"飽きる""退屈"という言葉はマイナスの意味で捉えがちです。でもコーチングでは、飽きたり退屈に感じるのは前向きなサインですよ。

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理想のライフスタイルは、他人が決めるものじゃなく、自分がつくっていくものです。未来の自分のために、今の自分と向き合ってみませんか？

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未来へ希望をもちたいなら、自分とじっくり向き合って、自分に自分のホンネ問うてみませんか？

自分のホンネを知ることで今、目の前にある現実を突破して、大きく生き方を変えることができますよ。

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今のままモヤモヤを抱えて過ごす？それとも挑戦して今を変えていく？その選択で、見える景色は全く違います。

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ある方とお話をしていて「コーチングを始めてから内面はどう変わった？」という質問を受けたことからの気づきをシェアしています。

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自分の価値を自分が知って、それを自分の人生の軸にする。それは生きる上での武器にもなりますよ。そんな自分の武器に気づきませんか？

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「変わりたい」と思ったときには、もうすでに変化は始まっていますよ。変わりたい理由に気づいて、前に進んでいきませんか？

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なにか新しいことを始めたくなったり、ワクワクすることが浮かんできたら、自分の人生が動き出すサインです.

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夢が叶ったかどうかがゴールじゃない。夢に向かって進んでいる時間こそが、一番ワクワクする時間です。人生経験を積んだ今だからこそ、自分のための夢を大切にしませんか？

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"欠乏メガネ"で自分の欠けている部分、足らない部分ばかり探していませんか？"充足メガネ"で、すでにあるものに意識を向けてみると、見える世界が変わりますよ。

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