Diese Folge liegt uns sehr am Herzen!Wusstest du schon, dass in Deutschland alle 12 Minuten ein Mensch die Diagnose Blutkrebs erhält? Weltweit sogar alle 27 Sekunden. Heute ist Welt-Blutkrebs-Tag und wir möchten unsere Reichweite dafür nutzen, um darauf aufmerksam zu machen, wie leicht es ist zu helfen.

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Diese Woche hätten wir fast einen neuen Rekord aufgestellt. Seid ihr ready für die bisher längste Folge in diesem Jahr? Ein "Nein" wird nicht akzeptiert also starten wir direkt rein in die Folgenbeschreibung: Diese Folge quatschen wir über unsere aktuelle Musikauswahl beim Training und Franz verrät eine Sache, die ihn wahnsinnig an Flo's Cross Fit Box reizt. Apropos Musik: Flo wurde am Wochenende mit dem Eurovision Song Contest konfrontiert und möchte das nicht unkommentiert lassen. Franz hingegen hat bei seinem letzten Einkauf mal wieder eine Beobachtung gemacht, die für viel Gesprächsstoff sorgt. Weitere Themen: ChatGPTherapie, die Pest und vieles mehr! PS: Hardcore-Fans ziehen die 1h 44 min ohne Pause durch. GaliGrü!

Moin Leute! Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es bei uns Sonntagmorgen, sodass der Folgentitel Programm ist. Flo zieht seit ein paar Wochen einen neuen Ernährungsplan durch, für dessen Erstellung er sich Unterstützung geholt hat. Wer ihm geholfen hat und wie es läuft, erfahrt ihr in der Folge. Außerdem steht die Pittsburgh Pro im Fokus, die am vergangenen Wochenende stattgefunden hat und selbstverständlich von uns ausgewertet werden muss.

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Tach, Flo hier!

Klick auf Play für diese super geile Folge.

Bitteschön. Dankeschön.

Küsschen.

PS. Chefin ist im Urlaub - müssen jetzt alles selbst machen.

Franz war am Wochenende beim Massive Cup in Berlin und wenn das kein guter Anlass für einen klassischen Bodybuilding-Talk ist, wissen wir auch nicht. Viel Spaß mit der Folge ihr Mäuse!

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Wegen der Feiertage war gefühlt erst Donnerstag und nun ist schon wieder soweit, aber natürlich gibt es auch in dieser kurzen Woche eine neue Folge Restday Talk für euch. Franz ist heute ganz ehrlich und teilt ein kleines Update aus seinem Privatleben. Außerdem zieht er eine erste Bilanz zu seinem neuen Auto. Hat sich die Anschaffung gelohnt? Flo hat nach der letzten Folge aus Neugier bei der besprochenen Supplement-Firma geshoppt und bewertet nun ein paar der Produkte. Auch Thema: Würden wir mit einem Segelboot den Atlantik überqueren? Das und Meer erfahrt ihr mit einem Klick auf Play!

Diese Folge sind Flo und Franz mal wieder ganz in ihrem Element und regen sich ordentlich über ihr Lieblingsthema Nr. 1 auf: Supplement-Firmen. Neben unserem Rage gibt es aber auch die spannende Frage, ob KI zukünftig die Arbeit von Coaches im Bodybuilding ersetzen könnte? Außerdem sprechen wir über die bevorstehende FIBO (die Aufnahme ist eine Woche her, daher sind wir nicht ganz aktuell) und natürlich auch mal wieder über den Mr. O im Herbst. Viel Spaß mit der Folge und habt schöne Ostern!

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Nach einer Woche Pause sind wir wieder für euch da - zwar nicht ganz fit (Franz ist krank), aber das soll uns nicht davon abhalten, euch 100 Minuten beste Unterhaltung zu liefern. Flo hat sich optisch ein wenig verändert und ihr erfahrt welcher Seriencharakter Ähnlichkeit mit Franz hat. Außerdem erzählt Franz von einer großen Entscheidung, die er für sein Privatleben getroffen hat. Auch im Gepäck: Jeweils eine Gym-Begegnung der anderen Art, die Flo und Franz in der letzten Woche erlebt haben. Ganz viel Spaß euch Mäusen mit der Folge!

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GuMo da sind wir wieder! Wir haben in aller Herrgottsfrühe für euch aufgenommen und starten zur Abwechselung mal wieder direkt zu Beginn mit ein paar aktuellen Themen aus der Bodybuilding-Welt rein. Wir sprechen über Urs Home Gym, über Kevin Wolter, über das Teilnehmerfeld beim diesjährigen Mr. O und über den bevorstehenden Massive Soldier Cup in Berlin, für den Franz Tickets hat. Stories aus dem Alltag dürfen natürlich aber auch nicht fehlen: Franz musste unschöne Erfahrungen im Gym machen und erzählt außerdem von seinem Besuch im Zoo.

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Hallihallo zur neuen Folge Restday Talk! Da wir mit der Aufnahme zeitlich so knapp dran waren und quasi fast live senden, sparen wir uns heute die Zeit für eine ausführliche Folgenbeschreibung und priorisieren stattdessen Schlaf und Regeneration. Daher lasst euch einfach überraschen und habt viel Spaß mit der Folge!

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