REPRENDRE LE POUVOIR DE SA LIFE AVEC GERALDINE CANIS

REPRENDRE LE POUVOIR DE SA LIFE AVEC GERALDINE CANIS

By Géraldine CanisEducationSelf-Improvement
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REPRENDRE LE POUVOIR DE SA LIFE AVEC GERALDINE CANIS episodes

  • SE RESPECTER AVEC LES ÉNERGIES DE LA PLEINE LUNE EN BALANCE
    Lien sauge blanche :
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    La clé de votre énergie :
    https://amzn.to/3Mk5rsm
    Huiles essentielles :
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    Sons binauraux de nettoyage énergétique :
    https://open.spotify.com/episode/1jSeKKsL2RRSQ7eXmUdImX?si=ZPsUkKsHTNicZf-EdImIyw
    Le grand ménage du printemps
    Sur le chemin de l’évolution, il arrive un moment où notre énergie corporelle change et évolue en même temps que nous puisqu’elle est reliée à nous.
    Cette évolution personnelle nécessite une remise à jour régulière car lorsqu’on a compris quelque chose sur le plan intellectuel, cela ne suffit pas pour que notre réalité évolue, encore faut-il la mettre en pratique à travers des actions puis nettoyer notre énergie de cette ancienne vibe pour accueillir la nouveauté.
    Car si on ne nettoie pas, il va rester dans notre énergie encore de l’ancien, des petites traces, des liens invisibles qui nous accrochent encore au passé.
    On peut sentir parfois quelques émotions négatives.
    Voici quelques petits tips pour bien se nettoyer au niveau énergétique :
    ⁃ la lithotherapie : les pierres énergétiques, les cristaux qui ont la faculté d’absorber ces mauvaises énergies. Vous pouvez les nettoyer en les mettant dans de un bol d’eau claire que vous laisser mariner les soirs de pleines lunes. Cela les nettoie et vous pouvez les remettre.
    ⁃ Les Huiles essentielles : lavande /eucalyptus / arbre à thé Tea tree/ Ravintsara/ Citron
    ⁃ La sauge a brûler autour de soi ou dans un lieu pour purifier les énergies
    ⁃ Les sons binauraux nettoyer les mauvaises énergies.
    ⁃ Le livre la Clé de votre énergie de Natasha Calestrémé qui offre des rituels pour couper les liens toxiques.
    ⁃ Les bonhommes allumettes.
    ⁃ Un bon nettoyage de votre appartement / gommage et nettoyage de peau
    ⁃ Massage facial pour libérer les soucis et anxiétés dans les rides et cicatrices
    ⁃ sport
    ⁃ Méditation
    ⁃ Soins énergétiques
    Attention à ne pas remettre dans les mains des autres cette libération, vous pouvez vous faire aider mais vous rester active dans le processus car personne d’autres que vous ne peut faire ce travail ou n’importe quoi d’autres a votre place. Si vous n’y participer pas et attendez que les autres le fasse pour vous, cette démarche de libération comme toute autre démarche ne fonctionnera pas car c’est bel et bien de Reprendre Le Pouvoir de Votre Life
    15 min
  • LA GUÉRISON : A QUOI ÇA SERT ?
    Lien Interview du Dr Joe Dispenza: https://youtu.be/YFOneZY6A4Q Livre : Rompre avec soi-même de Joe Dispenza: https://amzn.to/3G6DjVX La guérison
    Pourquoi se guérir
    Est ce que ça marche ?
    Suite à des événements traumatiques répétition de schémas limitants, déprime, Burn out.
    Besoin de trouver des réponses,
    De comprendre, de prendre conscience.
    Éveil
    Prise de conscience
    Avoir du recul, œil d’observateur, se détacher de nos mécanismes habituels qui nous poussent à répéter les choses.
    Reprendre la responsabilité de sa vie
    Comprendre nos blessures est inévitable pour avancer.
    Refaire nos anciens schémas n’est pas grave tant qu’on en a conscience.
