人生体验卡

《黑暗荣耀》无疑是一部今年的大爆韩剧，尤其是第二部一经放出，不仅是在韩国本土，甚至在中文互联网也引爆了巨大流量。

00:16 这部剧的大爆潜质：演员、编剧、导演

03:00 反派五人组分析

04:18 漏洞百出的反派角色朴妍珍

08:01 自大又自卑的西八之王全在俊

12:33 追求阶级跨越的依附者崔惠廷

15:19 狗腿子孙明悟

15:47 毒虫李莎拉

18:43 精明贵族河道英

23:23 卧薪10年的复仇者文东恩

28:48 其他受害者尹素喜、景兰

32:00 开朗的家暴受害者大婶

34:55 天降神兵周汝正

39:54 让我们印象深刻的细节

46:57 复仇路上神的助力

53:15 大结局复盘

56:12 校园霸凌题材韩剧推荐《猪猡之王》《弱小英雄》

60:00 对于金恩淑编剧作品的个人评价

这部剧的确是一个构思精巧，布局缜密的精彩故事，圆满结局正中广大观众的爽点，但不可否认存在一些女主大开金手指的桥段，削弱了故事本身的现实主义底色，所以归根结底，这部剧仍然是金恩淑编剧为负重前行的普通人精心编造的一个复仇童话。总体而言瑕不掩瑜，我们依旧期盼能有更多反映现实社会问题的优秀作品出现。

同时《黑暗荣耀》带给我们的绝不仅仅是复仇成功的喜悦，更大的意义在于警醒世人，我们的学校、家庭有没有做好暴力预防教育，我们的法律、权力机关、福利机构有没有做好暴力事件的追责和兜底工作，我们有没有创造一个公平的社会交给下一代。

今天你失业了吗？

在失业率不断上升的大环境下，我们邀请了拥有两次失业经历的房地产从业者鱼丸，和志在互联网行业的毕业预备役凉白开一起，分享ta们的失业和求职经历。

01:30 互联网秋招及春招现状

07:30 房地产行业现状

13:17 房地产失业过程分享

18:58 应届毕业生就业形势急转直下，大厂的选人标准，不断降低的预期

36:28 房地产从业者求职之路道阻且长

42:50 失业期间的经济压力和精神压力

50:13 待业期间做了什么

52:40 如何继续求职以及如何调节心态

本期节目中，我们分享互联网和房地产行业中的两位普通求职者的亲身经历，有希冀有期盼，更多的还是无奈。

但是作为普通人，我们能做的也只有修炼自身，努力适应就业环境，去争取一个工作机会。

希望大家积极调整心态，即使不顺利也要照顾好自己的情绪和身体，好好生活。

最后祝愿大家都能找到满意的工作！

本期是三八妇女节特别节目，我们开启了一个新的“女性群像”专题。

在这个系列中，我们将和大家分享文学影视作品中的女性形象，她们各色各样，丰富多彩，她们有别于传统社会规训下的温柔恭顺女性形象，她们有着自己的目标和使命，她们是个人命运的反抗者。我们观看她的故事，了解她的处境，钦佩她的顽强与高尚，理解她的卑鄙和不堪……

