Diese Folge ist kein Überblick über Bewusstseinsmodelle.
Sie ist eine Begegnung mit der Frage, aus welchem inneren Zustand heraus du dein Leben gestaltest.

Die vier Bewusstseinsebenen zeigen sich nicht in dem, was du denkst –
sondern in dem, wie du in dir stehst, wenn du entscheidest.
Ob du dich im Kontakt mit dem Außen verlierst oder in dir verbunden bleibst.
Ob du aus Druck reaktiv handelst oder aus innerer Zustimmung.
Ob dein Nervensystem dich unterstützt – oder vor sich her treibt.

In dieser Episode verbinde ich Bewusstsein mit Selbstführung auch auf Körperebene:
Wie sich unbewusste Muster im Alltag zeigen.
Woran du erkennst, dass du gerade funktionierst.
Und wie du dich aus innerer Enge zurück in einen Zustand von Weite führst.

Diese Folge richtet sich an meine Resilience Sisters, die nicht „an sich arbeiten“ wollen, sondern bereit sind, sich selbst zu begegnen.

Am Ende dieser Folge wirst du nicht „weiter“ sein.
Aber klarer darin, wo du gerade wirklich stehst. Und daraus wächst du dann weiter....

Frage für dich:
Aus welchem inneren Zustand heraus triffst du heute deine nächste Entscheidung?

With Love
deine Astrid

lead yourself.guide everyone.

Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede!

let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

https://www.instagram.com/astridperjul

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠

Komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#mamamotivation #workingmomlife

#mentalload #innererfrieden

#femaleempowerment #realtalkfurmamas

#podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership 

#femaleleadership  #selbstführung  

#leadershipcoach  #womeninbusiness  

#resilienzstärken  #führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  #intuitivführen  

#resiliencessister #erfolgsschwester

#pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 

In dieser Folge beschäftigen wir uns nochmals mit den Energien des Feuerpferdes 2026, die diese Woche so richtig Fahrt aufnehmen. Ich nehme dich mit, wie du heuer zur erfolgreichen Pferdeflüsterin werden kannst und diese gigantische Chance der Entwicklung und den Riesenschritt nach vorne, also den Mut und die Kraft, die das Jahr in sich trägt noch nutzt.

Du wirst spüren, dass dieses Jahr schon jetzt eine besondere Dynamik in sich trägt: viel Vorwärtsbewegung, viel Mut, viel innere Kraft – und gleichzeitig die Gefahr, dich von der Geschwindigkeit überrollen zu lassen.

Du erfährst, warum es in dieser Phase nicht darum geht, in Widerstand oder Kontrolle zu gehen, sondern deine innere Führung einzunehmen. Das Bild der Pferdeflüsterin steht dabei für ein Führen aus deiner inneren Ruhe, Klarheit und Stabilität – statt aus einem Druck oder Reaktion.

Zentral wird auch die Frage, wie du diese starke Energie für dich nutzt:
nicht, indem du dich selbst antreibst,
sondern indem du bewusst entscheidest, wo du wirklich einen Schritt nach vorne gehen willst.

Diese Folge zeigt dir, dass 2026 eine große Entwicklungsbewegung in sich trägt.
Wenn du bereit bist, in deine innere Ausrichtung zu gehen, kannst du diese Zeit für echten inneren und äußeren Fortschritt nutzen .

das Jahresbuch 2026 solltest du dir nach diesem Podcast unbedingt noch holen:

https://myablefy.com/s/astridperjul/jahresvorschau

Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede!

let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

https://www.instagram.com/astridperjul

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe https://t.me/resiliencesistercodes

Komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#mamamotivation #workingmomlife

#mentalload #innererfrieden

#femaleempowerment #realtalkfurmamas

#podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership 

#femaleleadership  #selbstführung  

#leadershipcoach  #womeninbusiness  

#resilienzstärken  #führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  #intuitivführen  

#resiliencessister #erfolgsschwester

#pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 

Im heutigen Resilience Sister Live gehts um deine Leaderin Activation - Yess - du betrittst deine Bühne und lässt deine einzigartige Version feiern und deine Großartigkeit bejubeln.

Doch zuvor machen wir eine recalibration, um das Nervensystem mitzunehmen , ein realign um deinen Geist wieder an dein Devine Self anzubinden und ein release um deine Seele wieder anzudocken an dich und deine wahre innere Essenz.

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#heartleadership 

#femaleleadership  

#selbstführung  

#leadershipcoach  

#womeninbusiness  

#resilienzstärken  

#führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  

#intuitivführen  

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

Resilience Sister Live: Ein Tag ist vielleicht nur ein Minischritt - 365 Tage sind rückblickend viele viele kleine Schritte zum Erfolg

Gedanke sind nicht nur Gedanken

Gedanken sind Zaubersprüche

Sie formen deine Realität, programmieren dein Nervensystem.

Du erschaffst deine Zukunft über das was du über dich glaubst .

Jeden einzelnen Tag. Jeden einzelnen Micromoment.