    Processus intérieur donc dur d’être concret mais exemple :
    Si je vis une situation par exemple une dispute, je peux me demander : si je me souviens avoir déjà vécu ce même genre de dispute comment j’ai réagi avant, cela a t’il été productif, si ce n’est pas le cas je peux essayer une autre méthode et j’aurai un résultat. Est ce que celui ci me satisfait ? Quelle est d’après moi la meilleure réaction si quelqu’un d’autre vivait cela, que lui conseillerai-je ?
    La guérison des blessures est un processus qui peut prendre du temps en fonction de notre âge et notre capacité à changer nos habitudes. Chemin pas facile mais o combien libérateur. Casser un mode de fonctionnement, affronter nos peurs liées au passé. On doit tout réapprendre, à placer nos limites au bon endroit, à reconstruire sa base sur des nouvelles valeurs, à faire tomber nos croyances qui nous limite.
    Une croyance limitante
    Faire la différence entre le mental / l’égo et l’intuition
    Créer de l’espace entre nos pensées et nous pour faire respirer et avoir les idées claires.
    Ne pas laisser nos pensées prendre le dessus et décider pour nous.
    Le mental est une pensé, l’intuition un ressenti. Le mental a été créé par des peurs, et les peurs aiment être nourries. Donc quand on avance et qu’on affronte nos peurs elles peuvent se renforcer comme pour nous dire, ah bah non si tu n’as plus besoin de moi je vais disparaître et c’est pas cool j’aimais bien quand tu avais besoin de moi. En voulant se protéger, on peut rester cloîtrer dans nos peurs et elle vont s’accrocher, il faudra être plus fort qu’elles pour les faire disparaître. Plus concrètement, si une situation vous fait flipper, essayer de vous dire mais de quoi ai je réellement peur ? Que peut il se passer ? Et même si tout s’écroule, est ce que ce serait vraiment catastrophique ou plutôt un bienfait ? J’ai pu constater qu’à partir du moment où j’ai eu le courage d’affronter des situations qui m’angoissaient quand je me suis retrouvée au milieu de la situation, rien d’angoissant ne s’y passait, limite tout allait bien et se déroulait sans encombre avec des solutions que je n’avais jamais envisagé. Cela m’a laisser sans voix.
    L’univers va nous envoyer des tests pour vérifier si on va repartir dans nos anciens schémas et c’est ok, il nous reproposera d’autres occasions que nous pourrons saisir ou non.
    Mais ces anciens schémas ne pourront se modifier et notre vie avancer que si nous choisissons de changer notre état d’esprit donc notre comportement face à la vie et à ses aléas .
    Comment Guérir :
    Méditation
    EMDR
    Psy
    Coaching
    Être entouré de gens qui croient en vous plus que vous même, qui vous apporte un autre angle de vue
    Donc oui la guérison des blessures est une étape obligatoire pour tout être désireux d’évoluer et de se réaligner pour vivre des expériences en lien avec notre potentiel.
    Comment je me sentirais si j’étais guérie?
    17 min
  • LES ÉNERGIES DE MARS
    Bienvenue dans les ENERGIES du mois de Mars. véritable Ascenseur Émotionnel, ce mois de Mars s’annonce pleins de rebondissements. Je vous donne quelques explications sur ce qui se joue dans l’invisible et comment l’utiliser pour reprendre le pouvoir de sa LIFE !! Un petit son qui va bien pour illustrer mon propos : https://youtu.be/2bjk26RwjyU
    19 min
  • NOUVELLE LUNE EN POISSON : LE CUL ENTRE 2 CHAISES
    Entre la fin de l’hiver et le début du printemps, entre la fin d’un cycle et le début d’un autre. Cette nouvelle lune nous demande de faire face à nos émotions, d’avoir foi et de faire confiance pour appréhender une nouvelle versions de nous mêmes qui est en cours de gestation.
