Renny&Fennyの宇宙のどこかで

Renny&Fennyの宇宙のどこかで

By Renny and FennyHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Renny&Fennyの宇宙のどこかで episodes

  • Ep 8. 運命の人はいる?いない?

    今回のテーマは「運命の人」。
    このエピソードは、私たちのポッドキャストのNo.1ファン(自称)の方から「ぜひこのテーマを話してほしい!」というリクエストをいただいたことから始まりました。


    運命の人とは何なのか。本当に“いる”ものなのか、それとも私たちが作り出した物語なのか。
    RennyとFennyが、恋愛・友情・パートナーシップという視点から、ゆるやかに語り合います。


    今回のエピソードでは、

    • 運命の人とは、どんな存在?:ロマンチックなパートナー?ベストフレンド?ソウルメイト?
    • 運命の人は本当に存在するのか、それとも神話なのか
    • 誰もが「誰かの運命の人」になり得る?自分自身が運命の人になるという視点
    • パートナーが「運命の人」になっていくために大切なこと:一緒に変化し続けるという選択
    • 運命の人と出会うために必要なこと:自分をひらくこと、心で感じること

    など、「運命」という言葉の奥にある関係性・選択・変化・つながりをそっと見つめ直していきます。

    このエピソードを聴いて、あなたにとっての「運命の人」とはどんな存在なのか、静かに考える時間になりますように。

    リンク

    ▶ Love is Blind (Netflix): https://www.netflix.com/jp-en/title/80996601

    ▶ 思いやり(慈悲)のメディテーション(瞑想)について:https://www.the-melon.com/blog/blog/mercy-meditation-8764


    ▶ Rennyのコーチングについて:⁠https://www.renawagner.com/jp⁠

    ▶ Fennyのコーチングについて:⁠https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    36 min
  • Ep 7. 犬から学ぶ人生:無条件の愛とマインドフルネス

    今回のテーマは「犬たちが人生について教えてくれること」。私たちには、4匹の犬がいます。ペットであり、家族であり、ときに人生の先生でもある存在です。


    このエピソードでは、RennyとFennyが、共に暮らす4匹の犬たちを紹介しながら、犬や動物と生きることで見えてきた「人間らしさ」「無条件の愛」「マインドフルネス」について、ゆるやかに語り合います。


    今回のエピソードでは、

    • セラピードッグのような存在、白い狼、キツネ、馬のような犬…!?それぞれ個性豊かな4匹の犬たち
    • 犬を「買う」ことと「保護する」ことの違い
    • 犬が教えてくれる「無条件の愛」とは何か
    • もしあなたの犬があなたを描いたら、どんな人だと言うだろう?
    • 犬に学ぶ、今この瞬間にいるというマインドフルな生き方


    など、「犬」「ペット」「動物」という身近な存在を通して、ウェルビーイングや人生のあり方を見つめ直していきます。

    犬が好きな人も、ペットと暮らしている人も、そしてこれから動物と共に生きたいと考えている人にも、やさしいヒントが残る時間になりますように。

    リンク

    ▶ エルモを保護した団体(ピースわんこ):https://wanko.peace-winds.org/

    ▶ エナを保護した団体(Heart Tokushima):https://www.heart-tokushima.com/

    ▶ 自由の女神の詩: https://www.statueofliberty.org/new-colossus/

    ▶ Cesar Millan (ドッグトレーナー):https://www.cesarmillan.com/


    ▶ Rennyのコーチングについて:⁠https://www.renawagner.com/jp⁠

    ▶ Fennyのコーチングについて:⁠https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    37 min
  • Ep 6. 頑張るって本当に必要?

    「頑張る」という言葉を、あなたはどう捉えていますか?
    今回のエピソードでは、「努力」の意味や文化的背景、そして「頑張らない生き方」が広がりつつある現代の価値観を、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。


    今回のエピソードでは、

    • 日本人はなぜ「頑張る」を重視するのか:楽しさで動く文化 vs 義務感で動く文化
    • 「頑張る」のイメージは国によってどう違う?
    • 成功・達成のために頑張ることは本当に必要? それとも思い込みや刷り込み?
    • 頑張らなくても目標に近づく方法とは?
    • タオイズム(道教)が教える“力を抜く努力”と自然な流れに任せる生き方

    など、「頑張る」という身近な言葉を入口に、努力・文化の違い・自己成長について幅広く問い直します。

    この対話が、あなたにとって「頑張るとは何か」を見つめ直す、静かなきっかけになりますように。


    リンク

    ▶ F1のドキュメンタリー(Formula 1: Drive to Survive): https://www.netflix.com/de-en/title/80204890

    ▶ 映画「ソウルフル・ワールド」:https://www.disney.co.jp/movie/soulfulworld

    ▶ Taoism (タオイズムの本):https://www.amazon.co.jp/Tao-Te-Ching-Perennial-Classics/dp/0061142662

    ▶ The Tao of Pooh (プーさんとタオイズムの話):https://en.wikipedia.org/wiki/The_Tao_of_Pooh


    ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

    ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    39 min
  • Ep 5. 占いをどう捉える? (占い・宗教・コーチング・性格診断)

    今回のテーマは「占い」について。

    占い、宗教、性格診断、コーチング──。
    「自分を知りたい」「幸せになりたい」という同じ出発点から生まれた、さまざまなアプローチについて、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。

    今回のエピソードでは、

    • 日本で根強い「占い文化」と、人が占いに惹かれる理由
    • 占いと宗教の共通点──外側に“救い”を求める心理
    • 占いを受けるときに必要なクリティカル・シンキング
    • MBTIやストレングスファインダーなどの性格診断は無意味?
    • コーチングはどこが違うのか
    • AIコーチングや「なんでもポジティブ」思考の落とし穴


    など、占いを入り口に、「自己理解」「意思決定」「心の拠りどころ」について幅広く問い直します。

    このエピソードを聴いて、“占いは私にとって何なのか?”“外から与えられる答えと、自分で答えを見つけるの違いとは?”
    そんな静かな問いが、そっと立ち上がる時間になりますように。


    リンク

    ▶ ストレングスファインダー34の資質リスト:https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253721/CliftonStrengths-34%E8%B3%87%E8%B3%AA.aspx


    ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

    ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/

    ▶ Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    39 min
  • Ep 4. スポーツって、なんだろう?

