En este episodio de "Repensemos", Vicky y Camila, amigas y psiquiatras, conversamos sobre los ciclos de la vida: cómo cerrarlos, abrirlos y qué hacer para que ese tránsito sea menos complejo. ¿Cómo manejar el ciclo de formación profesional, de independencia, de crianza o relaciones? Si te suena familiar, este podcast es para ti. Escríbenos: ¿qué ciclo estás cerrando hoy? Suscríbete para no perder los próximos episodios.

Migrar no es solo cambiar de país, es enfrentarse a un proceso lleno de retos, duelos y nuevas oportunidades.

En este episodio de Repensemos Podcast conversamos sobre la migración desde diferentes perspectivas:

Lo romántico de “empezar de cero” y lo que realmente significa.

Los retos emocionales y de salud mental que acompañan el cambio.

El duelo por dejar atrás familia, cultura y raíces.

La resiliencia y las herramientas internas que florecen al migrar.

Historias de transformación, nostalgia y adaptación en un nuevo lugar.

Si estás pensando en migrar o conoces a alguien en este proceso, este episodio es para ti.

Suscríbete al canal, activa la campanita y acompáñanos en esta conversación sobre el impacto de la migración en la vida y la mente.

En este episodio conversamos sobre un tema que cada vez genera más preguntas: ¿Puede la inteligencia artificial reemplazar el contacto humano en salud mental?

Hablamos de sus ventajas, sus límites y de lo que es verdaderamente irremplazable: el vínculo humano.

Exploramos:

Cómo se usa la IA en detección de riesgos en salud mental.

La diferencia entre una aplicación 24/7 y la relación terapéutica con un profesional.

Por qué el contacto humano sigue siendo vital para el bienestar emocional.

El papel de las emociones, la espera y la conexión en los procesos terapéuticos.

Esta es una conversación entre colegas, amigas y madres sobre el presente y futuro de la tecnología en la salud mental.

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️ Bienvenidos a Repensémonos, un espacio para repensar lo que sentimos, vivimos y evitamos. En este episodio conversaremos sobre un tema profundo y común: el miedo a envejecer.

¿Por qué nos asusta tanto el paso del tiempo? ¿Por qué asociamos envejecer con algo negativo? ¿Qué está detrás de la obsesión por lo joven y la lucha contra los cambios?

En este episodio hablamos de:

✅ El miedo al envejecimiento desde edades tempranas

✅ Las expectativas sociales y culturales sobre la vejez

✅ La ansiedad anticipatoria y la pérdida de control

✅ Cambios físicos vs. evolución emocional

✅Cómo resignificar la vejez como un regalo de vida

✅ Experiencias reales de pacientes y aprendizajes en consulta

"No estamos sumando arrugas, estamos sumando vida."

Reflexiona con nosotras y encuentra una nueva forma de mirar el paso del tiempo.

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¿Es posible vivir una vida plena cuando la ansiedad está presente casi todos los días?

En este episodio íntimo y revelador, hablamos sobre cómo es realmente vivir con ANSIEDAD. No desde la teoría, sino desde la experiencia: lo que se siente, lo que se aprende, y cómo logramos avanzar incluso cuando la ansiedad no desaparece del todo.

✔️ Hablamos de:

Por qué algunas personas son más sensibles a la ansiedad

Cómo se siente vivir con ansiedad todos los días

La importancia de aceptar que, en algunos casos, la ansiedad no se va, pero se puede regular

Herramientas emocionales, farmacológicas y cotidianas para convivir con ella

La culpa, la comparación, y cómo no dejar que definan nuestra vida

Este episodio busca generar empatía, conciencia y acompañamiento para quienes viven con ansiedad o acompañan a alguien que la vive.

✨ Escucha hasta el final: compartimos ejemplos y reflexiones que pueden ayudarte a entenderte mejor (o entender mejor a alguien que amas).

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¿Qué pasa cuando los hijos ‍♂️ se van de casa y el silencio invade el hogar?

El nido vacío no es solo una etapa, es un duelo. Un cambio profundo que sacude rutinas, emociones, relaciones y sentido de vida. En este episodio hablamos de cómo asumirlo, cómo resignificar la soledad y cómo volver a

Bienvenid@s a Repensémonos, un espacio creado por dos psiquiatras apasionadas por hablar de los temas que realmente importan a las mujeres. Aquí exploramos esos aspectos de la vida que todas vivimos, pero que pocas veces se abordan de forma clara, cercana y sencilla. Con más de 25 años de experiencia, combinamos nuestra formación profesional con la empatía y la sensibilidad de ser mujeres.

¿Estás en una relación o quieres construir una desde el amor real y la conciencia emocional? En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa ser pareja de verdad: compromiso emocional, comunicación sincera, respeto mutuo, crecimiento conjunto y cómo superar las idealizaciones del amor romántico.

Hablamos sin filtros sobre lo que NO nos enseñaron del amor, y lo que SÍ necesitamos para construir una relación sana y duradera.

️ Dale al play y acompáñanos en esta conversación que puede transformar tu forma de amar.

Disponible ya en todas las plataformas.

✨ Comparte este episodio con quien lo necesite.

¿Es la maternidad una elección o una expectativa? En este episodio de Repensémonos, exploramos las complejidades de decidir ser madre en un mundo lleno de expectativas sociales y roles de género. Hablamos de la libertad de conciencia, el impacto del estilo de vida, y los derechos de las mujeres para construir una vida propia fuera de la zona de confort.

✨ Desde las decisiones más íntimas hasta las reflexiones sobre la vida luego de ser madre, este es un espacio para cuestionar y repensar nuestras elecciones. ‍ ‍

Escucha ahora y únete a la conversación sobre uno de los dilemas más profundos que enfrentan las mujeres hoy.

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En una época donde pareciera que siempre debemos estar bien, productivas y sonrientes, detenernos a sentir tristeza se ha vuelto casi un acto de rebeldía. Pero, ¿y si te dijéramos que sentir tristeza es no solo válido, sino necesario para crecer, sanar y reconectar contigo misma?

En este episodio, dos psiquiatras —y dos mujeres reales como tú— abrimos una conversación honesta sobre la tristeza:

Por qué nos incomoda tanto.

Cómo hemos aprendido a esconderla.

Y por qué abrazarla es una forma poderosa de autocuidado.

Porque repensarnos como mujeres es también darnos permiso de vivir todas nuestras emociones, sin vergüenza y sin miedo.

Escúchalo ya en Spotify e Ivoox

Creemos juntas un espacio donde sentir es bienvenido.

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¿Por qué elegimos ser psiquiatras? Hoy compartimos nuestra historia, desmitificamos los tabúes y hablamos de esa barrera invisible que impide buscar ayuda por miedo o vergüenza. La salud mental es tan importante como la física, y romper el estigma es el primer paso para sanar.

Escúchalo ahora y repensémonos juntos. #SaludMentalSinMiedo #Repensémonos #IrAlPsiquiatraEsCuidarte