Syndrome Imposteur sur le site officiel solybox.me et sur les réseaux: Instagram (@solybox_) et Facebook (@solybox).

N'oublie pas de liker, partager, d'en parler autour de toi ! Je te retrouve très vite pour un épisode spécial. Très bel été!

-Credits-

Host : Camille Havis

Guest : Sandy

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue à toi sur le Podcast Syndrome Imposteur, le podcast qui t'aide à dépasser tes doutes et tes peurs. Regagne confiance en toi à travers des sessions et des conservations inspirantes!

Entre deux interviews, en période de grand calme (début août 2020), j'en profite pour publier un épisode spécial sur la solitude.

Nous avons tous dû expérimenter la solitude, choisie ou imposée. Le sujet a été évoqué à l'occasion d'une précédente interview. Quel rapport avec le syndrome de l'imposteur ? Le syndrome implique pour beaucoup d'entre nous, de se sentir "seul(e)", entouré(e) ou pas...

Robin Williams disait: "J'ai toujours pensé que le pire truc qui pourrait nous arriver dans la vie c'est de finir sa vie tout seul, mais c'est faux. Le pire truc qui pourrait nous arriver c'est de finir notre vie entouré de personnes qui nous font se sentir seul".

Ici, je propose une autre approche du temps passé en "solo". Je vois la solitude comme un remède (une étape parmi d'autres). Je m'explique: je parle de la "bonne" solitude bien entendu (que je définis dans cet épisode). En pleine période de doutes, de remises en question, surtout avec le syndrome de l'imposteur (jamais très loin), se retrouver seul(e) peut être d'une grande aide. En effet, c'est en se retrouvant seul(e) que l'on en apprend plus sur soi même et sur ce que l'on souhaite vraiment (pour regagner confiance en soi). Ce n'est pas un sujet très commun dans une société 2.0 aussi connectée que la nôtre, surtout en cette période étrange (après une distanciation sociale imposée). Pourtant, on ne s'est jamais senti aussi seul(e), non?  

J'ai toujours observé le syndrome comme une voix intérieure qui nous répète: "on n'est pas à la hauteur", "on a pas notre place". "on est seul(e) au monde"... C'est dans ces instants (solo), que l'on découvre véritablement cette voix qui nous habite. À nous de l'apprivoiser, de l'adapter, pour l'entendre certes, mais pour la comprendre aussi. 

Pourquoi avons-nous aussi peur de la solitude?

Retrouvez Syndrome Imposteur sur le site officiel solybox.me et sur les réseaux: Instagram (@solybox_) et Facebook (@solybox). 

N'oubliez pas de liker, partager, d'en parler autour de vous ! Je vous retrouve très vite pour un épisode spécial "interview". Très bel été.

-Credits-

Host : Camille Havis

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi

Bienvenue sur Syndrome Imposteur, le Podcast

Un podcast produit par Solybox, dont l’unique but est de t'aider à dépasser tes doutes et tes peurs !

Aujourd’hui je t'emmène à la rencontre de Jeremie Claeys, illustrateur et créateur du podcast Sens Créatif. 

Voici entre autre quelques points explorés au cours de cet épisode:

Vous remarquerez une superbe qualité du son dans cet épisode (merci Jeremie 🙂) !

Pour retrouver Jeremie, vous pouvez le suivre sur Instagram: @jeremieclaeys. Retrouvez aussi Sens Créatif sur jeremieclaeys.com

Retrouvez-moi sur les réseaux: Instagram @solybox_ et Facebook @solybox !

-Credits-

Host : Camille Havis

Guest : Jeremie Claeys

Son (musique) : Spit it Out de Kaituhi (https://www.instagram.com/kaituhimusic/)