いきなり１５段の跳び箱を跳ぼうとすると、最初の一歩を踏み出すことにとても抵抗を感じますよね。でも「最初は１段から跳んでいこう」と思えば気持ちのハードルも下がります。自分の背中を自分で押して、一歩を踏み出してチャレンジしませんか。

自分が手にしたいものって何だろう？本当に手にしたいものを、ただ欲しいと思っているだけでは手にすることはできません。自分に問いかけることで、自分が手にしたいものが見えてきますよ。

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一気に時計が進むわけではなく、一秒一秒の積み重ねです。その積み重ねが未来の自分をつくっています。自分の命の最後の瞬間に「楽しい人生だった」と思えるように、人生の目標設定をして行動していきませんか？ 

人生１００年時代。５０歳は折り返し地点を過ぎました。でもまだ最終戦ではありません。残りの人生は消化試合でいいの？まだまだビッグマッチに挑戦してもいいんじゃない？自分の生き方、自分の人生の目標について考えてみませんか？ 

問題は自分のこころが作り出しています。だからこそ自分の内面と向き合うことで、自分の中から問題のこたえが導き出されてきます。

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少し視点を変えるだけで、いつもの風景も全く違うものになりますよ。視点をちょっと意識してみませんか？

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ご自身との関係は良好ですか？

わたしが自分との関係を良好にした方法を3回シリーズでシェアしています。

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ご自身との関係は良好ですか？

わたしが自分との関係を良好にした方法を、今回から3回シリーズでシェアしていきます。

「クローゼットには２割の余白」と言いますよね。自分の身の回りの余計なものを整理することで新しい風が入ってくるように、こころの中の不要な執着を手放すことで、人生に新しい可能性が広がります。

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