自分の未来を変えられるのは自分しかいません。自分の未来を変えたいと思うときが、自分が変わるタイミングです。

今やりたいことに素直に動き出すことが、自分をさらに輝かせてくれて、自分がしあわせを感じる方向です。自分の望みを大切にして、やりたいことを先のばしにせず、一歩踏み出しませんか？

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過去がどうであっても、現在がどうであっても自分の未来は変えることができます。

今のままモヤモヤを抱えて過ごす？それとも挑戦して今を変えていく？その決断は自分次第です。

最近あたらしく始めた朝のジャーナリングでのわたしの変化をシェアしています。

自分がホントに求めるものを見極めて、それにマッチした環境を自分で整えて、充実した後半生を送りませんか？

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わたしたち50代は人生の折り返し地点に立っているからこそ、「これからどう生きたいのか？」「どんな生き方が自分の理想なのか？」を考えて、それを軸に生きることで自分の人生の満足度がアップしますよ。

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人生は、どの視点から物事を見つめるかによって大きく変わります。ベストな結果を想定し、その実現に向けて行動することが次に進むパワーになります。

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わたしたちは健康で、何事もなく日常を過ごしていると「明日もある」と思いがちですが、時間は限られています。時間の使い方を意識して、時間を浪費ではなく限りある時間を未来の自分に投資する行動をしてみませんか？

自分の過去を振り返りながらライフラインチャートを書いて、違う視点から自分を知ることおススメですよ。

いきなり１５段の跳び箱を跳ぼうとすると、最初の一歩を踏み出すことにとても抵抗を感じますよね。でも「最初は１段から跳んでいこう」と思えば気持ちのハードルも下がります。自分の背中を自分で押して、一歩を踏み出してチャレンジしませんか。