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dein Leben SINNVOLL, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#mamamotivation #workingmomlife

#mentalload #innererfrieden

#femaleempowerment #realtalkfurmamas

#podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership 

#femaleleadership  #selbstführung  

#leadershipcoach  #womeninbusiness  

#resilienzstärken  #führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  #intuitivführen  

#resiliencessister #erfolgsschwester

#pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 

SEO | Motivation für Mamas, Podcast Real Talk, Working Mom Mental Health, Mama & Frau gleichzeitig, Motivation für Frauen 

Kindern, Innere Balance statt Perfektion, Gedanken die Bewegen, ehrlicher Mama Content, Selftalk für starke Frauen, Bewusst leben, Bewusst sein, Pädagogin

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

💎 Bewusstsein

💎 Intuition 

💎 Generationenwunde   

in diesem Resilience Sister Live besprechen wir: Wenn du einmal was siehst kannst du es nicht ungesehen machen.

Wenn du einmal diese innere Stimme gehört hast, und dir etwas bewusst geworden ist, dann kommst du nicht mehr an ihr vorbei und es kann nicht mehr unbewusst werden.

Wir nutzen das Neumond Live um Los zu lassen:

Loslassen bedeutet es sein lassen, es bleiben lassen und das ist eine Entscheidung

Loslassen bedeutet damit aufzuhören Energie in etwas zu stecken, was dir deine Lebenskraft vergiftet.

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dein Leben SINNVOLL, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#mamamotivation #workingmomlife

#mentalload #innererfrieden

#femaleempowerment #realtalkfurmamas

#podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership 

#femaleleadership  #selbstführung  

#leadershipcoach  #womeninbusiness  

#resilienzstärken  #führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  #intuitivführen  

#resiliencessister #erfolgsschwester

#pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 

SEO | Motivation für Mamas, Podcast Real Talk, Working Mom Mental Health, Mama & Frau gleichzeitig, Motivation für Frauen 

Kindern, Innere Balance statt Perfektion, Gedanken die Bewegen, ehrlicher Mama Content, Selftalk für starke Frauen, Bewusst leben, Bewusst sein, Pädagogin

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

💎 Bewusstsein

💎 Intuition 

💎 Generationenwunde   

In diesem Live zeige ich dir , wie du vom Denken ins Handeln kommst, wir nehmen dein Nervensystem mit, gehen in die Verkörperung deiner Vision und ich gebe dir zwei Methoden an die Hand, wie du deinem Körper beibringst dies sicher zu fühlen.

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#heartleadership 

#femaleleadership  

#selbstführung  

#leadershipcoach  

#womeninbusiness  

#resilienzstärken  

#führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  

#intuitivführen  

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

Dein Alltag läuft nicht so wie geplant ?

Das Leben wirft dir Knüppel zwischen die Beine?

Du kämpfst mit Niederlagen und hast genug von der Dauerschleife 'täglich grüßt das Murmeltier' nach so vielen Jahren?

Heute übersetzen wir mal genau, was das Leben uns damit sagen will und wir tauchen tief in unser Zukunftich ein.

Und: du wirst staunen: du bist deiner Vision schon viel näher als du dachtest!

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#heartleadership 

#femaleleadership  

#selbstführung  

#leadershipcoach  

#womeninbusiness  

#resilienzstärken  

#führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  

#intuitivführen  

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

Dein Alltag läuft nicht so wie geplant ?

Das Leben wirft dir Knüppel zwischen die Beine?

Du kämpfst mit Niederlagen und hast genug von der Dauerschleife 'täglich grüßt das Murmeltier' nach so vielen Jahren?

Heute übersetzen wir mal genau, was das Leben uns damit sagen will und wir tauchen tief in unser Zukunftich ein.

Und: du wirst staunen: du bist deiner Vision schon viel näher als du dachtest!

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#heartleadership 

#femaleleadership  

#selbstführung  

#leadershipcoach  

#womeninbusiness  

#resilienzstärken  

#führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  

#intuitivführen  

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - jeder spricht davon: du musst vom Mangeldenken in die Fülle und Erfüllung. Aber keiner sagt dir, wie der Weg dorthin ist.

Doch! bei diesem Live sprechen wir genau das an. Vergiss Stift und Papier nicht, denn du bekommst wiedermal Mehrwert ohne Ende.

❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen.

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#heartleadership 

#femaleleadership  

#selbstführung  

#leadershipcoach  

#womeninbusiness  

#resilienzstärken  

#führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  

#intuitivführen  

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende -

so setzt du deine Visionen konkret um, findest deinen Weg und verwirklichst deine Träume. Wie immer nehmen wir Körper Geist und Seele gemeinsam mit !

❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen.

Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)

Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.

ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !

Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 

von Herzen alles Liebe

deine Astrid

#heartleadership 

#femaleleadership  

#selbstführung  

#leadershipcoach  

#womeninbusiness  

#resilienzstärken  

#führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  

#intuitivführen  

💎 Selbstführung  

💎 Resilienz 

💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

💎 Führungsenergie 

💎 Beziehungsführung