今回のエピソードはりりこがオーストラリアに行ってきた2週間で起きた、さまざまなハプニングの雑談回です。

以前話した空港パニックのマイルド版みたいなエピソードから、オーストラリアに行く際の準備や心がけなどちょっとしたアドバイスもあるよ！

話に出てきたえりかさんって誰？という方は以下のエピソードをチェックしてみてね

▶︎ S1 #10 【ゲスト回】シリア人との国際結婚で見えたリアルな世界

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回のエピソードは食にまつわるお話です。

意外とバテやすい秋に積極的に取り入れたい食材の組み合わせや栄養素のお話を現役管理栄養士ののぞみさんが直々に解説してくれました！

また、今回は9月30日の国際ポッドキャストデーに合わせて行われる48時間リレー配信への参加エピソードのフルバージョンでもあります。

リレー配信から来た方は27:30あたりから続きが聴けます🎧

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は私たちの生活に浸透しているプラスチックのお話です。

マイクロプラスチックや海洋プラスチック、健康への懸念など、プラごみ問題は想像以上に深刻なのです･･･。

このエピソードが、あなたの行動の変化につながってくれれば嬉しいです。

参考資料：

プラなし生活

mymizu

Stasher

RICEメディア

東京の量り売りスポットまとめ

LOOP（イオン）

おすすめドキュメンタリー作品

History 101 (Season 1) – Plastic

History 101 (Season 2) – Bottled Water

Plastic Island（インドネシア語・英語字幕のみ）

Broken – Recycling Sham

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は無意識の外国人恐怖症（ゼノフォビア／xenophobia）がテーマです。今まで気付かなかったことも、意識することで見えてくるかも？

このエピソードがあなたにとって考えるきっかけになれば幸いです。

以下、今回の資料です。

サマソニ炎上まとめ

外国人嫌悪 | Wikipedia

HAFU | 日本のハーフの方々に密着したドキュメンタリー映画です。Amazon Primeで視聴できます。

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は海外旅行がテーマです。

りりことのぞみそれぞれが住んだこと・行ったことのある国についていろいろな話をしました！

世界中の地理を学べるゲーム！目指せ77%超え！ ▶︎ Seterra 地理ゲーム

シェアハウスのエピソード（S1 #13）はこちら

空港パニックのエピソード（S1 #23）はこちら

えりかさんって誰？という人はこちらを聴いてみてね

【エピソード内で出てきた場所】

オーストラリア：Loch Ard Gorge, Grampians, Uluru

スイス：Grindelwald, Jungfraujoch

スウェーデン：Kiruna, Abisko

*Smörgåstårtaはオープンサンドというよりはしょっぱいケーキでした。具もサーモンとかエビとか卵とかいろいろあります。

*フィヨルドと言っていたのは、正しくはラップランド（北極圏）のことです。

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回はみんな大好き下ネタを大真面目に話しております。

男も女もホルモンに踊らされてるだけなんだ！！

前回の「男女の違い クリーン版」はこちら

参照：話を聞かない男、地図が読めない女

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は防災のお話です。

昨今の日本は自然災害が多くて不安になりますね。

ということで直近のリスクや防災グッズ、心構えなどさまざまな情報を凝縮しました。是非ご活用ください！

おすすめ防災情報サイト一覧：

ハザードマップポータルサイト | 国土交通省

地震ハザードカルテ | 防災科学技術研究所

首相官邸(災害・危機管理情報) | Twitter

地震速報 | Twitter

tenki.jp地震情報 | Twitter

特務機関NERV | Twitter

災害の「備え」チェックリスト | 首都官邸

災害もしもマニュアル | NHK

くらしの備え。いつものもしも。 | 無印良品

死なない防災！そなえるTV

“災害デマ”はなぜ拡散するのか | NHK

SAIBOU PARK | 防災用品のセレクトショップ

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は環境問題のお話です。

一人の完璧より大勢の少し！ぜひ、このエピソードで学んだことを一緒に少しずつ実践していきましょう☻

楽しみながらやるのが一番！✦

参考資料：

カーボンフットプリント | 環境省

水アプリ | 無印良品

Ecosia *日本語対応もしています！

サステナビリティ | Allbirds

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は心理学系のお話です。

マズローの欲求5段階説（自己実現理論）を私たちの実体験とともに掘り下げてみました。Let's 自己超越！

*エピソード中ではたびたび「5段階欲求説」と言っていますが、正しくは「欲求5段階説」です。

参考：自己実現理論 | Wikipedia

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は久しぶりに人生トークシリーズで、一風変わったニート生活のお話です。人生楽しんだもん勝ち！

話の途中で出てきたChromeの拡張機能のLanguage Reactorはこちらから試してみてね☻とっても使えるのでおすすめです。

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