Reventando Burbujas

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By Reventando BurbujasEducationSelf-Improvement
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Reventando Burbujas episodes

  • Ep. 120 - Iluminando el Camino: Conciencia sobre el Cáncer de Ovario con Julián González 🩺

    En honor al Día Mundial del Cáncer de Ovario, nos sumergimos en una conversación especial con Julián González, médico obstetra especialista en el tema. Descubre los hechos, mitos y realidades detrás de este tipo de cáncer, así como los últimos avances en detección y tratamiento. A través de la perspectiva experta de nuestro invitado, exploramos cómo podemos aumentar la conciencia y apoyo para quienes luchan contra esta enfermedad. Únete a nosotros mientras nos unimos en la lucha contra el cáncer de ovario.

    Sigue a nuestro invitado en su cuenta de Instagram :  / drjuliangonzalez  00:00 Intro
    04:37 Diagnostico temprano
    08:34 histerectomia: ¿es recomendable?
    12:42 Factores de Riesgos
    16:20 Recomendaciones: Ecografía trasvaginal
    20:17 Estadísticas
    24:00 Hábitos saludables
    28:16 Hormonas
    32:06 Tratamientos
    36:01 Factor mental
    40:20 Control
    44:07 Experiencias Medicas
    48:28 Ética
    52:00 Mensaje Final
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    📌Dirección y Edición : Luis Patiño
    📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano
    📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve
    #CáncerDeOvario #Conciencia #SaludFemenina #DíaMundialDelCáncerDeOvario #LuchaContraElCáncer #ReventandoBurbujas #HazClicEnLaBio

    55 min
  • Ep. 119 - Cicatrices de Vida: Abrazando las Marcas del Pasado con el Arte Kintsugi 金継ぎ💔

    En este episodio de "Reventando Burbujas", exploramos el poderoso simbolismo detrás de las cicatrices en la piel y su relación con el arte japonés del kintsugi 金継ぎ . Descubre cómo nuestras cicatrices no solo son marcas físicas, sino también historias de resiliencia y superación. A través del Kintsugi, aprendemos a abrazar nuestras cicatrices como parte de nuestro viaje de vida, transformándolas en belleza y fortaleza. Únete a nosotros mientras exploramos el arte de la recuperación y la transformación.

    00:00 Intro
    07:13 Experiencias Propias
    14:23 Empoderandonos de nuestras heridas de guerra
    21:18 kintsugi 金継ぎ
    28:06 Cuidado con lo que deseas
    33:25 Mensaje Final
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    📌Dirección y Edición : Luis Patiño
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    #HateOnline #RedesSociales #ImpactoPsicológico #Influencers #HerramientaDeOdio #ConcienciaDigital #ReventandoBurbujas #hate #odi

    38 min
  • Ep. 118 - El Lado Oscuro de las Redes Sociales: Explorando el Fenómeno del Hate Online 😡💣

    En este episodio de "Reventando Burbujas", abordamos un tema candente y preocupante: el odio en las redes sociales. Desde influencers que monetizan el odio hasta el costo emocional y personal de este fenómeno, exploramos cómo algunos están utilizando el odio como herramienta para beneficio propio. Además, discutimos cómo identificar y afrontar a aquellos que propagan el odio en línea. Únete a nosotros mientras exploramos el lado oscuro de las redes sociales y cómo podemos contrarrestar esta tendencia.

    00:00 Intro
    05:20 El Odio en Redes
    10:26 Ejemplos de Influenciadores
    15:18 La otra cara de la moneda
    20:16 Inspiraciones
    25:44 Revisarnos como sociedad
    30:44 Como funcionan las redes
    35:05 Los Valores
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    #HateOnline #RedesSociales #ImpactoPsicológico #Influencers #HerramientaDeOdio #ConcienciaDigital #ReventandoBurbujas #hate #odio

    40 min
  • Ep. 117 - Reprogramando la Mente con 'Créelo, Créalo' de @soyBlancaMery

    En este episodio especial de "El Libro del Mes" en "Reventando Burbujas", exploramos las enseñanzas reveladoras del libro "Créelo, Créalo" de Blanca Mery Sánchez Gómez @soyBlancaMery Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento mientras aprendemos a reconocer y desafiar las creencias limitantes que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Descubre los secretos de la neurociencia afectiva y cómo reprogramar nuestra mente para el éxito y la felicidad. ¡Prepárate para liberar tu fuerza interior y explorar un mundo de posibilidades ilimitadas!

