Restez dans le FloW

La première fois que j’ai entendu parler Thomas Codron, c’était dans une vidéo où il partageait ses propres avancées et son engagement auprès des femmes en grande souffrance, notamment grâce à l’APSA Association Pour la Solidarité Active du Nord-Pas de Calais, l’association Accueil 9 de cœur qui propose entre autres des hébergements pour les femmes mais aussi un centre de thérapie, Systémia, servant d’ailleurs de lieu de ressources pour les professionnels confrontés aux problématiques de violences conjugales.

Il y a quelques mois, j’ai demandé à Thomas s’il serait d’accord pour échanger avec moi sur ses capacités de médium, sur la source de celles-ci (et je trouve l’histoire plus dingue que la mienne), sur sa démarche et son engagement à aider les femmes ayant vécus des traumatismes et dont il a remarqué qu’elles étaient nombreuses à venir le consulter pour se reconstruire.

Nous avons aussi parlé de son parcours professionnel et sa formation de chaman. Comment a-t-il sauté le pas pour se mettre à son compte et combien cela fut difficile face à son employeur de l’époque : EDF. 

Ce qui m’a le plus marqué – certainement parce que je vis moi-même loin de mes enfants depuis plusieurs années comme 88% des pères – c’est ce moment intime où nous avons abordé sa relation père-fils, où l’amour trouve sa place malgré la distance et combien celui-ci est porteur et constructeur.

Mais je ne vous en dit pas plus, vous découvrirez tout cela avec vos oreilles.

Bonus !

Thomas vous offre :

• Une vidéo de motivation (dont vous pouvez entendre quelques extraits dans l’épisode et retrouver entièrement ci-dessous)
• Un livret de pratique comportant les 11 clés pour vous reconnecter à votre âme d’enfant.
• Une séance Soin de l’âme à 40€ au lieu de 80€

Profitez-en et bonne écoute !

————— Liens ——————

Aloha – Thomas Codron : pour bénéficier d’une séance Soin de l’âme à 40€ au lieu de 80€, prendre rendez-vous avec le code FLOW

Vous habitez dans le Nord-Pas de Calais et souhaitez en savoir plus sur les associations, vous engager ou consulter :

• APSA Association Pour la Solidarité Active qui milite pour une société de partage, juste, inclusive et fraternelle.
• Accueil 9 de coeur : La mission de l’Association « Accueil 9 de Cœur » est l’insertion des personnes en difficultés et en risque d’exclusion de la société, en vue du rétablissement de leur droit à l’autonomie et à une vie citoyenne digne.
• Systémia : lieu de ressources pour tous les professionnels confrontés aux violences conjugales et centre de thérapie.
• Site web de Stéphanie Nervet

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Marie L'Hermite et moi nous sommes rencontrées il y a quelques mois de cela et lorsque nous avons échangé sur son parcours et ce qu'elle réalisait dans son quotidien d’avocate je me suis dit qu'il était impossible que je passe à côté !

En 2019, après dix années passées à travailler comme juriste d’entreprise dans les secteurs de l’énergie et des télécommunications, la crise de la quarantaine aidant, Marie s'installe à son compte comme avocate.

Sa conviction : que le droit serve autant aux projets professionnels qu'associatifs. Elle s'engage donc auprès de diverses associations telles que l'AFFJ (association française des femmes juristes) 2GAP (collectif mondial de réseaux professionnels féminins et mixtes) ou encore comme bénévole dans le cadre du projet projet OneHome .

Son but : permettre à nos sociétés d’avancer plus rapidement vers une égalité réelle.

Je sais que l'innovation fait partie de son ADN donc nous avons aussi parlé blockchain mais avant tout de la loi Copé-Zimmermann et des femmes administratrices, des étudiantes en droit et du mentoring au féminin sans oublier droits des femmes et harcèlement...

Bonne écoute !

—————- Liens ——————-

Extraits sonores : l'avocate Gisèle Halimi

Pour en savoir plus sur le collectif 2GAP

Site de l’association des femmes juristes AFFJ 

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Pour ce nouvel épisode de l'un des temps forts de ma vie, j’étais déterminée à vous parler de mes vingt-cinq ans, l'âge auquel j'ai voulu créer une entreprise pour la première fois, l'âge auquel j'ai échoué...

