REPRENDRE LE POUVOIR DE SA LIFE AVEC GERALDINE CANIS

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By Géraldine CanisEducationSelf-Improvement
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REPRENDRE LE POUVOIR DE SA LIFE AVEC GERALDINE CANIS episodes

  • LES ENERGIES DE DECEMBRE

    LES ENERGIES DE DECEMBRE

    Bienvenue dans le podcast Reprendre le Pouvoir de sa life

    Je suis Géraldine, j’ai 41 ans je suis coach de vie, entrepreneur et maman. Ce podcast est là pour vous partager des infos, des conseils, des guidances pour reprendre votre vie en main.

    Dans cet épisode, je vais vous faire une guidance sur les énergies du mois de décembre.

    Ce dernier mois de l’année est un mois ou après le bilan et on enlève tout ce qu’il y a de superflu pour se mettre en mode hibernation, comme les dernières feuilles des arbres qui tombent, on se met à nu.

    On vient de passer une pleine lune en gémeaux et comme toutes les pleines lunes elle vient mettre en lumière les zones d’ombres, les aspects qui doivent être révélés, les choses qu’on a du mal à s’avouer. Encore une fois il s’agit d’un mouvement qui vient nous obliger à nous rapprocher de notre être profond. Si on a été beaucoup dans le devoir pour notre travail ou notre famille, on a laissé de côté des parts de nous pour se concentrer sur des zones de notre vie, cette fin d’année et cette pleine lune, plus 2 autres portails énergétiques qui sont à venir, nous demandent d’aller redeterrer ces parts enfouies.

    On est dans la guérison de la blessure de trahison, donc on ne peut plus se trahir ou se mentir à soi-même. Si on a essayé de jouer un rôle qui n’est pas pour nous, il va falloir y mettre un terme ou la vie s’en chargera.

    L’idée c‘est de faire remonter toutes ces énergies négatives pour s’en libérer et pouvoir de nouveau avancer en 2023, plein d’énergie neuve, et de la place pour de nouveaux projets plus alignés avec notre personnalité.

    N’hésitez pas à faire des activités qui vous procurent du plaisir, si vous avez besoin de faire la fête, d’aller au cinéma, de vous concoctez un bon repas tant que cela vous procure du bien-être, cela va participer à élever votre vibration et à vous reconnecter à vous sans être la maman, l’employée, en sortant de vos rôles habituels. Juste être VOUS dans votre individualité.

    Laisser passer les énergies négatives qui vous traversent car elles ne resteront pas si vous les accepter, elle s’en iront dès qu’elles auront été reconnues, admises et accepter et vous pourrez profiter d’un repos bien mérité pendant les fêtes ou il sera question de célébrer Noel qui je le rappelle n’est pas obligatoirement une orgie de cadeaux et de nourritures mais bel et bien un moment de partage, d’échange avec nos proches ou il fait bon ne pas se juger, ne pas se comparer mais apprécier ce temps de l’année ou on est réuni dans la convivialité d’un bon repas.

    Prenez bien soin de vous comme vous voudriez que l’on prenne soin de vous, dorlotez vous, cocoonez vous et préparer le terrain pour des nouvelles aventures en 2023.

    Je vous fais pleins de bisous et je vous dis à très vite pour Reprendre le Pouvoir de sa Life

