最近のわたしの挑戦からの気づきをシェアしています。

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決定権は自分にあります。だから自分で決めたらいい。その結果いろんなことが起きるけれど、それもたのしみます。誰かに決められた人生より、ずっとたのしいですよ。

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いまの自分を変えたいときに大切なことは、自分がどうしたいのかというビジョンをもつことです。生き方も旅行と同じ、自分が向かう方向と目的を決めることが大切ですよ。

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日常生活に飽きたり、退屈に感じる、そんな自分のホンネからのサインを見逃さないで。それが新しい自分になるチャンスで、現状を打破するスタートラインですよ。

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他人の価値観に左右されず、自分自身が「普通」を決めて、そこに自信と誇りをもつ。「普通」でいるための努力をやめて、自分の好きなように生きませんか？

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わたしたち50代は、これからまた新しい一歩を踏み出せる素晴らしい時期にあります。人生をどんな風にでもデザインできるチャンスですよ。だから、あきらめないでわたしと一緒に挑戦をたのしみませんか？

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自分に対する自分の評価には、周りの評価や意見は一切関係ありません。今日自分ができたことを自分が見つけていきます。人生の折り返し地点にいるからこそ、これから先はこころ穏やかに過ごしたい。そのためにも他人と戦わない生き方を選択してもいいのではないでしょうか？

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ホントは自分や自分の周りを見渡せば、しあわせのタネはいっぱい落ちています。マイナスな側面でしか自分や毎日を見ていないから、しあわせのタネがあることに気づいていないだけ。何もない自分ではありません。

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「ジャーナリング」は、ご存じですか？ジャーナリングはただの日記ではありません。改めてジャーナリングがどういうものかを今回シェアしています。

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人生の折り返し地点にいるわたしたち。これからの後半生を笑顔の多い人生にするために物理的なモノだけでなく、こころの断捨離をしませんか？　

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