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翻開你的人生使用說明書,或許人生很困難,但我們一起試著把它變得更簡單,用故事解開你的人生枷鎖,我是解說員 小米老師! 你的人生也有解不開的結嗎?那請一定要收聽我的節目,不管是職涯、家庭、感情、社交、自我情緒等問題,小米老師都會陸續邀請來賓來分享故事唷! 【人生使用說明書】每個星期五晚上8點會一次更新兩集唷! Powered by ... more
FAQs about 人生使用說明書:How many episodes does 人生使用說明書 have?The podcast currently has 48 episodes available.
May 02, 2025吃對睡好動起來:從基因到腸道,你才是身體的編劇ft.鍾月琴老師你不理財,財不理你!想學理財,玉山罩你!玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》帶你深入淺出掌握每週市場脈動!還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談,從不同的角度打好理財基本功!現在就點擊連結收聽👉 https://fstry.pse.is/7e5b3w —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為健康掌握在基因手上嗎?其實,只有 10% 的命運寫在 DNA 裡,90% 都藏在你的生活選擇中! 本集節目,我們邀請到營養專家鍾月琴老師,帶你解密日常習慣如何改寫體質密碼:從「睡覺時間決定長高潛力」,到「益生菌其實不是萬靈丹」,再到「口腔健康竟是未來營養關鍵」──她用一個個媽媽式日常故事,翻轉你對健康的想像。 我們聊睡眠與生長激素、腸道菌與心情、甚至講到刷牙與失智風險的連動關係。原來健康不只靠吃對補對,更靠了解自己怎麼活。 📌關鍵提醒:營養不是清淡、補品不等於健康,懂得尊重身體自然節奏,才是每個人寫好自己人生使用說明書的第一步。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
April 25, 2025健康管理師在做什麼?能幫上大家什麼忙?ft.鍾月琴 健康管理師你是否也開始發現,睡得越來越淺、晚上會熱醒、甚至半夜要起來尿尿?這集你一定要聽! 節目主持人小米邀請 健康管理師 月琴老師,一起揭開「睡不好」背後的健康真相。從更年期症狀、鈣與蛋白質的重要性,到為什麼喝「純水」反而可能讓你骨質疏鬆,內容知識滿滿、實用度爆表!月琴老師更分享她自己從健康困境走向專業轉職的故事,讓人重新相信:身體其實一直想變好,只是你需要給它對的方法。 如果你是正在經歷更年期的女性、三餐營養不均衡、或是對健康工作有興趣的聽眾,這集請千萬不要錯過! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more30minPlay
April 11, 2025杜拜買房全攻略篇(節目下方有活動報名連結)ft.元宇宙數位有限公司總經理 陳行潔🎙️ 想知道為什麼越來越多台灣人在杜拜買房?本集《打開人生說明書》,主持人小米 邀請到 元宇宙數位有限公司總經理 陳行潔,深入解析杜拜房地產熱潮背後的關鍵原因。 從疫情後房價三年內上漲逾20%,到外國投資人可享「免房產稅、免遺產稅、免租賃稅」的超友善政策,陳姐不藏私分享自身投資經驗,帶你一探杜拜如何用政策穩定發展、吸引全球買家。還有首付僅需2%、政府信託監管資金、房價透明實價登錄等保障機制,讓首次海外置產也能安心又穩健。 如果你也在考慮海外置產、或單純想了解杜拜的房產魅力,這集內容絕對值得收藏。節目尾聲也提供線上說明會資訊,想知道更多,千萬別錯過! 2025/4/26【台北場】杜拜房地產說明會 https://reurl.cc/bWk3Ry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
