Remontada FC

Dans cet épisode, plongez dans la préparation mentale des gardiens de but avec Paul Charruau🧤 Champion du Monde U20

Paul partage comment il a intégré la préparation mentale pour gérer la pression unique de ce poste, surmonter la frustration 😤 et se concentrer sur ses performances 🎯

Nous explorons les spécificités psychologiques d’un rôle à la fois individuel et au service du collectif, et comment Paul a appris à équilibrer ses objectifs personnels et ceux de son équipe pour atteindre le plus haut niveau.

Retrouvez ici des conseils exclusifs pour améliorer votre mental et être prêt pour chaque match ! 🏆

"Retrouve la flamme et joue plus grand! Parce que tout le reste c’est dans ta tête 🧠"

🔥 Ce podcast s'adresse aux athlètes ambitieux déterminés à utiliser leur plein potentiel et à jouer plus grand sans regrets.

🎁 Envie d'aller plus loin ? Contacte nous pour ne plus qu'aucun athlète ne passe à côté de son rêve.

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Agence de podcast : Intothewave

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde des croyances limitantes 💬

Ces petites phrases que l’on entend depuis l’enfance – "Tu es trop lent" ou "Tu n’es pas assez costaud" – finissent souvent par s’installer et nous freiner dans nos ambitions.

À travers l’exemple d’un joueur que j’accompagne, découvrez comment déconstruire ces croyances et reprendre le contrôle pour avancer plus librement vers vos objectifs.

"Retrouve la flamme et joue plus grand! Parce que tout le reste c’est dans ta tête 🧠"

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Dans cet épisode, on bouscule les idées reçues sur la visualisation 💬

On te demande souvent d’imaginer des scènes de victoire, comme soulever la Coupe du Monde sous une pluie de confettis dorés… Mais si cette méthode pouvait parfois te freiner ?

Je te propose d’explorer la "mentalité contrastée", une approche innovante développée par la psychologue Gabriele Oettingen, pour apprendre à préparer ton mental plus efficacement.

Cette technique pourrait bien transformer ta préparation mentale et booster tes performances !

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Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet essentiel dans la carrière des athlètes : l'injustice 💬

Découvrez comment ce sentiment peut se transformer en un véritable atout 🔥

Je vous partage l'histoire inspirante d'un joueur que j'accompagne, qui a appris à changer sa perspective et à utiliser l'injustice comme un levier de progression dans sa carrière.

Apprenez à faire de chaque obstacle une opportunité !

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Dans ce nouvel épisode, je vous partage mon intervention sur France TV pendant les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris, autour du thème crucial de la santé mentale chez les athlètes

💬 Découvrez l'importance de la préparation mentale, comment travailler sur son identité peut aider à libérer son plein potentiel, ainsi que l'impact de la santé mentale et du public sur la performance.

Nous parlerons aussi des défis de santé mentale auxquels font face de nombreux athlètes, et de l'importance de prendre soin de soi pour rester au sommet

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Dans cet épisode, plongez dans les témoignages des femmes de footballeurs avec les interviews de Lohann Doucet et Robin Voisine, accompagnés de leurs compagnes Lilou et Jeanne💬

Découvrez leur vie de couple sous un nouveau prisme avec leurs compagnes au micro🎙️

Cassons ensemble les préjugés sur les footballeurs en abordant des sujets tels que le mercato, les blessures, les échecs et la médiatisation🎥

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Retrouve l'Instagram de Lohann Doucet ici

Et Robin Voisine ici

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🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️"

Il y a quelques semaines, un directeur sportif m'a contacté à propos de son attaquant au fort potentiel. 💬

Dans cet épisode, découvrez comment améliorer votre performance en développant votre leadership 👑

Qu'est-ce qu'être un leader ? Explorez les différentes formes de leadership et découvrez quel type de leader vous êtes.

Apprenez à ne plus vous juger et à transformer vos croyances limitantes en vérités puissantes💪

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🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️"

Dans ce 3ème épisode, je vous parle d'un accompagnement avec un footballeur pro qui avait pour objectif de performer sur la saison à venir.

💪Apprenez l'importance de bien définir vos objectifs,

💬Evitez les erreurs courantes des athlètes et des préparateurs mentaux, et maîtrisez les 4 piliers de la performance pour atteindre vos ambitions sans frustration.

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💪Dans ce 2éme épisode , explorez comment mieux gérer vos émotions sur et en dehors du terrain.

💬 Apprenez à ne plus vous forcer à penser positivement en toutes circonstances.

Comprenez les besoins cachés derrière chaque émotion et reprenez le contrôle de votre mental en débranchant le pilote automatique 🛫

"Retrouve la flamme et joue plus grand! Parce que tout le reste c’est dans ta tête 🧠"

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🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️"

Pour ce premier épisode, plongez dans l'univers de la préparation mentale avec Maxime Bernauer, défenseur central talentueux du Dinamo Zagreb.

🔥 Découvrez son parcours inspirant, depuis ses débuts prometteurs en centre de formation jusqu'à ses défis et succès sur le terrain

💪 Comment Maxime a-t-il surmonté les hauts et les bas de sa carrière pour atteindre le sommet ? Quels secrets de la préparation mentale lui ont permis de se surpasser ?

🤝 A travers cet entretien, Maxime partage ses expériences et son approche pour maintenir le plaisir du jeu tout en gérant la pression des enjeux.

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