Restez dans le FloW

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨

En ce mardi 21 décembre, (re)découvrez les messages de deux femmes, deux mères qui s'adressent à leurs filles et leur disent combien elles sont fières d'elles.

Vous pouvez vous aussi encourager les autres femmes ou vous encourager vous-même à aller de l’avant.

Pour cela, je vous invite à laisser votre parole audio via Whatsapp ou par téléphone au : 07 81 67 61 00

"Soutenez les femmes, dites leur combien vous croyez en elles, vous les aimez et connaissez leurs forces, leurs ressources." Florence Dell'Aiera

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En ce lundi 20 décembre qui nous rapproche toujours un peu plus de Noël, 🎁☃(re)découvrez une femme anonyme qui se parle à elle-même et témoigne de sa sérénité, de sa tranquillité dans le podcast Un Flow de femmes.

Vivre le moment présent après avoir vécu des traumatismes est une grand force.💪

Vous pouvez vous aussi encourager les autres femmes ou vous encourager vous-même à aller de l’avant. Pour cela, je vous invite à laisser votre parole audio via Whatsapp ou par téléphone au : 07 81 67 61 00

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En ce dimanche 19 décembre, (re)découvrez Marielle Lieber-Claire.

Ancienne comédienne, Marielle aime jouer avec les mots depuis toujours. Elle a déjà prêté sa voix dans plusieurs univers : publicités, film, bandes-annonces, télé, narration, et même sketch. 

Ce qui la passionne ? Le coaching en prise de parole, le storytelling, le podcast (je l'ai d'ailleurs connue grâce à l'un d'eux !) et faire entendre les voix des autres femmes à travers son évènement Grandeur Dames, sommet du leadership au féminin.

Avec Marielle, nous avons abordé la façon dont nous incarnons notre corps et notre voix ! Ce corps et cette voix dont beaucoup trop des femmes n’arrivent pas à les incarner - et ce, quelle que soit la sphère : intime ou professionnelle. 

Parce qu'adolescente mon rêve était d’incarner des personnages, j'ai demandé à Marielle s'il pouvait y avoir une prise de conscience de nos ressources et une réappropriation de notre corps par le théâtre. 

Mais encore ? Et bien écoutez, vous entendrez aussi parler d'huitre perlière. 😉

*********** 

Si cet épisode vous a plus, n’hésitez pas à le noter ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Itunes / apple podcast et à le partager autour de vous 😃 🙏🙏🙏

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En ce samedi 18 décembre, (re)découvrez ma voix pour vous présenter le concept du podcast Un Flow de femmes !

Le podcast répondeur pour laisser votre plus beau message à la femme de votre choix ! 

🎙Aux femmes qui nous entourent, on n’ose pas dire combien nous les soutenons, combien nous croyons en elles, combien nous les aimons et connaissons leurs forces et leurs ressources sur lesquelles parfois elles oublient de s’appuyer.

Des messages qui s’adressent à vous-même, à celle que vous avez été ou que vous serez mais aussi et surtout à toutes celles qui vous sont chères.

🎙Je crois que vous avez compris le principe.🤩

👉 07 81 67 61 00 Tududududdutuut..... Allo ? Ceci est un message à moi-même...

Vous n'osez pas encore appeler ? Chaque mercredi, vous pouvez écouter un nouvel épisode d'une femme anonyme ou bien d'une personnalité vous parlant d'une femme qui lui tient à coeur ou encore d'une experte et de l'une des techniques qu'elle utilise pour aider les autres femmes.

Vous verrez, ça donne envie ! 🤗

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En ce 17 décembre, (re)découvrez deux jeunes filles qui se parlent à elles-mêmes !

Et oui, depuis quelques temps, chaque mercredi vous pouvez retrouver le message d'une femme, d'une personnalité ou d'une experte.

Cette fois, deux jeunes filles de 14 et 16 ans qui se parlent à elles-mêmes vous ont touché.e.s. Elles parlent toutes deux - comme elles le disent - "à mon moi du futur", "au moi de plus tard".

Elles ne se connaissent pas et pourtant sans le savoir elles se répondent !

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En ce 16 décembre, (re)découvrez Lucile Paul-Chevance que j’ai d’abord entendue en novembre 2019 dans Métamorphose , le podcast d’Anne Ghesquière, alors qu’elle abordait la thématique ô combien délicate du rapport à l’argent ! 

L’argent fait-il le bonheur ou comment vivre une vie d’abondance ? 

Du coup, forcément, je devais l’inviter moi aussi à prendre la parole au sujet de ce lien que peuvent avoir des femmes anciennement traumatisées avec l’argent. 

« Le bonheur, ça se passe à l’intérieur. Ça ne se passe pas dans ce que l’on possède, de ce que l’on achète ou de l’objectif que l’on atteint.

Dans cet épisode…

Nous avons parlé de notre relation à l’argent qui, en général, est basée à 99% sur du manque. 