Et puis j'ai été rattrapée par l'actualité ! Le livre de Camille Kouchner, le hashtag #MetooInceste partout sur les réseaux sociaux, l'annonce de l’ultime livre de Gabriel Matzneff et pour couronner le tout le dépôt de plainte de la fille de Richard Berry.

J'en suis venue à me demander : là où les hommes sont des hommes de pouvoir ou bien tout simplement ont le pouvoir, là où les hommes sont dit puissants, où se trouvent les femmes ? 

Qu’est-ce qu’une femme puissante, qu’est-ce qu’une femme de pouvoir ?

Mais j'ai vite compris qu'il me faudrait des semaines pour arriver à démêler cette question que je pensais pourtant relativement simple à la base ! (oui, c'est ça, riez)

Quid des anonymes ? De vous, de moi ?

Au final, le plus simple est tout de même de vous parler de mes passages à l'action et de la création sans jamais oublier combien nous sommes des personnes en puissance et combien nous sommes des personnes en capacité de s'empouvoirer !

S'empouvoirer ? Encore une invention féminine ?

Écoutez, vous comprendrez !

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Orane, la première fois que je l’ai vue c’était dans un bar à Rennes il y a cinq ans. Un bar où j’aimais beaucoup me rendre avant même qu'elle n'en devienne la bistrotière, la gérante : La part des anges.

Le nom me plaisait, le lieu me plaisait et surtout je n’avais pas le choix puisque c’était devenu le QG de mon compagnon lorsque nous habitions Paris et que nous nous rendions sur Rennes pour voir ses enfants !

Aujourd’hui j’habite Rennes et ce bar, devenu un lieu LGBTQI+ (comprenez un lieu lesbiennes, gays, bisexuelles, trans, queers, intersexes et plus) est toujours mon QG. Il fait bon y travailler en journée. Comme le dit le guide Le petit futé : "c'est le troquet dans lequel on se sent systématiquement bien. Dans son univers décalé, arty mais non consensuel, son caractère si typique (qui) fait qu'on ne s'en lasse jamais. Antre féministe qui donne la part belle à la communauté LGBTQ, c'est typiquement l'endroit dans lequel les tabous ne passent pas la porte ! La bibliothèque et les expositions d'œuvres sur les murs donnent le ton, sans équivoque ! "

Mais ce n'est pas pour parler café, thé, alcool et petits gâteaux que nous nous sommes entretenues avec Orane !

Non, en fait nous avons parlé photographie et musique mais surtout création et fédération des femmes artistes à travers l'association féministe la Roz'ven et le label qu'Orane a créé avec d'autres artistes : Black Lilith Records dont vous pourrez entendre quelques extraits dans l'émission.

Avec Orane, nous nous savons combien il est important de comprendre qu’à travers « le faire » la résilience de tous les trauma vécues par les unes et les autres existe.

Le combat continue pour que tout un chacun.e arrive à dépasser ses propres obstacles, à continuer de dépasser des traumatismes lorsqu’il y en a et que ceux-ci ne résument pas à eux-seuls une personne, un.e artiste - quel que soit son genre - mais la construisent, la renforcent.

Conclusion : continuez à créer pour faire bouger les lignes ! Allez-y, foncez !

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Guide Le petit futé sur La part des anges

Pour écouter une interview de La Roz’ven : sur la radio rennaise C-Lab

Site de l’association Roz’ven 

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Ancienne comédienne, Marielle Lieber-Claire aime jouer avec les mots depuis toujours. Elle a déjà prêté sa voix dans plusieurs univers : publicités, film, bandes-annonces, télé, narration, et même sketch. 

Ce qui la passionne ? Le coaching en prise de parole, le storytelling et bien d'autres  choses comme le podcast. Je l'ai d'ailleurs connue grâce à l'un d'eux !

Avec  Marielle, nous avons abordé la façon dont nous incarnons notre corps et notre voix ! Ce corps et cette voix dont beaucoup trop des femmes n’arrivent pas à les incarner - et ce, quelle que soit la sphère : intime ou professionnelle. 

Parce qu'adolescente mon rêve était d’incarner des personnages, j'ai demandé à Marielle s'il pouvait y avoir une prise de conscience de nos ressources et une réappropriation de notre corps par le théâtre. 

