你有被討厭過嗎？Alodia國小就被排擠，Renee則是出社會後也常遇到被朋友討厭的狀況，雖然「被討厭」的感覺很討厭，但我們也確實因為被討厭而發現自己的問題，進而改變自己的做法。雖然阿德勒講的「被討厭的勇氣」指的是「勇敢做自己，不要用討好的心態與人來往」，但說實在的，因為被討厭我們也才能因此進步，也許我們可以更勇敢被討厭，再勇敢地改變自己，也許在整個人生體驗中可以更有收穫！
Season2 《被討厭的勇氣》ep19 每週三更新，持續連載中^_^

相信，也是一種課題分離！
面對親近的家人，我們以為「介入」才是愛的展現，但阿德勒反而認為「越是親近 就越要分離」，相信對方可以做出正確決定是自己的課題，而要怎麼回應你的信任則是對方的課題。我們能做的事情，其實只有「選擇一條自認為最好的路」，只要你無愧於心，別人要如何想，都是別人的課題！
Season2 《被討厭的勇氣》ep18 每週三更新，持續連載中^_^

不希望自己的課題被介入，也不該介入別人的課題！
另一半總是不做家事、孩子總是不聽話、爸媽總是碎碎念...這些情境都不斷引誘你介入對方的課題，導致我們常常一腳踩進別人的課題，到底要怎麼不介入別人的人生？Alodia認為重點是「期待」，一切的開始來自於放下對對方的期待！
Season2 《被討厭的勇氣》ep17 每週三更新，持續連載中^_^

自從看了這本書之後，Alodia才發現原來人生中的種種困擾，都是來自於「課題被介入」以及「介入別人的課題」，保護自己的課題跟不對別人的人生下指導棋，這種課題分離的學問，看來是人生的必修課啊....

Season2 《被討厭的勇氣》ep16 每週三更新，持續連載中^_^

Alodia在第一次看這本書的時，因此改變了很多觀念跟作法，如果當時沒有遇到這本書，Alodia跟另一半現在很可能不會那麼順利！「己所不欲、勿施於人」是一個知易行難的道理，大家都知道但就是做不到，如何管理自己對他人的期待呢？其實應該從管理自己的期待開始！

Season2 《被討厭的勇氣》ep15 每週三更新，持續連載中^_^

比起職場、家庭的認同感，Renee更困擾的是「身份認同」！當自己幫另一半經營事業，因為愛付出沒有領薪水時，卻被定義成「小幫手」真的非常困擾，好像自己的愛很廉價，希望自己被認定為「女朋友」原來是這麼難的事嗎？
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聽起來再普通不過的雞湯，背後原來有那麼大的學問！看到這部分阿德勒的說法，讓Alodia想到以前為了被父母稱讚，努力考95分最後卻仍不被稱讚的自己。
「當你責備你的孩子，他不會停止愛你，但他會停止愛自己。」曾經在網路上看到這句話，都深深打中Alodia、Renee的心，啊～為人父母的難處就在這裡呀，因爲自己不快樂的成長過程，更希望自己不要重蹈覆徹。親愛的爸媽，雖然小時候的種種讓我們現在都有一些缺陷，但我們還是無法停止愛你們呀...

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我們總認為父母和另一半作為最親近的人，必須是最了解、最體諒、最接納自己的人，但正是這些「不自覺」的理所當然，讓我們少了真實的想法、多了強硬的要求，失了真的表達，只會落得兩敗俱傷的結局。

如果你很珍惜身邊來之不易的他或她，那就一起誠實面對自己的內心吧！也許開口道歉是真的有那麼一點彆扭，但只要開始做出改變，哪怕再細微，對方一定都能看見！

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越扯越遠的話題、一一翻出的陳年往事...一但情緒被挑起、理智被蒙蔽，問題的根本早就失焦了，於是事情的本質被擺在一旁，取而代之的是針對的言詞，這時候，你還記得自己是為了什麼而吵架嗎？

我們都覺得為了逞一時之快，破壞了彼此關係真的大可不必！因為唇槍舌戰不是解決分歧的唯一方式，其實你還可以這樣做...

Season2 《被討厭的勇氣》ep11 每週三更新，持續連載中^_^

亞洲社會愛比較的風氣從未消停，每個人無論何時何地都在被打分數，於是有些人明擺著和別人比拼，但事實上根本不存在較勁的對手，有些人背地裡和別人較量，卻擔憂比輸而表面裝作不在乎，似乎身邊的親人、同事、朋友通通變成敵人，就像倉鼠跑輪圈一樣，陷入無休止的循環，內心充滿著猜忌和防備，我們真的能發自內心的快樂嗎？

（當我們在探討大人競爭的險惡，背後卻不時傳來小孩玩樂的純真，真是相互“輝映”XD）

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