    00:00 Intro
    05:29 Conozcan a Blanca Mery
    10:24 Neuroplasticidad
    15:08 Auto-sabotaje
    20:49 Intuición
    25:21 Conscientes
    31:02 Creerlo para crearlo
    35:12 Valorarnos
    40:52 Superando Barreras
    45:13 Perfeccionismo
    50:43 Pensar, sentir y hacer ( en ese orden)
    55:16 Vivir en el presente
    59:36 Mensaje Final
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    #Autodescubrimiento #ReprogramaciónMental #ÉxitoPersonal #Empoderamiento #CréeloCréalo #ElLibroDelMes #ReventandoBurbujas

    1 hr 3 min
  • Ep. 116 - Desmitificando el Autismo: El Viaje de Germari Lopez hacia la Conciencia 💙

    En este episodio especial nos sumergimos en el conmovedor viaje de una madre cuya hija fue diagnosticado con autismo. Desde el impactante momento del diagnóstico hasta convertirse en una defensora apasionada de la inclusión y la comprensión, esta valiente madre comparte sus experiencias, aciertos y errores en el proceso de derribar estigmas y mitos sobre esta condición. Únete a nosotros mientras exploramos cómo el amor y la dedicación pueden transformar la perspectiva de uno y trabajar hacia una sociedad más inclusiva y compasiva.

    00:00 Intro
    05:46 Presentación
    10:33 Buscando respuestas
    15:32 Recibiendo el Diagnostico
    20:55 Factores que influyen
    25:41 Decisiones
    30:04 Todos somos diferentes
    35:39 Rompiendo mitos
    40:38 Enfrentando miedos
    45:13 Sexualidad
    50:00 El Diagnostico es la herramienta
    55:58 Empatía y Amor
    1:00:45 Mensaje Final
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    #Autismo #Conciencia #Inclusión #ExperienciaMaterna #Desmitificación #Amor #ComprendiendoElAutismo #ReventandoBurbujas #HazClicEnLaBio

    1 hr 6 min
  • Ep. 114 - PNL: Cómo Reconfigurar Tu Mente 🤯🧩🔧

    En este episodio exploramos el fascinante mundo de la Programación Neurolingüística (PNL) y cómo puede transformar nuestras vidas. Descubre herramientas prácticas para mejorar la comunicación, cambiar patrones de pensamiento limitantes y alcanzar tus metas personales y profesionales. A través de ejemplos y ejercicios, exploramos cómo la PNL puede reconfigurar nuestra mente para el éxito y la plenitud. ¡Únete a nosotros para una conversación enriquecedora sobre el poder de la mente y el lenguaje!

    00:00 Intro
    07:11 Desinstalando Apps de nuestro 📲🧠
    14:23 Des-programando falsas creencias
    21:09 Cambiando la realidad
    28:30 Experiencias de Éxito
    35:07 Sanando para re-programar
    42:11 Mensaje Final
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    #PNL #ProgramaciónNeurolingüística #CrecimientoPersonal #Éxito #Comunicación #TransformaciónPersonal #DesarrolloPersonal #HazClicEnLaBio

    48 min
  • Ep. 113 - El Phubbing: Desconexión Digital y sus Efectos en la Interacción Humana 📲

    En este episodio exploramos el fenómeno del phubbing y su impacto en nuestras relaciones. Descubre cómo la constante conexión digital afecta nuestra capacidad para estar presentes y comprometidos en nuestras interacciones. Analizamos los efectos del phubbing en la comunicación, la empatía y la salud mental, y ofrecemos estrategias para cultivar una relación más saludable con la tecnología. ¡No te pierdas esta conversación esclarecedora sobre el equilibrio entre la vida digital y la vida real!