Nous avons aussi parlé de cette course permanente à plus d’argent pour plus de bonheur. Ce qui est totalement vain et illusoire. Ou encore de s’accorder plus de liberté, plus de sécurité et plus de valeur afin que l’argent vienne soutenir cela.

Nous n’avons pas évité le problème des personnes ayant connu des violences dans leur passé et les biais que cela implique dans leur vie actuelle. 

Beaucoup de femmes sont concernées par un passé plus ou moins traumatisant et celui-ci se répercute sur leur relation à l’argent.

Lucile vous raconte comment, elle aussi, a connu le manque d’argent et la manière dont elle y a fait face. 

Dès qu’elle a enclenché un travail sur elle, elle a augmenté ses revenus ! Cela a tout de suite été une conséquence. 

Pour elle, travailler sur l’argent « est un acte de résilience phénoménal parce que c’est aller se détacher, c’est travailler sur sa liberté, sur sa sécurité et sur sa valeur. »

Et vous, vous en êtes où avec l’argent ?

Écoutez et devenez plus apaisé.e dans votre relation à l’argent avec Lucile ! 

Si vous souhaitez contacter Lucile, cliquez ici : Lucile Paul-Chevance

—————- Liens ——————-

• Anne Ghesquière : podcast Métamorphose et le magazine Féminin Bio
• Anthony Robbins et son livre Pouvoirs illimités 
• Tal Ben-Shahar dans Psychologie Magazine Psychologie Magazine
• Marthe Vertueux et la thérapie du Rebirthing

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En ce 15 décembre, (re)découvrez l'une de celles qui m'accompagnent dans l'aventure Restez dans le Flow : Amandine Clément

Jeune scénariste et réalisatrice Amandine et moi nous sommes rencontrées pour la première fois en début d'année 2021 grâce à une annonce que j'ai passé pour former une équipe et depuis elle est devenue la réalisatrice des contenus vidéos du podcast Restez dans le Flow et bien plus encore.

Amandine va sur ses 25 ans et est sortie major de sa promo de l'école 3iS, l'Institut International de l'image et du son en 2019. Elle est désormais scénariste et a l'avenir devant elle pour écrire mais pas seulement. Ce qui l'anime vraiment depuis 2018, c'est la réalisation, la photo et le jeu de scène. Elle adore cela.

Ses deux premiers documentaires portent sur l’adoption et le corps des femmes.

Avec L’œil des cigognes elle va à la rencontre des personnes adoptées, comme elle, parce qu'elle ne voulait pas ignorer son histoire, parce qu'elle avait ce besoin, cette force vivante d'apprendre à se connaitre à travers les autres. Mais avec Intérieur.e , elle donne la parole aux femmes, au corps des femmes. Et c'est là que le lien se fait avec Restez dans le Flow, car elle est très claire à ce sujet : elle aussi a vécu des viols.

Amandine est donc en phase de sublimation avec ce docu où elle aborde sous forme d’interviews intimistes ce que le rapport au corps révèle des femmes et ce qu'elles peuvent subir aussi à travers lui. 

Au final, ce qui m'a le plus intriguée chez elle, c'est sa manière de se présenter. Elle est "Ré.alisatrice.siliente". 

Nous avons donc parlé des différents rôles qu'elle endosse : celui de l'enfant adoptée et de la souffrance d'abandon, celui de la résiliente en cheminement et enfin celui de la créatrice, celle qui sublime.

Bonne écoute !

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Aujourd'hui, découvrez le message d'une femme qui s'adresse à sa sœur pour lui montrer combien elle l'admire, combien il est important qu'elle croit en elle alors qu'elle combat une maladie.

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En ce 14 décembre, (re)découvrez Une minute de Flow, avec l'une des tribunes qui m'a marquée cette année, celle de Nathalie Iannetta : « On ne veut détruire personne. On veut juste déconstruire un système ».

Vous m'avez écrit : "aux hommes aussi de se faire entendre, de témoigner 😊 On ne demande qu'à partager les efforts pour une société plus égalitaire, plus inclusive et plus juste." et je suis entièrement d'accord !

Pour en savoir plus sur Nathalie Iannetta ou lire sa tribune publiée le 27 mars 2021 au journal Le Monde

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En ce 13 décembre, (re)découvrez Une minute de Flow, un moment très très court que j'ai envie de partager avec vous.

C'est parti pour une société que je vois évoluer depuis plus d'un an et dont Guillaume Clere est le fondateur : Reverto.

Journaliste reporter d'images à la base, Guillaume Clère est devenu réalisateur de films documentaires et a fini par succomber à la fameuse VR : Virutal Reality ou Réalité Virtuelle.

A 360 degrés, on est complètement plongé dans l’histoire et on oublie le reste. L'avantage c'est qu'on fait partie de l’histoire. Il n’y a plus de distance entre nous et l’écran. Des mécanismes d’identification, d’empathie et de sympathie se mettent en place.

Parallèlement à cet attrait, il y a eu l’affaire #MeToo. Et comme Guillaume est un homme entourée de femmes... Je vous laisse écouter la suite 😉

Pour en savoir plus sur Reverto : https://reverto.fr/

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