Mais encore ? Et bien écoutez, vous entendrez aussi parler d'huitre perlière. 😉

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Dans ce nouvel épisode de la thématique Les temps forts de ma vie de Restez dans le Flow, je vous parle d'envie, de désir de maternité.

Est-ce qu’on désire un enfant ou on désire une grossesse ? Est-ce que c’est bien la création d’une famille que l’on souhaite ? Et comment est-il possible de désirer lorsqu’on a vécu un passé traumatisant ? D'ailleurs, on a aussi le droit de ne pas désirer ! Il y a des raisons à cela. 

Mais lorsque ça arrive, comment vit-on tout cela dans notre corps de femme, dans notre relation de couple au quotidien et quels sont les difficultés, les obstacles à dépasser pour vouloir donner la vie ? 

Comment ai-je géré ma première grossesse et toutes les peurs qui s’y rattachaient ? Car oui, il y en a des peurs lorsque le passé se rappelle à vous au moindre changement durant la gestation.

Bonne écoute !

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Lucile, je l’ai d’abord entendue en novembre 2019 dans Métamorphose , le podcast d’Anne Ghesquière, alors qu’elle abordait la thématique ô combien délicate du rapport à l’argent ! 

L’argent fait-il le bonheur ou comment vivre une vie d’abondance ? 

Comme le dit Anne Ghesquière, Lucile y parle « cash pour nous aider à  comprendre et à fluidifier notre rapport à l’argent, que l’on soit dépensier, en manque d’argent ou incapable de le gérer, que l’on ait déjà des ressources importantes ou non. »

Du coup, forcément, je devais l’inviter moi aussi à prendre la parole au sujet de ce lien que peuvent avoir des femmes anciennement traumatisées avec l’argent. 

« Le  bonheur, ça se passe à l’intérieur. Ça ne se passe pas dans ce que l’on  possède, de ce que l’on achète ou de l’objectif que l’on atteint.

Dans cet épisode…

Nous avons parlé de notre relation à l’argent qui, en général, est basée à 99% sur du manque. 

Nous avons aussi parlé de cette course permanente à plus d’argent pour plus de bonheur. Ce qui est totalement vain et illusoire. Ou encore de s’accorder plus de liberté, plus de sécurité et plus de valeur afin que l’argent vienne soutenir cela.

Nous n’avons pas évité le problème des personnes ayant connu des violences dans leur passé et les biais que cela implique dans leur vie actuelle. 

Beaucoup de femmes sont concernées par un passé plus ou moins traumatisant et celui-ci se répercute sur leur relation à l’argent.

Lucile vous raconte comment, elle aussi, a connu le manque d’argent et la manière dont elle y a fait face. 

Dès qu’elle a enclenché un travail sur elle, elle a augmenté ses revenus ! Cela a tout de suite été une conséquence. 

Pour elle, travailler sur l’argent « est un acte de résilience phénoménal parce que c’est aller se détacher, c’est travailler sur sa  liberté, sur sa sécurité et sur sa valeur. »

Et vous, vous en êtes où avec l’argent ?

Écoutez et devenez plus apaisé.e dans votre relation à l’argent avec Lucile ! 

Si vous souhaitez contacter Lucile, cliquez ici : Lucile Paul-Chevance

—————- Liens ——————-

• Anne Ghesquière : podcast Métamorphose et le magazine Féminin Bio
• Anthony Robbins et son livre Pouvoirs illimités 
• Tal Ben-Shahar dans Psychologie Magazine Psychologie Magazine
• Marthe Vertueux et la thérapie du Rebirthing

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J’espère que cet épisode vous plaira !  En attendant, n’hésitez pas à  partager ceux que vous  préférez et à me rejoindre sur les réseaux  sociaux si ce n’est pas encore fait !   

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Ce nouvel épisode de la thématique Le droit de… est un peu particulier puisqu’il est réalisé dans le cadre de la quinzaine #ChairDePod du label Podcut pour Halloween.

Cette année, le choix de l’équipe pour s’amuser pendant cette période festive s’est porté sur le roman d'horreur écrit par l’auteur Stephen King ; The shining, et porté au grand écran par Stanley Kubrick en 1980.  

On m’a suggéré de fouiller du côté de l'actrice Shelley Duvall. Qui est-elle ? D’où vient-elle et surtout, disparue des écrans depuis 2002, qu’est devenue cette actrice aujourd’hui âgée de 71 ans ? 

