自分の後半生は誰との関係を深めるのか、自分自身で選択することも大切だと感じます。手放す人間関係もあれば、自分を高めることで新たに広がる人間関係もあります。自分の人生を後悔しないためにも、自分の人間関係を見直すことも大切ではないでしょうか？ 

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１日24時間は世界中の誰もが平等にあるものです。その24時間の１％を未来の自分のための時間を確保しませんか？

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せっかくの一度きりの人生。どうせ生きるなら、「できること」ではなく「やりたいこと」を選択して、自分の人生をさらにたのしみませんか？

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自分の命の残り時間を考えたら、何に、どう時間を使うのか？これからの人生をどう生きようか？「年齢はただの数字」という考え方もありますが、年齢を言い訳に人生を考えてみませんか？

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人生をたのしくするのは自分次第。自分に還る時間をもって、自分の人生を気負わずに、無理せず自分らしくのびのびと自分の人生をたのしみませんか？

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退屈に感じる、飽きるのは自分にとって必要で大切な変化です。自分のそんなサインを見逃さないで、自分が変わりたいと思っているその気もちを大切にしませんか？

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今、感じたことは、明日も同じとは限らないから、自分がワクワクすること、たのしいこと、ピンときたこと、気になっていたことは、即断即決で即行動しませんか？

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一緒にいる人の影響はとても大きくて、自分の成長や変化に大きな影響を与えます。自分が周りに合わせるのではなくて、マッチする場所に自分が移動すればいいのでは？

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日常生活でモヤモヤとした感じ。気もちがすっきりしない、霧がかかった自分の中の違和感、不快感、どこかしっくりこない違和感は、自分のホンネが現状に満足していないと教えてくれているサインです。▶お問い合わせ・メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠

不安があることはダメなこと、悪いことだと考えがちですが、人間だからいろんな感情があって然るべき。

今、自分が感じているその不安はどこからきているのか？その不安を解消するにはどうしたらいいのか？自分の気もちをノートに書きだすことで自分の気もちが整理されて、問題を解決する方法がみえてきます。 不安なときもジャーナリング、おススメです。

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