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Life coach諮詢:https://portaly.cc/Marculexcoach?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bioIG:@Marculex.lifecoachEmail:[email protected]... more
FAQs about Reshape生活教練學:How many episodes does Reshape生活教練學 have?The podcast currently has 118 episodes available.
July 10, 2024Ep.37 我們都要求自己太苛刻嗎?也許我們要學會的是「過而不及」🤔嚴謹自己看待很重要,對於目標達成的效率我們需要用另一種觀點來審視!分享給你們,人生最常碰到的瘦身上的盲點...more31minPlay
July 03, 2024Ep.36 你知道你現在困在哪裡嗎?🫠再讓我們覺醒一次「覺察力」我們都是獨一無二,但你意識到自己現在的困境是創造來的嗎?想對的我們也能創造我們想要的未來 @marculex.urlifecoach 私訊我 幫你找到解答...more21minPlay
June 26, 2024Ep.35 疲勞到覺得搞砸很多事情嗎🫠這集的關鍵字幫你恢復狀態😎如果有人願意伸出手拉你一把,記得要抓住他,如果現階段你意識到卻沒人能幫助,請記得要想辦法找個扶木,幫助自己慢慢的離開這個沼澤😉...more22minPlay
June 19, 2024Ep.34 身體壓力過大讓我爆掉啦🤯親身經歷抑鬱纏身原來壓力這些關聯🫠這次的大震盪讓我的親身經歷告訴你為什麼我們會因為這些原因,導致情緒上的問題、身體可能發生了什麼事情?如果你也有相關困擾,可以用相對的方式改善,希望能夠幫助到大家😀...more20minPlay
June 05, 2024Ep.32 什麼事情都不想做😞忽略身心警訊的結果🥲壓力反彈回來啦!「好久不見」這是那天身體告訴我的感覺😓你也是這樣嗎?馬上私訊我IG:@marculex.urlifecoach...more28minPlay
May 22, 2024Ep.30 30是一個里程碑✨我從來沒想到會有今天🥳感謝自己和身邊的各位朋友~任何需要了解更多自我、內心需求,或是想要透過生活改善提升身心靈狀態的朋友,歡迎直接私訊我IG:@marculex.urlifecoach🤩...more34minPlay
May 15, 2024Ep. 29 快爆炸拉🤬💥該怎麼面對生活不合理的壓力🙃生活中偶爾會遇到一些不可理喻的狀況,我們在這些「沒有必要」去接受的壓力下,該如何調整心理狀態?讓我分享我幾天前親身遇到讓我近乎要爆炸的經驗😇一起成長吧!...more32minPlay
May 08, 2024Ep.28 別把好習慣變成壓力了😰心態要先搞清楚❗️如果多身體有益的習慣會覺得有壓力,那想必是觀念與心態需要調整,用輕鬆的生活方式聊聊大家常常碰到的問題🙋🏻♂️歡迎發問喔!...more18minPlay
FAQs about Reshape生活教練學:How many episodes does Reshape生活教練學 have?The podcast currently has 118 episodes available.