April 11, 2025不同風情不同人生,閃耀迷人的杜拜之旅ft.元宇宙數位有限公司總經理 陳行潔越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7hleem —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 我是你的解說員小米。在這一集,我們邀請到 元宇宙數位有限公司總經理 陳行潔,帶我們深度走進閃耀迷人的杜拜。你對杜拜的印象是否還停留在轉機、金光閃閃的機場?其實這座城市背後蘊藏著豐富的文化、多元的飲食風貌與令人驚嘆的現代建設! 從背包客式的40天長住經驗談起,陳姐分享了從住宿攻略到日常花費的實用心得,也揭開杜拜在國際人才、經濟制度與信仰文化的多元樣貌。節目中還聊到哈里發塔、棕櫚島、老城德拉、以及華人如何在當地打拼實現夢想。 2025/4/26【台北場】杜拜房地產說明會 https://reurl.cc/bWk3Ry ✨一場充滿故事與驚奇的文化探索,就從《打開人生說明書》開始,一起翻開你的冒險新篇章。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay
April 04, 2025投資詐騙怎麼防?從建立財務模型開始ft.財務建築師 陳珮晴 老師人生也許不簡單,但我們可以一起讓它變得更有方向。由解說員小米陪你一起聽故事、學觀念,翻開屬於自己的人生說明書。本集邀請專業財務建築師——陳珮晴老師,與我們分享近年常見的「投資詐騙」案例,深入剖析那些看似穩賺不賠的陷阱,是如何悄悄偷走我們的信任與資產。 節目中提到一位退休金融從業人員,出於善意想做公益,卻在朋友介紹下誤信投資專家,最終將退休金全數投入虛構平台,血本無歸。這個真實案例提醒我們:被騙的不一定是無知,而是因為對未來財務不安、想照顧更多人,卻忽略了先照顧好自己。 珮晴老師分享,建立個人「財務模型」是守住未來生活品質的第一步。透過專業的財務工程試算,設定合理的報酬率(如4~5%),就能安心規劃退休,不需冒不必要的高風險。她也提醒:「投資歸投資、保險歸保險」,不要讓被包裝的商品混淆了你的判斷。無論你現在財務狀況如何,最重要的是從今天開始建立「財務健康體質」。不讓金錢焦慮支配你的人生,不再掉入詐騙的心理陷阱。這集不只是一段對話,更是一堂人生的理財課。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
March 28, 2025我連投資的錢都很緊張?解開你的財務枷鎖!ft.財務建築師 陳珮晴 老師你也喜歡香味帶來的療癒感嗎?每天10分鐘,從香氣開啟你的質感生活。《我是香氛控》陪你聊香水、精油與生活香氛,帶你一起打造專屬的嗅覺儀式感。 https://fstry.pse.is/7h25wx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 嗨大家好~我是你們的人生解說員小米!我們總說要翻開自己的人生使用說明書,對吧?但說真的,錢的事,總讓人覺得好難。最近啊,真的好多朋友私訊我:「老師,我到底為什麼都存不到錢?」或是「我現在連投資的錢都沒有怎麼辦?」其實這些問題,背後往往藏著我們沒有意識到的信念和行為模式。 所以這集,我邀請到一位我自己也超佩服的來賓——財務建築師 陳珮晴 老師!我們不只是聊怎麼存錢、怎麼分配,而是深入去探討:到底為什麼你賺了還是留不住?為什麼你明明努力卻還是覺得匱乏? 財務建築師這個名字超酷對吧?因為真正的理財,不只是數字的管理,而是從「信念、思維」開始,一層一層像蓋房子那樣,打造出屬於你自己穩固又安心的財務結構。 如果你也曾經迷惘、焦慮,甚至跌過跤——那這集,你一定要聽完。讓我們一起讓錢成為支持人生的力量,而不是壓垮你的枷鎖!我是小米,我們下次見~記得訂閱喔! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more28minPlay