本期我们讨论影视作品中那些追逐欲望的女性

她们追逐爱欲

01:12 《春夜》——李静仁

10:18 《爱情神话》——蓓蓓

她们追逐金钱事业

17:55 《我的天才女友》——莉拉、莱农

28:31 《摇滚狂花》——彭莱

30:07 《鬣狗》——郑金子

她们追求阶级跨越

32:25 《安娜》——安娜

34:15 《甄嬛传》——浣碧

她们是权力的信徒

42:44 《权力的游戏》——瑟曦、龙妈

51:00 《大明宫词》——武则天

54:58 拜拜！

她们中有人为爱情为生理需求，有人为事业为金钱，有人为权力为自由……

这些丰富有趣的女性，她们也许在大部分人眼里都不够温柔也不善良，但她们对自己坦诚、勇敢，她们拥有旺盛的生命能量，她们是闪闪发光的女性。

她们的故事告诉我们：直面和追逐自己的欲望，绝不是什么可耻的事情，相反，这是正视“我”的需求并勇敢追求的可贵品质，这是“我”的主体性，这是“我”的主动权。

我们生来就是高山，而非溪流。

谨以此节目献给每一位女性！

初试成绩公布后，考研人何去何从？

这里是过来人的考研吐槽大会和干货分享

本期嘉宾：蘑菇、哈杰

四位考研人背景介绍：

蘑   菇【一战上岸】本科211，研究生C9院校A+专业

凉白开【二战上岸】本科211，研究生C9院校A+专业

哈   杰【二战调剂】本科南京工业大学，北京读研

贰   月【考研失败】本科理工类专业，跨考编剧专业

本期我们分享了自己决定考研的原因以及择校和选专业的依据。

主播及嘉宾整体考研背景（自我介绍、考研目的、院校选择、结果）

01:10 蘑菇的考研经历介绍

04:20 凉白开的考研经历介绍

06:28 哈杰的考研经历介绍

09:32 贰月的考研经历介绍

过程中有过的痛苦或挣扎&一些印象深刻的事情分享

11:09 蘑菇：焦虑、脱发、变老、长痘、长胖、失眠、建立革命友谊、自我怀疑和自信的反复横跳

17:15 凉白开：院校选择、比较、意外受伤、孤独、信息差、发现学不下去是正常的、考前丢失参考书

22:27 哈杰：家庭变故、抑郁、放过自己的心态

26:58 贰月：辞职跨专业考研、自我怀疑、自我贬低、

笔试经验分享

28:58 政治

31:05 英语

34:16 数学

37:51 专业课

44:24 辅导班

48:57 笼统的经验教训：认清优劣势，穿插进行；重视失败的经验教训

复试经验分享

50:44 蘑菇

53:55 凉白开

55:05 哈杰

55:45 调剂经验

59:00 考研和读研的意义和影响(劝退警告!!!)，考研成功/失败后的学习和生活是怎样的以及对现在自己的状态还满意吗

72:20 真切地送给大家我们的建议和祝福~

学姐建议：

谨慎跨专业考研，选择自己的优势专业和科目；

利用考研培训机构的前期咨询机会，获取择校和专业建议；

不要和身边人比较引起焦虑，把握自己的节奏就好，周期性给自己放假；

遭遇临时换参考书目不要慌，稳定心态；

注意自己的身体和心理健康，预防抑郁。

