每个人，无论处在怎样的年龄、身在怎样的境遇、有着怎样的经历，都会面对许多麻烦和困难。许多时候，我们之所以会感到烦恼，并非全由外因导致。是我们的心态和状态，决定和影响了我们的情绪。