March 21, 2025你也覺得上班不是人待的地方嗎?這集我們聊開了!ft.太陽妹妹你不理財,財不理你!想學理財,玉山罩你!玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》帶你深入淺出掌握每週市場脈動!還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談,從不同的角度打好理財基本功!現在就點擊連結收聽👉 https://fstry.pse.is/7e5b3w —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在人生的使用說明書裡,總會有幾頁是模糊不清的。那這一集,我又邀請到我們上次大受歡迎的「太陽妹妹」,來聊聊她這個Z世代職場新鮮人,在進入社會後的那些撞牆期。從打卡制度、加班文化、主管相處到價值觀衝突,我們一起討論了職場裡那些讓人哭笑不得的瞬間。太陽妹妹也坦白分享,自己在換了十幾份工作後,仍常覺得找不到「真正適合自己」的位置,而那份焦慮,其實很多人都能共鳴。不論你是剛踏入社會,還是早已在職場載浮載沉,這集都會讓你重新思考:什麼樣的職場才是適合我的?記得追蹤節目,讓我們一起練習活出自己的人生劇本。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more31minPlay
March 14, 2025短短幾年,更換10份工作,帶給你什麼樣的人生啟發!ft.太陽妹妹今天邀請到特別來賓——太陽妹妹!她是一位陽光十足、笑聲極具感染力的女孩,擁有10份不同產業的工作經驗,卻仍在尋找人生方向,那這聽起來讓人覺得很徬徨、很不穩定吧!但小米老師卻不這麼認為唷!馬上跟著我們的節目,一起探索你的職涯之旅~ 🌟 本集重點 🔹 頻繁換工作代表迷茫嗎? 工作五年換了10份職位,是探索還是焦慮? 🔹 如何找到自己適合的跑道? 太陽妹妹分享她的職場歷程,如何從法律事務所、展覽專案、電信業務到國際貿易,不斷學習與調整。 🔹 換工作前的自我盤點 —— 為什麼離職?如何確保下一份工作更適合自己? 🔹 人生的探索 VS 社會期待 —— 如何在「穩定工作」與「尋找熱情」之間找到平衡? 太陽妹妹的故事,或許也是許多人的寫照。你正在為職涯感到迷茫嗎?這集節目帶你思考——你的職場選擇,究竟是出於內心的探索,還是社會期待的壓力? 📌 別忘了訂閱《人生使用說明書》,一起解鎖人生的更多可能! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more41minPlay
February 07, 2025單親家庭的挑戰與成長,從理解到和解的心路歷程ft.魷魚絲 老師今天的節目繼續邀請到魷魚絲老師,延續上一集的話題,深入探討他如何接觸到單親家庭的協助工作。魷魚絲老師長期關注婦女團體,並透過自身的成長背景與專業,幫助許多單親家庭的家長與孩子走出困境。馬上開始收聽節目吧~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
January 31, 2025我也好想要不務正業啊!從正業到不務正業的心路歷程是什麼?ft.魷魚絲 老師睡不著的朋朋歡迎請進露比的奇幻世界~純屬個人觀點和瞎聊~希望我的聲音能陪你到最後~ https://fstry.pse.is/7h269h —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在人生的旅途中,面對工作與生活的抉擇常讓人感到困惑與壓力。這一集《人生使用說明書》中,解說員小米邀請到鱿魚絲老師,分享他從傳統職場到不務正業的轉變經歷。鱿魚絲老師在二十多歲時便決心跳脫企業的“鳥籠”,追尋自由與多元的生活方式。經過多年的努力,他逐步減少每週的工作天數,並開始投入協助女性重返職場的社會企業,這不僅讓他找到了新的職業方向,也豐富了人生的色彩。 鱿魚絲老師強調,轉型的關鍵在於勇於告知主管自己的規劃,並在信任的基礎上建立良好的關係,確保離開後仍能保持合作。他透過幫助朋友和參與義工活動,發現了自己對桌遊設計的熱情,最終成為桌遊的代理人,開創了全新的事業領域。這一路上的轉變,讓他明白了助人的價值,不僅提升了自我價值感,也為生活帶來了更多機會和可能性。 節目中,鱿魚絲老師給予聽眾寶貴的建議:在現有工作的基礎上,發展下班後的興趣,積極與他人交流,從中尋找新的靈感與方向。即使面對疲憊與不確定,也應勇於嘗試,因為每一次的付出與學習,都是邁向更豐富人生的重要步伐。最終,決定人生劇本的權力在於自己,只有不斷探索與實踐,才能活出真正的自我。想知道更完整的內容,歡迎收聽! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
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