    15 min
  • LA DERNIÈRE BLESSURE : L’INJUSTICE
    Dernière du cycle des 5 Blessures de l’âme. Elle vient clôturer un cycle. Cette blessure qui nous rend rigide, froid et couper de notre sensibilité par peur de décevoir et de ne pas être parfait. Pour la guérir, acceptons de se rendre justice en se libérant de la peur de nos émotions et de se laisser traverser par la vie. Allez voir Babylon au cinéma de Damien Chazelle, il nous propose une expérience cinématographique ou la vie nous traverse de toutes ses émotions pour notre plus grand bonheur. La musique de fin : https://youtube.com/@hamszic, insta :hamsmusique
    25 min
  • LA BLESSURE DU REJET : APPRENDRE A SE VALIDER
    Se valider - La Blessure du rejet
    La Plus grande blessure. C’est celle qui induit qu’on ne veut pas de vous, et donc votre droit d’exister est remis en cause.
    Le parent du même sexe.
    Il est très difficile dans ces cas, de trouver et de prendre sa place car on peut avoir l’impression de ne pas la mériter. Un peu comme le syndrome de l’imposteur, qui ne pense pas mériter une situation favorable qui lui arrive.
    L’enfant qui se sent rejeté va tenter de ne pas prendre trop de place, de ne pas faire de vagues pour se faire aimer
    On a intégré profondément l’idée qu’on est de trop et que les autres valent plus que nous.
    On se rejette nous-mêmes et donc on attire des gens qui vont eux aussi nous rejeter.
    Le but de l’incarnation sur terre est la guérison de nos blessures.
    Notre âme choisit que nous naissions dans une famille dans laquelle on va expérimenter une ou plusieurs blessures dans le but de les dépasser. Et c’est notre capacité à les dépasser qui va modeler notre évolution.
    Il est probable aussi que le rejeté devienne aussi dominant pour se protéger d’un éventuel rejet. En se positionnant au-dessus des autres il pense assurer sa place et ainsi éviter le rejet.
    Le rejet est ce qu’il y a de plus violent car cela nous demande de plus avoir besoin de validation pour exister mais bien de se valider soi -même.
    Je vous demande : Quel pouvoir ont les autres que nous n’ayons pas ?
    Il est aussi question la dedans de confiance et d’estime de soi.
    Pourquoi attendons nous qu’on nous autorise à
    De quoi avons-nous peur ?
    Quelles peurs se logent derrière ?
    D’avoir honte
    De se sentir blessé
    D’être seule ou de se sentir seule
    De se ramasser
    De ne pas être à la hauteur
    De manquer d’argent
    Que les nôtres ne nous reconnaissent pas, mais peux t on contenter tout le monde ?
    Qu’est ce qu’on attend ?
    Qu’est ce qui nous en empêche
    Nos barrières sont-elles réelles ou dans notre tête
    Apprendre à se valider soi même sans dépendre du regard des autres,
    Développer la foi en soi, élargir son champs de vision et faire confiance.
    Avoir foi que si on est sur notre chemin, les choses se passeront bien.
    Nous donner nous même l’aval qu’on attend des autres.
    S’il s’agit d’un choix profond de notre âme, alors nous devons vivre cette expérience même si elle ne fait pas l’unanimité.
    Si l’intention est bonne pour nous et qu’elle nous fait avancer, évoluer alors Go
    Conseils pour s’accepter et se valider
    Se donner ce que l’on attend des autres
    Se dégager d’une certaine lourdeur terrestre car les changements libérateurs sont souvent plus légers que les lourdeurs qu’on trimballent
    C’est comme de la souffrance, on y est habitué on connait alors quand c’est fluide simple et sans souffrance, on a l’impression que ça n’ira pas.
    Ma voix a de la valeur autant que les autres
    L’avis des autres oui, l’aval non
    S’écrire une autorisation écrite à faire ce qu’on veut faire
    Toute existence a le même droit d’exister à égalité et même si on nous a fait comprendre le contraire
    Reprendre le Pouvoir de sa Life c’est aussi se valider, se donner le droit sans attendre rien ni personne, d’être qui on a envie d’être.
    21 min

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Bienvenue dans Reprendre le pouvoir de sa Life Je suis coach de vie et je m'appelle Geraldine. À travers ce podcast je vous partage des conseils pour accompagner votre évolution spirituelle, personnelle, ou professionnelle et créer ensemble une communauté consciente et responsable pour guérir et transformer le monde.