    今回のテーマは「スポーツ」。

    運動、身体性、競争、メンタル、遊び、そしてウェルビーイング・・・私たちはなぜスポーツをするのか。その本質について、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。


    • 「スポーツ」の定義をどう捉える?
    • 私たちが運動する理由(ストレスを麻痺させるため(Numbing)なのか、競争なのか、瞑想のようなもの(Meditation)なのか)
    • 勝ち負けや競争は、本当に必要?(個人の成長・社会の在り方との関係)
    • ダーツ、チェス、eスポーツは“スポーツ”となのか


    など、「スポーツ」という身近なテーマを入り口に語ります。

    運動が好きな人も、スポーツが苦手な人も、「スポーツってなんだろう?」という素朴な問いから、新しい視点が見えるかもしれません。

    この対話を通して、あなたにとっての「スポーツの意味」をそっとひらく時間になりますように。


    リンク

    ▶ Human Playground (Netflixドキュメンタリー):https://www.netflix.com/jp-en/title/81122619

    ▶ SPRINT (Netflix陸上アスリートのドキュメンタリー):https://www.netflix.com/jp-en/title/81685880


    ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

    ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    36 min
  • Ep. 3: 多言語で生きる:言語とアイデンティティ

    今回のテーマは「言葉と私たち」。

    複数の言語と文化を行き来してきたRennyとFennyが、言語が人のあり方や思考にどんな影響を与えるのか、そして私たちの「アイデンティティ」をどのように形づくるのかについて、ゆるりと語り合います。


    今回のエピソードでは、

    • マルチリンガルで生きることについて
    • お国柄が見える「言語テスト」
    • 言語を学ぶことの本質とは?
    • 使う言葉によって性格や思考が変わる?


    など、「ことば」と「自分」の関係を、そっと問い直していきます。

    このエピソードを聴いて、あなたは「言葉」についてどんなことを感じるでしょうか?


    <リンク>

    ▶ TED talk (言語はいかに我々の考えを形作るのか):https://www.ted.com/dubbing/lera_boroditsky_how_language_shapes_the_way_we_think/

    ▶ JLPT (Japanese Language Proficiency Test):https://www.jlpt.jp/

    ▶ TOEICとTOEFLの違い:https://www.presence.jp/blog/toeic-blog/16063/


    ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

    ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    36 min
  • Ep. 2: スラッシュワーカーとは?

    今回のテーマは「スラッシュワーカーとは何か?」

    複業・パラレルキャリアなど、多様な働き方が広がる中で、肩書きや職種に自分を閉じ込めない生き方について、RennyとFennyがゆるりと語り合います。


    今回のエピソードでは、

    • 「スラッシュワーカー」とは、そもそも「人間の本質」に戻ること?
    • 「ひとつの専門性を極めること vs 複数の興味を持って働くこと」について
    • 仕事(職業や職種)で人を定義してしまう現代社会の“キャリア観”
    • Doing(行動)vs Being(あり方)
    • 私たちそれぞれのPurpose Statementについて
    • 自分をどう紹介する?肩書きの外側にある“本当の自分”とは?

    など、多様なキャリアと働き方、生き方の枠をそっと問い直します。

    「スラッシュワーカー」という言葉の奥に、あなたは何を感じますか?


    リンク

    ▶ スラッシュワーカーとは:https://www.hrbrain.jp/media/human-resources-management/slasher

    ▶ Co-active (Being and Doing): https://coactive.com/what-is-co-active/


    ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

    ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    34 min
  • Ep. 1: 幸せって何だろう?

    今回のテーマは「幸せとは何か?」
    自身の経験や、コーチとして日々の対話の中で考えてきた幸せについて、RennyとFennyがゆるりと語り合います。


    今回のエピソードでは、

    • それぞれが考える幸せとは?
    • 「成長」と「幸せ」は両立できるのか?
    • 幸せは“得るもの”?それとも“気づくもの”?
    • 僧侶(Monk)が語る幸せの本質とは?


    など、さまざまな視点から「幸せ」を語ります。


    あなたにとって、幸せはどんな色・どんな形・どんな手触りでしょうか?

    リンク

    ▶ Thich Nhat Hanh (Vietnamese Monk): https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh

    ▶ The Book of Joy by Dalai Lama & Desmond Tutu: https://www.amazon.co.jp/-/en/Book-Joy-Lasting-Happiness-Changing/dp/0399185046

    ▶ Wheels of life: https://coactive.com/toolkit-resources/

    ▶ Rennyの大好きなトムヤムラーメン:https://tinun-aoyama.owst.jp/

    ▶ Rennyの大好きなHotPot:https://www.yuanhotpot.com/

    ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

    ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/


    Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

    39 min

About Renny&Fennyの宇宙のどこかで

From the publisher's feed

一人ひとりが、自分の歌を胸を張って踊れる世界をつくりたいRennyと、人生のいろんな山を登りつづけたいFennyが送るポッドキャスト。