    18 min
  • LES ENERGIES DE NOVEMBRE
    Les énergies de novembre
    A Lire et à Relire : Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tollé https://amzn.to/3ALbq35. On est dans la saison d’automne, saison de l’ombre du bilan des récoltes
    Pour d’autres, ils sont fortement invités à aller affronter leurs blessures profondes
    Signe du scorpion autodestruction
    Affronter sa peur de vivre
    Il peut y avoir des restrictions d’ordre matériel, physique ou bien psychologiques, on peut avoir l’impression de se sentir contraint, limités.
    Il s’agit d’une suite du confinement. Le confinement nous a demandé de faire un bilan de notre vie et d’enlever des couches plus nécessaires, des habitudes, des relations, des biens matériels à notre avancée pour s’alléger et trouver un nouvel élan.
    Réplique du confinement
    Souvenez-vous on devait recenser les choses essentielles et celles qui ne l’étaient pas.
    Et bien là, c’est un peu comme si on nous disait : Ok on vous a préparé, on vous a appris la leçon et maintenant que la vie a repris son plein, le travail continue.
    On passe à la phase des couches plus profondes. Quelles sont nos comportements toxiques qui nous auto détruisent ? C’est l’occasion d’en prendre conscience et de les nommer et de les assumer.
    On est en duel avec nos grandes peurs, nos grandes souffrances.
    On peut résister, essayer d’enfouir, ou de nier ces souffrances. On a le choix et dans ce cas, une autre opportunité nous sera proposé plus tard  libérer ces mémoires, ces blessures.
    Ou on peut choisir de les affronter, et en effet ça s’accompagne d’un passage inconfortable
    Car il faut admettre qu’il y a souffrance ou blessure et c’est le plus dur car l’égo va tout faire pour qu’on admette pas.
    Et si on accepte de lâcher prise et d’admettre, s’en suivra ce passage désagréable mais qui ne sera qu’un passage. Car après la pluie vient le beau temps.
    C’est la fameuse évolution, transition qui est à l’œuvre.
    Don’t worry, be happy
    Focalisez sur le positif le plein et non le manque
    Quels sont les bénéfices ?
    Je regarde ce que j’ai, toutes les belles choses qui remplissent ma vie
    J’ai une maison, une famille, des amis, des collègues, un travail, des enfants que j’aime
    J’ai la santé Et j’en prends soin.
    Travail de fourmi, le minimalisme
    Appréciez les étapes, les petites victoires du quotidien, les petits pas de plus chaque jour.
    On prend conscience de ce qui nous intoxique
    Accompagnez le mouvement
    Journal / écrit
    On peut se faire accompagner pour gérer la situation en fonction de son intensité.
    Je vais continuer a vous détailler les différentes blessures pour que vous puissiez voir celle qui vous correspond si vous ne savez pas mettre les mots dessus.
    N’oubliez pas de faire des choses qui vous font plaisir
    Booster votre système immunitaire
    Cure de repos
    Habiter son corps pour Arrêter le mental d’agir. Une fois qu’on a plus besoin du mental on l’arrête.
    Respiration consciente
    Energie de fin de cycle
    Rentrée 2023 ere du renouveau
    Je vous conseille Le livre Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tollé
    Collectif
    Prenez bien soin de vous
    Je vous rappelle que je propose des séance des coaching pour ceux qui veulent et qui en besoin.
    Je vous embrasse et je vous dis à bientôt pour des infos supplémentaires pour reprendre le pouvoir de sa Life
    16 min
  • LE FEMININ SACRE
    Notre part masculine et féminine
    Je vais parler de ce que je connais et de ce j’ai pu souvent constater
    Le féminin sacré, c’est la part émotionnelle de sensibilité, le Yin , la femme, la mère, nature cyclique, de la lune.
    C’est aussi la part protectrice de son foyer, celle qui enveloppe, rassure et réconforte, qui nourrit, qui soigne.
    C’est la beauté, la douceur, les courbes du corps, la sensualité, l’intuition, l’intérieur
    Le masculin sacré c’est la Yang, l’action, la détermination, la puissance, la sagesse, la force, la bonté, la justice, l’extérieur.
    Feminin sacré Pour ressentir
    Masculin sacré pour agir, concrétiser,
    Il arrive que pour gérer certaines situations, on fasse émerger une part plutôt qu’une autre.
    L’inconvénient c’est qu’après on ne sorte plus de ce carcan et qu’on développe plus une face plutôt qu’une autre.
    En réalité, on doit prendre conscience de notre essence profonde et se reconnecter à elle et accepter d’avoir besoin de ces 2 dualités pour être en harmonie.
    Ca n’est pas tout blanc ou tout noir. Comme pour beaucoup de chose, c’est l’alliance des 2 qui nous rend complet.
    Ca n’est pas parce qu’on est un homme qu’on ne doit pas avoir de sensibilité ni d’émotions, bien au contraire.
    Et oui aujourd’hui une femme peut gérer, prendre des décisions et prendre soin de sa famille, être émotive car c’est sa nature profonde.
    Se reconnecter à son féminin sacré :
    Bien vivre ses règles et accepter d’être à fleur de peau sans lutter
    Se cocooner, prendre des bains chaud, des tisanes, et bien respirer pour accompagner ce cycle
    Vivre au rythme des saisons
    Eté Lumière Abondance chaleur Nourriture. Energie de feu, On profite
    Automne Noirceur Gratitude, Bilan des récoltes
    Hiver Noirceur repos Profond, calme, tranquilité, Récupération, Rythme ralenti.
    Observer notre démarche, la manière dont on s’exprime, dont on s'habille, se coiffe, en bref l'apparence physique qu'on adopte. Vive les femmes et la féminité.
    12 min
  • LA BLESSURE DE L'ABANDON
    De quoi s’agit-il ? Je vous explique quelle est cette blessure qui vient de l’enfance et qui peut conditionner une bonne partie de nos comportements toxiques. Et surtout comment la guérir ! A toute de suite ! Bibliographie : Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même https://amzn.eu/d/gwQjAy4
    12 min
  • REPRENDRE LE POUVOIR DE SA LIFE
    Je vous donne des clefs pour aborder cette grande transition qui nous tous dans nos vies. Je vous partage des outils pour mieux vous positionner, et vous rapprocher de ce que nous sommes véritablement au fond. J’interview des parcours de gens qui tentent de se trouver leur chemin et des fois y arrivent. Bienvenue dans la communauté des Entrepreneurs du nouveau Monde, afin d’accomplir notre mission et de participer au mieux à notre évolution personnelle et par conséquent celle du monde dans lequel on vit. Car le changement que l’on souhaite voir commence par nous.
    1 min

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Bienvenue dans Reprendre le pouvoir de sa Life Je suis coach de vie et je m'appelle Geraldine. À travers ce podcast je vous partage des conseils pour accompagner votre évolution spirituelle, personnelle, ou professionnelle et créer ensemble une communauté consciente et responsable pour guérir et transformer le monde.