下面是考研干货内容：

※笔试经验：

政治：徐涛视频课+肖秀荣精讲精练+1000题+肖8肖4

英语：单词+黄皮书真题+作文模板（推荐墨墨背单词app和朱伟恋恋有词）

数学：李永乐《复习全书》和配套习题；关注错题反复练习

专业课：整理近10年真题，关注高频考点；尽量多收集专业课情报，抓住重点

评估自己各科的上升空间，中后期将更多精力集中于自己的弱势科目，以提分为第一目标；

每天优先学习自己讨厌的科目，耐力耗尽后再转向自己喜欢的，穿插进行；

前期信息搜集阶段白嫖考研培训班，谨慎选择及付费。

※面试经验：

准备英文和中文自我介绍

复习专业课

多了解报考专业老师的网课、研究方向及论文

不要过度紧张，放松心态应对

※调剂经验：

放低期待，挑选冷门院校及研究所

※择师经验：

导师直接决定你在研究生阶段的学习和科研质量

提前了解各位导师的研究方向和个人风格，选择适合自己的导师（积极型、严格型、压榨型、佛系型等）

尽早联系心仪的导师，争取ta的研究生名额

※二战经验：

总结自己一战失败的教训，有针对性地制定改进方案

考研只是人生路上的一段历程，希望大家不要苛责自己。

最后祝愿大家成功上岸！

栏目：时间粉碎机

大名鼎鼎的请回答系列巅峰之作——《请回答1988》

这是一部充满欢笑与泪水的青春回忆录，编剧和导演将观众的情绪拿捏于鼓掌之间，前一秒还在大笑，下一刻已泪流满面，在这部剧面前，我们的眼泪不值钱。

这部剧里，我们能看见年少的自己和曾经的父母，像现实生活一样，友情和亲情往往藏于细微处，而18岁的我们心中还有萌芽的情愫……

00:14 《请回答1988》作品介绍

00:55 服化道及拍摄风格给我们带来的熟悉感、温馨感

07:05 善良活泼的德善是不被重视的心酸老二

16:55 强势别扭的宝拉其实勇敢坚定

28:30 游手好闲的正峰活得真诚热烈

36:43 细心仗义的正焕却是嘴贱的爱情懦夫

47:33 调皮搞笑的东龙有着超乎同龄人的通透

51:08 成熟懂事的善宇是双门洞最勇的男人

54:54 围棋天才崔泽生活不能自理

59:15 中年主角的败笔

61:37 家庭经济压力

71:40 多子女家庭的亲子关系、手足关系

81:35 父母们的成年人世界

84:40 推荐！

除了青少年角色，成东日、一花、罗美兰（豹子女士）、金社长、善英、凤凰堂、教导主任……他们都不是完美的伴侣，更不是完美的父母，但这就是真实的生活，家人间彼此扶持，彼此亏欠，共同度过每一个或幸福或艰难的日子。

《请回答1988》就是这样一部充满温情与熟悉感的作品，是一段泛黄的青春记忆。

栏目：她视角观察

这是我们的女性主义启蒙史，也是两个普通乡镇女孩成长史的剪影。

一个是在谈婚论嫁的过程中感受到不公与愤怒

一个是不断三观冲击下的循序渐进

回顾我们的童年和青春期，那段时光里充斥着女性在家庭中被忽视被打压、所谓的“男孩优越论”、婚姻中的男性免责和严惩女性、荡妇羞辱、被冠以“追求”“挽回”之名的纠缠、发生在我们身边的性骚扰……