Je ne vais pas parler d’alcool, je ne vais pas non plus parler de la violence ou des secrets que la fiction elle-même comporte. Non, moi je vais vous parler de la réalité et de celle qui se cache derrière le personnage de Wendy. De la violence ressentie et vécue par Shelley Duvall elle-même à l’époque.

Oui, j’en conviens, tout cela n’est pas très glamour ! Mais je me suis embarquée dans cette aventure d’Halloween avec grand plaisir en pensant à toutes mes amies actrices, comédiennes ou encore professionnelles du monde du cinéma car, en effet, une question se pose pour ce film : 

l’actrice Shelley Duvall a-t-elle été harcelée par Stanley Kubrick lors du tournage de Shining ?

Allez, on y va !

—————- Liens ——————-  

• https://twitter.com/soshelleyduvall 
• Making the Shining - Vivian Kubrick

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Cette fois-ci, dans Parlons thérapie, je reçois une invitée qui a une place spéciale dans mon parcours de résiliente puisque c’est la toute dernière thérapeute que j’ai rencontrée alors que ce n’était pas du tout prévu ! 

En février 2020, je suis allée consulter Marthe Vertueux, coach de vie et thérapeute spécialisée en rebirth, dernière présidente de l’AFR, l’Association Française de Rebirthing. 

Dans cet épisode…

Thérapeute spécialisée en quoi ? Le rebirth ? Kesako ?

Marthe Vertueux nous explique d’où vient cette méthode créée par Léonard Orr  qui la pratiquait, à ses débuts, immergé dans l’eau d’une baignoire avant de comprendre que ce n’était pas tant le lieu qui comptait que le rythme de la respiration elle-même.  

Vous allez entendre comment cette technique basée sur le souffle, sur les inspires et les expires, m’a permis de réengrammer mon corps, c’est-à-dire de mémoriser une nouvelle information dans mon corps et ce en pleine conscience.  

C’était peut-être la dernière chose qu’il me restait à faire par rapport à mon histoire. Je n’avais jamais vraiment testé de thérapie partant du corps… 

En tout cas, bien m’en a pris car grâce à elle j’ai pu corporellement échanger, dialoguer avec la petite fille que j’avais été et par là même retrouver physiquement une respiration pleine et entière, ce que je  n’avais jamais connu de ma vie !  

Nous avons aussi parlé des enfants, du besoin de lien des enfants, des émotions. Des enfants que nous avons tous été un jour et de la  mémoire que notre corps en garde. Nous avons parlé accueil et acceptation, amour de soi mais aussi de sons, de voix mais pas seulement.

Écoutez et reconnectez vous à votre espace intérieur avec Marthe dans Restez dans le FloW ! 

Si vous souhaitez contacter Marthe pour une séance, cliquez ici : MARTHE VERTUEUX

—————- Liens ——————-

• Léonard Orr dans Psychologies Magasine par Erik Pigani
• La page Linkedin de Marthe Vertueux
• Présentation de l’ancienne association française de Rebirthing par Lucile de La Reberdière sur l’annuaire thérapeutes

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Pour ce nouvel épisode dans la thématique Parlons thérapie, je reçois une invitée que vous avez déjà entendue au micro de Restez dans le FloW en 2019. 

Aurore Malet-Karas, neuroscientifique et sexologue fait partie des femmes qui m'ont marquée lorsque j’ai lancé mon podcast.  

Cette fois-ci, nous avons échangé sur les mémoires, dont la mémoire traumatique, et un sujet ô combien tabou : l’orgasme réflexe !  

Connaitre le fonctionnement de notre cerveau et les informations neurologiques transmises depuis nos organes génitaux jusqu’à celui-ci ou inversement peuvent-ils servir aux personnes traumatisées par des viols ? 

Que peut-on proposer aux victimes pour arriver à se départir du sentiment de honte qui les habitent, qu’un plaisir purement physiologique a pu susciter ?

Ce sont les questions que nous avons abordées ensemble dans ce dernier entretien de Restez dans le FloW, sans oublier, bien sûr, comment j'ai dû faire face moi-même à des résurgence et comment je les ai traitées sur le moment ! Des clés qui, je l'espère, pourront vous servir à vous aussi !

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