El Dr. Jose Manuel Pavón (DOC. PAVON) nos platica como ha superado situaciones adversas combinando su Fe y sus conocimientos.

Nos dice “Todos necesitamos saber que "todo va a salir bien", en tiempos difíciles nunca hay que perder la esperanza y el optimismo, nuestros hijos son nuestro reflejo, enseñémosles a ser optimistas”

El Dr. José Manuel Pavón Sánchez cuenta con formación en Pediatría General, egresado de la Universidad de Monterrey (UDEM) con sub-especialidad en Medicina Crítica Pediátrica avalado por la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), también cuenta con una capacitación en cuidados del trasplante hepático en el extranjero (Universidad de Lyon, Francia).

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Una mamá RESILIENTE que nos dice como vivir esta nueva etapa de homeschool, y darle a nuestros hijos la mejor experiencia a recordar en  esta etapa de COVID19.  Sandra Sanchez Ruiz  @sansanru 80

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Entrevista con Sandra Sanchez una mamá RESILIENTE en el tema de Crianza de los hijos.

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El humor es un valiosísimo recurso para quitarle importancia a las cosas a la vez que se obtiene una sonrisa a cambio.

Hacer bromas sobre algo relacionado con los problemas personales es perfectamente saludable, teniendo en cuenta que cuando se aborda el tema de esta manera se obtiene una respuesta emocional que es agradable y nos libra del peso del estrés.

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Lo que hacen es que se integran a una comunidad receptiva, que les apoya y esto es una buena manera de atravesar por esa etapa difícil o dolorosa, esta comunidad a la que se integran les inyecta optimismo y ansias de superación personal y los animan a levantarse, y están ahí para cuando lo necesiten y esto hace que el proceso les resulte más digerible y transitable. Así es una persona RESILIENTE se rodean de personas con actitud positiva se integran a una comunidad.

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Una característica de un RESILIENTE es que toman medidas para mejorar su autoestima.

Los RESILIENTESson personas que constantemente están trabajando en su Autoestima, es decir que son capaces de reconocer que las acciones que hagan hoy cambiarán la manera de percibirse a sí mismas el día de mañana. Por eso, orientan parte de sus acciones hacia la mejora de la autoestima y la autoconfianza, y lo hacen de manera más o menos consciente, para asegurarse crecer en su inteligencia emocional.

Con este podcast queremos alcanzar a las personas que estén dispuestas a salir adelante de alguna situación adversa y que necesitan escuchar que alguien ya salió de esa situación y están deseosas de saber cómo le hicieron esas personas y como se han mantenido hasta el día de hoy.

Estoy seguro de que esta contribución ayudara a muchas personas a cambiar su realidad por una realidad mejor

Este podcast tiene el propósito de compartir herramientas, consejos, recursos, entrevistas de como convertirnos en una persona resiliente.

Las personas resilientes son aquellas que saben cómo afrontar la adversidad y que tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Para ellos las circunstancias difíciles o los traumas les permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que ellos desconocían hasta el momento.