今回は心理学系のお話です。

マズローの欲求5段階説（自己実現理論）を私たちの実体験とともに掘り下げてみました。Let's 自己超越！

*エピソード中ではたびたび「5段階欲求説」と言っていますが、正しくは「欲求5段階説」です。

参考：自己実現理論 | Wikipedia

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は久しぶりに人生トークシリーズで、一風変わったニート生活のお話です。人生楽しんだもん勝ち！

話の途中で出てきたChromeの拡張機能のLanguage Reactorはこちらから試してみてね☻とっても使えるのでおすすめです。

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は主に若い世代であるZ世代向けの参議院選挙のお話です♡投票行こうぜ！

【訂正】

11:44あたりで話している今回の参議院選挙の定数は246ではなく、正しくは248です。（選ばれるのはそのうち半数の124+1の125議席）

16:20あたりで話している「投票用紙」とは「投票所入場券」や「投票所入場整理券」と書かれたはがきのことです。

以下、参考資料一覧です▼

NHK選挙WEB

参議院選挙2022特設サイト | NHK

投票マッチング 2022 参議院選挙 | 選挙ドットコム

引越したあとの選挙、どこに投票すればいい？ | 選挙ドットコム

不在者投票のやりかたまとめ | 選挙ドットコム

在外選挙人名簿登録申請の流れ | 外務省

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は国内外のアラサー女性8人それぞれの意見や考え方を紹介しています。

前回に引き続き、宮舘みえり先生もトークに参加してくれています！

同年代の方もそうでない方も、ぜひ人生のヒントとして考えるきっかけになれば幸いです☺︎

参考：29歳問題

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は少女漫画家の宮舘みえりさんをゲストにお招きし、漫画家デビューまでの紆余曲折や裏話についてたっぷりとインタビューさせてもらいました。

本当にデビューおめでとうみえり！！

6/11 (土) 日本時間21:00からTwitter Spaceでアフタートークします✦ 録音なしなのでお聴き逃しなく！

みえり先生のデビュー作はこちらから読めます（下の方にあります） ▶︎ 「斉藤くんがブラジャー作ってるってホント？」

みえり先生の誌面デビュー作はこちらから読めます ▶︎ LaLaDX 7月号 ／ LaLaDX 7月号 Kindle版

もっと宮舘みえり先生のことを知りたい人はTwitterでフォローしてね！

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

今回は全く別の生き物といっても過言ではない男女のお話です。

なぜ男と女はこんなにも違うのか･･･？その理由について役割、能力、脳の配線、コミュニケーション、感情の出し方、ストレス対処法、ホルモンなどさまざまな観点から掘り下げてみました。

男女の違いを知ることによって、お互いの理解の助けになれば幸いです。

今回紹介した情報はこちらの本を参照しています。おもしろいので興味が湧いたら読んでみてください☻

話を聞かない男、地図が読めない女 https://amzn.to/487QnFt

下ネタありの後編はこちら ▶︎ #11 大人の性教育♡男女の恋愛と性の認識の違い⁠

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

新シーズンに突入し、「リリーとウィスキーのアラサーchitchat」は「人生のヒント」へ生まれ変わりました。

初めましてな方も、そうでない方もこれからよろしくお願いします！

✦ 改めて自己紹介

✦ アートワーク解説

✦ BGMについて など

知ると番組がもっと楽しめる裏話盛りだくさん！ぜひ最後までお付き合いください！

のぞみさんゲスト回ではダイエットの話をしています。併せて聴いてね☻

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠⁠

Music credit: Somebody New (instrumental) by ⁠⁠⁠⁠RYYZN⁠

シーズン1ありがとうございました💐

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠

Music credit: Secrets (instrumental) by ⁠⁠⁠RYYZN⁠⁠

今回は管理栄養士ののぞみさんをゲストにお招きして、ダイエットにまつわるお話をたくさんしてもらいました。

健康は一日にしてならず！メンタルも一緒に鍛えていきましょう💪🏼

第9回でもダイエットや健康の話をしています。気になったら聴いてみてください👂🏼

チャプター：

0:00 - オープニング＆ゲスト紹介

1:42 - 管理栄養士になったきっかけ

5:26 - 日本のダイエット文化

10:29 - 継続できるダイエットのやり方

21:38 - 知識は大事！

26:58 - ストレスとの向き合い方

32:56 - 栄養成分表示について

39:27 - 自分に合うダイエット方法とは？

54:41 - おすすめのダイエット情報源

57:28 - ささやかなアドバイス

1:03:20 - 締めくくり＆お知らせ

以下、ダイエットに使える情報源一覧：

計算サイト

BMIと適正体重

基礎代謝量

カロリー計算アプリ

あすけん

MyFitnessPal

食品添加物

FoodScore （食品の添加物が調べられるアプリ）

のぞみさんのブログ：

自分に合ったダイエットを見つける手順

ダイエットが上手くいっている時の特徴5つ！

本：

フランス女性は太らない

YouTubeチャンネル

たけまりさん（運動）

なかやまきんに君（ダイエット系の知識）

なかやまきんに君サブチャンネル（詳しい栄養学）

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠

Music credit: Secrets (instrumental) by ⁠⁠⁠RYYZN⁠⁠

今回は再びウィスキーが主役！

ワーキングホリデーでイギリスに行ってからのキッチンカー開業の全貌をお話してもらいました。

*今回も低音質＆雑音多めなので聴きづらかったら申し訳ありません。

*ウィスキーのヘッドシェフへのサクセスストーリーは第13回ではなく正しくは第12回でした。

ウィスキーの盗まれ話は第14回の後半、第15回、第24回で話しています。実に治安が悪い･･･苦笑

チャプター：

0:00 - オープニング

1:49 - 場所選び

7:48 - 開業のための設備

15:52 - お店のメニュー

17:43 - 顧客層

20:19 - 収支の話

23:57 - お店とウィスキーのその後

32:24 - ワーホリをやりたい人たちへ

37:03 - 締めくくり

--

投げ銭機能ができました！！

希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼

こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠

--

番組の感想は ⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻

感想、質問、リクエストなどは[email protected]もしくは⁠⁠⁠おたよりフォーム⁠⁠⁠までご連絡ください✈︎

番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！

Twitter ⁠⁠⁠@LifeHintsTalk⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠@lifehintstalk⁠⁠⁠

Music credit: Secrets (instrumental) by ⁠⁠⁠RYYZN⁠⁠