成年后，我们还要面临职场性别歧视、婚育的沉重付出……

这些成长过程中我们看到的、经历的种种让我们困惑、窘迫、愤怒，然后我们思考，我们觉醒，我们抗争。

开天眼契机

00:30 贰月：谈婚论嫁

06:15 凉白开：没有关键事件，是成长过程中一步步累积的结果

女权进阶历程

07:44 幼年时期（幼儿园及之前）：男/女孩定位、家庭期待、家庭中的女性角色

14:28 小学时期：学业上的男孩优越论、女孩不擅长理科言论

17:30 初中时期：社会家庭的资源供给偏好、男性的家庭责任承担

21:09 高中时期：对女性的荡妇羞辱、身边男同学言行举止中对女性和女朋友的不尊重、被人追求的经历、被前男友跟踪骚扰等等

34:23 大学时期：校园性骚扰、网络骂战、影视文学、贰月的结婚事宜、一些意外收获

44:35 职场上遇到的显性和隐形性别歧视示例

55:15 女性榜样缺失

58:17 影视文学作品推荐

64:10 未来规划预告

推荐书单：

1.《傲慢与偏见》：一部男权社会枷锁下的“女性主义”作品

2.《小妇人》

3.《戏精穿进苦情戏》：有趣同时有深意

4.那不勒斯四部曲：

《我的天才女友》

《新名字的故事》

《离开的，留下的》

《失踪的孩子》

5.《使女的故事》

6.《秋园》

7.《坡道上的家》

推荐影视作品：

1.《小妇人》

2.《使女的故事》一二季

3.《我的天才女友》一二三季

4.《坡道上的家》

5.《汉谟拉比小姐》

栏目：秃头茶话会

本期是一期闲聊，主要包括贰月和凉白开个人的2022年终总结、2023新年计划。

我们各自总结了自己一年来的经历和体验，也对新的一年展开美好想象，时不时插播一些新冠新冠病程及后续感受，还有本播客的想法提出和启动背后的故事……

这是一期非常私人的分享，思维发散，没有严谨逻辑。

00:18 不可抗力导致节目录制延期

03:50 告别2022，凉白开的年末总结

42:05 本播客节目启动的背后故事告白

45:49 告别2022，贰月的年末总结

77:14 你好2023，贰月的2023年初计划

84:10 你好2023，凉白开的2023年初计划

92:20 拜拜！

特别感谢《放学以后》节目鼓励大家去创造，是ta们的鼓励促成了《人生体验卡》这档播客的诞生。

栏目：灵魂实验室

本期想跟大家分享我们的断舍离和极简主义实践历程，在这个过程中，我们有过失败的经历也有过很多收获。

1、失败的不买年计划：不买年计划内容分享及失败原因探讨。

2、我的断舍离入门和极简主义进阶：断舍离的认识过程及经验感悟。

3、关于人生断舍离：正视自己，对生育，婚姻，工作等等人生大事断舍离的分享。

00:10 开场白-不买年计划宣告失败

01:24 不买年计划分享

13:44 贰月的断舍离的发展历程

20:36 凉白开的断舍离/极简主义认知及思考

26:05 贰月帮家人断舍离的经历

33:04 贰月曾有的断舍离误区或干过的蠢事

38:12 贰月的断舍离经验总结

43:03 圈外人凉白开的断舍离&极简主义人生选择实践

58:30 拜拜！

贰月自白：

我曾经是一个沉迷于物品断舍离的“极简主义者”，但是实践经验告诉我，真正的极简主义是“不役于物”，从对物品数量的执着中抽离出来，真正关心自己的身体和心灵，适当地进行对物品和世俗欲望进行断舍离，你会收获一个更加自由从容的人生。

尝试诘问自己：

别人想要的就是你想要的吗，别人拥有的就是你必须拥有的吗？

断舍离&极简是一个不断实践、不断发现自我的过程，希望在这个过程中，我们能将无用的物品扫出家门、将不必要的事物和烦恼从我的人生中摘除，探寻内心真正的渴求，将有限的时间和精力集中于自己真正热爱和让自己快乐的事情。

栏目：灵魂实验室

作为资深日记写作者，本期我们聊一聊这些年来与日记有关的二三事。

主要内容：

我们的日记经历

我们的日记里有什么+读日记

重拾日记的感受

00:15 开场白

01:08 凉白开的日记经历概述

03:55 贰月的日记经历概述

15:46 凉白开的日记分享，手账里有些什么及其意义

26:26 情绪问题疏解途径推荐

27:50 贰月的日记分享

33:12 关于努力，教育，成绩，梦想等等的漫谈

47:40 重新拾起日记的感受

凉白开推荐：

1、Things I like about myself

2、Things I like above the world

3、Dream list

投稿邮箱：[email protected]

栏目：时间粉碎机

第一期节目，我们祭出了我们的童年回忆——经典韩剧《我是金三顺》

这是一部2005由韩国MBC电视台出品的电视剧，改编自池秀贤同名畅销小说，由金尹哲导演，金道宇编剧，金宣儿、玄彬、郑丽媛、丹尼尔·亨利等联袂主演。该剧在韩国连破当年的收视记录，并以50.5%的超高收视率完美谢幕

00:26 《我是金三顺》介绍

01:00 三顺酒店捉奸前男友

06:00 契约恋爱

12:20 熙珍回国

14:40 济州岛系列事件

21:25 渣男行径集合

43:35 5000万纠纷

47:45 对分手、出轨的处理方式

56:10 振轩人设问题

66:17 三顺人设分析

82:48 总结

重温一遍，我们颠覆了自己原本对这部剧的印象，

我们的阅历积累和三观变化让我们看这部剧的角度产生了巨大改变，

忽然发现，我们的记忆会撒谎