    00:00 Intro
    07:08 Recordando los viejos tiempo
    14:07 Phone + snubbing
    21:24 Desarrollando la creatividad
    28:24 Ventajas y Desventajas
    35:32 Experiencias
    41:04 Mensaje Final
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    #Phubbing #Tecnología #Relaciones #DesconexiónDigital #SaludMental #Comunicación #Empatía #Bienestar #HazClicEnLaBio

    48 min
  • Ep. 112 - Silla Vacía: Cómo Utilizarla para Sanar y Crecer 🪑

    En este episodio de profundizamos en el fascinante mundo de la Terapia de la Silla Vacía. Descubre cómo esta poderosa técnica puede ayudarte a explorar tus emociones, resolver conflictos internos y fortalecer tu autoconocimiento. Aprende cómo utilizar la silla vacía de manera efectiva y los beneficios que puedes obtener al incorporar este ejercicio en tu vida diaria. ¡Prepárate para una conversación inspiradora y transformadora!

    00:00 Intro
    05:18 ¿Como usar esta terapia?
    10:37 ¿en que momento usarla?
    15:41 Practicando
    20:14 Tres realidades
    25:11 Experiencia propia
    30:22 Explorando sentimientos
    35:00 todas nuestras versiones
    39:20 Mensaje Final
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    #TerapiaDeLaSillaVacía #Autoconocimiento #ResoluciónDeConflictos #CrecimientoPersonal #SanaciónInterior #BienestarEmocional #Psicoterapia #Mindfulness #ExploraciónEmocional #HazClicEnLaBio

    42 min
  • Ep. 111 - Autismo: Desterrando Estigmas y Abrazando la Diversidad Con Cecilia Ramos 💖

    En este episodio de "Reventando Burbujas", nos sumergimos en el mundo del autismo y la importancia de promover la inclusión y la conciencia. Hablamos con la profesora Cecilia Ramos, especialista que ha trabajado con personas autistas durante más de 40 años, quien nos ayuda a comprender los mitos y verdades sobre esta condición. Acompáñanos mientras desafiamos estigmas, eliminamos prejuicios y abrazamos la diversidad. ¡Prepárate para una conversación esclarecedora y empática!

    00:00 Intro
    05:31 Eliminando prejuicios
    10:00 Inclusión y la conciencia
    15:10 Mitos y verdades
    20:51 Eliminando prejuicios
    25:31 Desafiamos estigmas
    30:31 Empatía
    35:41 Integración sensorial
    40:41 Preguntas sin respuestas
    45:52 Rompiendo el mito: acercándonos
    50:00 Mensaje Final
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    #Autismo #ConcienciaAutista #Inclusión #Diversidad #Desmitificación #Estigmas #InclusiónSocial #Respeto #ConcienciaSocial #HazClicEnLaBio

    57 min
  • Ep. 110 - Lecciones de 'Aprender a Amar(me)' 🌱 de Camila Zuluaga

    ¡Bienvenidos a nuestro episodio especial del Libro del Mes! 📚 Este mes, exploramos "Aprender a Amar(me)" de Camila Zuluaga  @metroyunmedio  . En este poderoso relato, Cami comparte su viaje desde la codependencia hacia la autoaceptación y el amor propio. 💖 Inspirada por su propia lucha con la codependencia, Cami nos lleva a través de su proceso de rehabilitación y nos brinda herramientas prácticas para cultivar relaciones saludables, comenzando por la más importante: la relación con nosotros mismos. 🌱 Únete a nosotros mientras exploramos las lecciones transformadoras de este libro y descubrimos cómo aprender a amarnos puede cambiar nuestras vidas. ¡No te lo pierdas! 🎧

    00:00 Intro
    04:00 El Libro nos encontró a nosotros
    08:01 Explorando nuestra codependencia
    12:34 Revisando el dialogo interno
    16:11 Las palabras construyen o destruyen
    20:36 Hábitos Tóxicos de redes
    24:13 Responsabilizándonos
    28:14 Autoevaluación: Niñez
    32:31 Autoevaluación: Juventud
    36:16 Autoevaluación: Adultez
    40:49 Cualidades
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    44 min

About Reventando Burbujas

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¡Bienvenidos a nuestro espacio de crecimiento y reflexión! Somos Yolimar y Asdrubal, dos almas inquietas en búsqueda constante de herramientas para el mejoramiento personal y el desarrollo espiritual. En este podcast, exploramos filosofías de vida, prácticas de crecimiento personal y compartimos nuestras experiencias con la esperanza de inspirar y acompañar a otros en su propio viaje de autodescubrimiento.