人生30研究室

本集人生30枕療室單元，暢聊一般夫妻一聊就離婚的話題：婚姻中的純友誼。內容精闢、有趣，不容錯過。邀請了用歌聲征服聽眾的甜美系女神Kristen，和她的平凡人親密關係專家老公Nick，幫Annie代班，和雨芹熱聊婚姻中與其他異性友人的相處之道。分享異性交往、純友誼、前任，及關係中的安全感等相關"超實用"研究。

時間目錄

(01:00) 本集主題：婚姻中的與異性友人相處之道

(06:50) Kristen唱梁詠琪的口香糖/ 吉他：Nick

(08:07) 11萬播放次數的平凡人Nick與女神Kristen夫妻

(08:30) 雨芹的純異性好友定義

(09:28) 是婚戒還是神奇的隱形魔戒

(14:45) 男人婚後受歡迎程度逆勢上漲

(17:36) Nick的純異性好友

(21:50) 夫妻考驗遊戲

(24:55) 男人婚後魅力大增的科學原因

(27:40) 人類與前任聯絡的原因

(33:45) 異性友人純不純的光譜

(34:25) 關係的開始都是"性"

(38:35) 平凡人Nick追到女神Kristen的勝出關鍵

(41:15) 吃醋和自信的關係

平凡人Nick女神Kristen的Youtube Channel: N&K

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本集邀請鄰居父子用中文分享他們父子在台灣和美國的冒險生活，進來聽聽這位美國爸爸獨特神奇教養法! Annie和雨芹也分享閱讀心得，教爸爸如何在經濟負擔、太太怒氣，和小孩的尖叫的生活中減壓，送父親節最快樂的大禮!

時間目錄

(03:26) 美國父子訪談過去18年的教養

(04:14) 美國爸爸比較台灣&美國小學教育

(07:03) 混血兒在台灣小學的壓力

(08:50) 父子彼此介紹對方

(11:30) 父子單獨美國旅行

(14:10) 兒子緬懷與父親在台灣的難忘冒險

(18:34) 美國旅行奇遇記

(31:08) 教孩子開車奇遇記

(52:20) 在混戰中珍惜孩子成長的分分秒秒

(56:40) 父親的冒險精神對孩子好珍貴

(59:50) 美國小學體育課教：越野單車

(01:00:00) 減壓秘訣!

(01:14:00) 與爸媽的單獨旅行

(01:17:00) 回覆聽眾留言

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雨芹和Annie討論這個社會上的男男女女，他們如何都深深地中了男子氣慨的毒，讓男人壓力山大、社會中充滿不必要的暴戾之氣。

本集並訪問了podcast"咖啡館543"的許姐姐和她的前國腳老公，談他們浪漫廈門初遇和教養男孩的心得。

時間目錄

(00:00) 廈門大學戀愛初遇

(04:10) 確認對方心意的絕招

(05:30) 許姐姐談前國腳老公的魅力

(10:25) 跆拳道訓練對前國腳性格的影響

(12:20) 男人不做不喜歡的事

(16:37) 咖啡館夫妻對質/大秀恩愛

(18:37) 七歲柔道男孩的啟發：孩子學運動該注意什麼？

(25:40) 培養廣泛運動興趣，而不要培養一項運動專長

(26:00) 台灣超迷你運動市場

(27:00) 父母與兒子的親密交流

(35:15) 男人需要掌控全場的堅持

(40:00) 男人公開表達愛，也很man

(41:12) 女人也被男人氣慨毒害

(45:03) 孩子的安全依附型

(46:45) 如何不對孩子罵髒話

本集與 "出軌咖X咖啡館543" 合作錄製：https://www.facebook.com/derailcoffee

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雨芹和Annie討論這個社會上的男男女女，他們如何都深深地中了男子氣慨的毒，讓男人壓力山大、社會中充滿不必要的暴戾之氣。

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時間目錄

(01:00) 一集一個裸體故事

(01:57) 把嬰兒丟進水裡訓練法

(03:20) 窮養男孩、富養女孩的觀念

(04:10) toxic masculinity定義

(05:02) 被男子氣慨毒害的男人壓力好大

(07:15) 仰望老婆的男人更帥

(07:20) 女性收入比男性高的比例

(08:40) Annie欣賞收入比自己低的男人?

