今回は、健康は大事だと痛感した出来事からの気づきをシェアしています。

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人生の後半戦を自分らしく、自分を輝かせて過ごすために「いつかやる」じゃなくて、今日1ミリだけでも動いてみる。

未来の自分のために、「今」を動かしませんか？

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「年相応」ではなく、「わたし相応」な生き方を、今日から始めませんか？

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自分の中にある“可能性の芽”を信じてあげることが、希望をつくります。

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専業主婦だったときの経験から、本当の自立についてシェアしています。

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「できない」ではなく、「もしかして、できるかも？」くらいの気もちが、こころのブロックをはずす秘訣です。

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「人生を楽しむ勇気」は、自分の気持ちを大切にすることです。

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アファメーションの効果は絶大だと感じたことをシェアしています。

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誰かの物語の登場人物として生きるより、自分の物語の主人公として生きるほうがずっとおもしろい、たのしい。

「こうあるべき」を手放して、「こうありたい」を育てていきませんか？

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