¿Sabías que la imagen corporal tiene un impacto directo en tu autoestima y bienestar?

✨ Qué es la imagen corporal y cómo influye en nuestra percepción personal.

Cómo desarrollar una imagen corporal positiva en un mundo lleno de expectativas.

El impacto de las redes sociales en nuestra salud mental y autoimagen.

‍ Consejos para ayudar a los niños a construir una autoestima fuerte.

Tips prácticos para mejorar tu estilo personal y sentirte bien, incluso en casa.

Escucha este episodio y descubre herramientas para verte y sentirte mejor desde adentro hacia afuera.

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El consentimiento es la base de una relación saludable y respetuosa. Hablar de consentimiento y comunicación no solo fortalece nuestras relaciones, sino que también fomenta una educación sexual positiva y necesaria.

Desde el entendimiento de la anatomía y funcionamiento hasta la interpretación del consentimiento en la ley, es vital promover el bienestar sexual y los derechos sexuales.

A veces, las actividades más sencillas y triviales son las que realmente tienen el mayor impacto en nuestra SALUD MENTAL & BIENESTAR.

En este PODCAST, conversamos de esas actividades cotidianas que muchos consideramos banales pero que, en realidad, ayudan a desintoxicar la mente, reducir la ansiedad y fortalecer nuestros vínculos emocionales.

¿Te animas a redescubrir lo trivial? ¡A veces lo más sencillo es lo más efectivo para sentirte bien! ✨

En este primer episodio de REPENSEMONOS, te invitamos a un espacio donde, como psiquiatras y especialmente como mujeres (Camila Rodríguez y Vicky Pérez Restrepo), compartimos nuestra experiencia y perspectiva sobre la salud mental, el bienestar y otros temas que nos afectan en el mundo de hoy.

En este primer episodio de REPENSEMONOS, te invitamos a un espacio donde, como psiquiatras y especialmente como mujeres (Camila Rodríguez y Vicky Pérez Restrepo), compartimos nuestra experiencia y perspectiva sobre la salud mental, el bienestar y otros temas que nos afectan en el mundo de hoy.