(10:16) "老公，我養你!"

(11:55) 男人一需要說出真實感受就會笑出來?

(12:50) 雨芹陷害室友黑歷史

(14:40) 雨芹那個死不問路的男人

(16:32) 玫瑰少年教我們的事

(17:50) 如何教養不被毒害的男孩

(19:50) 男孩越保護越勇敢

(23:02) "世界很冷很殘酷，你要學會面對!"

(24:40) 職場上那些中毒的男人的病徵

(26:24) 過度男子氣概導致暴力

(28:24) 男人表達不出來的愛意

(34:03) 跆拳道會訓練出有毒的男子氣概嗎?

(36:56) 孩子不願意給親戚抱一下

(40:44) 體罰是可以被接受的!!!!?

(49:30) 咖啡館543愛情初遇

(57:50) 廈門大學白城沙灘的定情

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30歲該如何培養生活、工作、穿衣的好品味，本集提供30歲立刻退休的妙招! Annie、雨芹錄podcast以來首次吵到錄不下去!?

時間目錄

(01:58) 寶寶一出生就面臨的選擇

(02:30) 品味不是天生的?

(03:26) 姊妹淘的爭端：品味有必要?

(05:50) 品味是競爭力的核心?

(06:50) 台灣阿嬤 v.s. 美國普通人家的品味

(09:00) 書櫃有什麼講究？

(07:20) 買鮮花超有必要?

(10:10) 室內擺放的基礎原則

(11:10) 培養品味的秘訣：蹲點忠孝復興站

(12:46) 時尚只是區隔階級的手法

(14:30) 3O歲退休的方法

(15:40) 瑞士背包旅行的領悟

(19:55) Annie選男人的品味

(21:00) 主持人吵到錄不下去：有品味才有競爭力

(27:00) 廢話秘訣：做一個閱讀的雜食者

(28:00) 跳脫規律就像是一個小旅行

(30:40) 解析經典

(32:10) 美的定義是比例嗎?

(33:20) 人生30研究室的logo配色

(35:05) 基礎穿著品味的秘訣

(38:36) 男士的基礎穿著原則

(39:40) 研究指出：職場穿著越隨性越好？!

(40:40) 雨芹最有品味的約會對象

(42:00) Annie總結：成為有品味的中年人

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預告：6月底開始，展開人生30研究室的第二季，固定每兩周發一集!

時間目錄

(00:45) 防疫居家辦公的日常

(02:39) 人生30的未來規劃

(05:19) 雨芹兩歲兒子聊防疫生活

(06:31) 居家時光保持生活的規律

(07:18) 居家防疫不會煮!! 怎麼辦?

(08:20) 視訊會議的各種搞笑背景!?

(10:00) 視訊會議中如何不讓別人看到內衣褲

(11:39) 疫情間的社交生活

(13:15) 人生社交圈研究

(15:40) 地方媽媽的裸奔日常

(18:18) 居家健身日常

(19:16) 美國Mayo Clinic建議疫情間安全的戶外活動

(22:07) 疫情永久改變了一些事

(25:08) 疫情商業模式/ 集體Brain storming!

(27:00) 藝術能幫你度過危機

(27:44) Google art & culture

(28:33) Google動物 view in 3D

(29:18) 疫情崩潰日常

(31:48) 宣布第二季的計畫

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減壓封城生活：繼續外帶你喜歡的小店、買線上課程、買禮物券，線上喝酒、線上同學會約起來!

下集預告：外表重要嗎? 下一集只聽聲音陌生男女會擦出火花嗎？

時間目錄

(00:20) 喜歡的書：如何過得更狂野

(01:20) 吸取國際經驗，應對封城生活

(04:40) 舉個栗子：活得狂野的作法

(08:04) 疫情升溫，關心你最喜歡的那家小店

(12:37) 疫情中安全地游泳

(16:17) 下集預告：聲音相親

(18:28) Netflix, Love is blind/ 節目中發生人與人之間的連結

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嫁到美國的台灣人媳婦觀察美國老公的親子關係，比較台灣、美國的父母與成年子女生活相處上的文化差異，研究告訴你如何增進你與你生命中的媽媽角色的關係!

