Entra in contatto con la dimensione del respiro guidata dalla mia voce. In questa pratica ti

introduco alle basi del Pranayama e dei miei corsi sul respiro: la percezione del respiro

consapevole. Scarica l'audio ed esercitati ad imparare a percepire il respiro dentro di te, la sua

carica e la sua forza.

Respira, chiudi gli occhi….vedrai