ReprogrAmando Ando

ReprogrAmando Ando

By Adriana Reid - Be2Be-CoachingEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

ReprogrAmando Ando episodes

  • #1 | Tu Piloto Automático - ¿Cómo funciona tu mente subconsciente?

    Muchas veces reaccionas sin entender por qué: te molesta algo pequeño, evitas decir lo que piensas o respondes de manera automática. No es falta de voluntad; es tu sistema repitiendo un patrón aprendido para protegerte.

    Hacia el final del episodio te compartí una herramienta encaminada a tu autosuficiencia emocional.

    Para profundizar con material descargable, ejercicios guiados y rutas de integración, puedes unirte a la membresía ReprogrAmando Ando: https://www.be2be-coaching.academy/Memb-ReprogrAmandoAndo

    Explorer - gratuita

    PathFinder - Acceso mensual a los ejercicios de cada podcast, por menos de lo que te cuesta un café a la semana

    MapMaker - Incluye las anteriores + Una sesión de reprogramación en vivo conmigo una vez por mes.

    https://www.be2be-coaching.academy/Memb-ReprogrAmandoAndo

    9 min
  • Episodio 0 - Intro.

    Mi nombre es Adriana Reid y te doy la bienvenida a Reprogramando Ando.

    Este Episodio 0 es un complemento del Episodio 1: una brújula para que sepas exactamente qué vas a encontrar aquí y cómo aprovecharlo al máximo. En este espacio trabajamos en construir tu autosuficiencia emocional: aprender a elegir cómo responder, en lugar de reaccionar, entendiendo tu “piloto automático" y la infraestructura emocional desde la que funcionas.

    Reprogramando Ando es para ti si quieres:

    • Claridad práctica (ideas que se convierten en herramientas, no solo información)
    • Lenguaje sencillo para entender lo que te pasa sin etiquetarte
    • Un enfoque humano, directo y aplicable para cambiar patrones

    Sobre la Membresía del Podcast y sus niveles:

    En este enlace encuentras la información: https://www.be2be-coaching.academy/Memb-ReprogrAmandoAndo

    8 min
  • Intro - ReprogrAmando Ando

    En este primer episodio, comparto contigo el propósito y el lenguaje base de ReprogrAmando Ando: qué significa reprogramar, qué es la autosuficiencia emocional, cómo identificar distorsiones y creencias limitantes, y cómo volver a tu naturaleza esencial para generar cambio sostenible.

    Incluye una herramienta práctica para regresar a tu centro en el momento presente, para obtener claridad y tomar microdecisiones que se puedan sostener durante la semana.


    El programa se graba en vivo todos los martes y si quieres participar en el buzón para analizar tu caso o tu bloqueo, escribe a [email protected] con el asunto ReprogrAmando Ando

    27 min

About ReprogrAmando Ando

From the publisher's feed

A veces seguimos tomando decisiones desde interpretaciones que ya no nos sirven. Y mientras no reprogrames el guión que dicta tu software humano, vas a seguir protegiéndote de que no te vuelvan a lastimar — sin darte cuenta, esta protección también te cuesta cumplir tus sueños.