時間目錄

(00:30) 與媽媽的關係

(02:38) 聽眾回饋 / 「亞裔仇恨」的現象令人沮喪的新聞, 也有讓人暖心的舉動

(07:38) 聽眾回饋 / 親人給的生育壓力反而是更大的難題

(09:43) 專家建議給媽媽們的禮物指南, 從「愛的五種語言」聊與家人的肢體接觸

(15:17) 小插曲: Oh no! 雨芹的兒子突然闖進錄音現場

(16:28) 年輕媽媽想要的禮物調查:「讓我靜一靜」, 奢侈的自我放飛時間

(18:32) 對媽媽角色的換位思考, 媽媽喜歡煮飯的誤解

(23:36) 臺美孝親費調查, 子女的財務獨立可減輕爸媽的負擔

(24:52) 美國家人的關係就像是朋友, 認真分享生活的點滴

(28:51) 「自願性的交流」是親子溝通成功的關鍵

(30:38) 「有毒媽媽」的特徵調查

(31:30) 關係的經營智慧— 劃清界線

(34:30) 臺美的婆媳關係問題差異很大

(36:30) 美國媳婦的文化衝擊

(37:10) 「與母親多聊天企劃」 雨芹媽媽對女兒讚不絕口

(45:26) 台灣離婚率陡升/ 美國離婚率下降

(47:52) 親密關係研究者Nick聊他媽媽及女性在婚姻中的角色

(52:04) 既定母親角色的價值觀

(53:33) 創意母親節禮物發想

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片頭片尾音樂：頌音爵代 Summer ride 夏日騎乘

本集播放客家爵士歌曲：頌音爵代 Fa Shu Ha 花樹下

爵士表演、歌唱教學聯絡劉俐: https://www.facebook.com/LiLiuJazz

雨芹和Annie以旅外跨文化經驗，一起討論各國面對全球共同的疫情危機時所顯現的文化差異，以及面對未來遠距工作的趨勢，能在家高效工作的秘訣研究。

時間目錄

(01:29) 印度友人Komal：關在房間八個月的防疫生活

(03:49) 疫情對孩童學習的影響

(05:15) 各國與陌生人的身體距離

(06:30) 這些糾紛是跨文化誤會還是種族歧視?

(07:13) 亞裔歧視經驗

(09:17) 拉美女友的夜店行徑

(10:28) 洛杉磯友人的基本保護機制

(10:55) 是針對亞裔的攻擊還是針對弱小的攻擊?

(11:50) 英國友人Peggy：微小的疫情後的願望

(14:22) 美國超市的潛規則

(17:33) 追求短暫而絢爛生命的文化

(19:16) 義大利友人Laura: 生命失去動力的一年

(23:11) 疫情中婚姻

(24:00) 在家工作的婚姻生活

(28:00) 疫情後遠距工作的趨勢研究

(30:50) 在家工作的高效秘訣

(36:49) 跨文化教養差異研究

(37:15) 白人父母的問句教養 v.s. 華人命令句教養

(40:03) 美國人對戴口罩的叛逆性格

(41:30) 西方人用整臉做表情; 東方人只用眼睛

(42:30) 台灣人說英文說得不道地的主要困難

(45:14) "Matching energy" 融入談話氣氛的文化

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本集播放客家爵士歌曲：頌音爵代 Fa Shu Ha 花樹下

爵士表演、歌唱教學聯絡劉俐: https://www.facebook.com/LiLiuJazz

維持婚姻有多難!? 研究告訴你持續戀愛關係的唯一秘訣。聽親密關係研究者/普通人如何追到女神，聽聽他們搞笑又甜蜜的戀愛故事，讓你一邊笑中帶淚，又能學到戀愛寶典!

英翻中譯者Kristen聯絡方式: [email protected]

片頭、片尾清唱by Kristen

時間目錄

(00:19) Nick再一次完美回答老婆的難題

(01:00) Nick對Kristen靈魂拷問

(02:00) 千萬別找漂亮女人做你的老婆

(02:28) 研究表示後悔跟伴侶結婚的比率…….

(03:30) 親密關係專家分享愛情場跑秘訣

(06:22) 男人的脆弱才是武器

(08:20) 手機是我們的小三，怎麼辦?

(10:30) 研究告訴你Me Time的重要性!!

(17:15) 預告下集未來心理學實驗：徵集單身男性聽眾

(18:20) 台語歌花絮 by Nick

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