Jeder von uns macht im Laufe seines Lebens sogenannte friendship breakups durch: Freundschaften kommen und gehen. Für manche mag das total friedlich und natürlich verlaufen, man lebt sich vielelicht einfach auseinander und hat keinen Kontakt mehr. Andere haben vielleicht einen großen Streit und sind sehr wütend und verletzt von seinen ehemaligen Freundschaften.

Ich erzähle euch, was ich aus meinen kaputten Freundschaften gelernt habe: größtenteils Dinge über mich selbst. Wie ich mit zukünftigen Konflikten umgehen möchte, wie ich zu diesen Menschen im Nachhinein stehe und welche Fehler ich keinesfalls wieder machen möchte.

Ich hoffe, ihr könnte aus dieser Folge spannende Erkenntnisse ziehen (oder habt einfach Spaß daran, mir dabei zuzuhören, wie ich vor mich hin quatsche).

Anyways, ganz viel Liebe an euch! <3

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Hello ihr Lieben <3 In dieser Folge spreche ich über Fast Fashion, genauer gesagt, was Fast Fashion ist, was daran problematisch ist und was wir stattdessen tun können.

Ich habe diese Folge eigentlich schon vor 5 Monaten aufgenommen, aber bin erst jetzt dazu gekommen, sie zu schneiden. Mir ist beim Schnitt aufgefallen, dass ich mich manchmal nur sehr schwammig ausgedrückt habe, bitte entschuldigt das. Ich habe mir aber nochmals einige Punkte notiert und werde in Zukunft noch ausführliche Folgen zu den jeweiligen Themen machen.

Hier übrigens alle Empfehlungen:

Fashionopolis - Dana Thomas (Buch)

Buy Now! The Shopping Conspiracy (Netflix Dokumentation)

The True Cost (Dokumentation auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=rwp0Bx0awoE)

Minimalism: A documentary about the important things (Netflix Nokumentation)

Ansonsten könnt ihr gerne auf meinem Social Media vorbei schauen:

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Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr den Podcast mit 5 Sternen bewerten könntet <3 Love you all!

In dieser Folge spreche ich über die kleinen und großen Blockaden, die uns vom kreativen Ausdruck abhalten und über die Angst vor Bewertung. Dabei lasse ich mich inspirieren vom Buch "We Need Your Art" von Amie McNee, welches ich euch von Herzen empfehlen kann <3

Mir würde es viel bedeuten, wenn ihr meinen Podcast mit 5 Sternen bewerten könntet :)

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Ich bin zurück – nach einer kleinen (ungeplanten) Pause.
In dieser Folge quatsch ich einfach mal drauf los und nehm euch ein bisschen mit in meinen Kopf: Was in den letzten Wochen so los war, warum es hier so still geworden ist und wie’s mir gerade wirklich geht.
Es gibt kein festes Thema aber paar ehrliche Gedanken, die rausmussten. Love you all <3

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Hey Leute! Heute reden wir mal über etwas, das mir total auf der Seele brennt: Warum kleine Creator auf Social Media so viel cooler sind als diese riesigen Influencer, die irgendwie alle gleich und ein bisschen… .langweilig geworden sind. In der Folge geht’s darum, was kleine Creator so besonders macht, warum sie uns echte Vibes liefern und wieso wir alle viel mehr von ihnen feiern sollten. Klingt spannend? Dann let’s go!

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In dieser Folge spreche ich über 7 Ziele, die auf den ersten Blick vielleicht sinnvoll erscheinen, in Wahrheit aber reine Zeitverschwendung sind. Wir hinterfragen gemeinsam, warum wir oft Dingen hinterherrennen, die uns weder glücklich noch erfüllt machen, und wie du dich auf die wirklich wichtigen Ziele in deinem Leben konzentrieren kannst.

Hör rein und finde heraus, ob du eines dieser Ziele vielleicht auch verfolgst – und warum es Zeit sein könnte, es loszulassen❤️

Inspo: https://youtu.be/i-7Zjke2Y90?si=GJiD-GAprflswL0g

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In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du wirklich reich werden kannst – und das ganz ohne Geld. Basierend auf Erkenntnissen aus dem Buch "The Psychology of Money" und persönlichen Reflexionen, beleuchten wir, was Reichtum jenseits des Kontostands wirklich bedeutet.

👉 Highlights der Folge:

Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du wahre Zufriedenheit und Freiheit in deinem Leben kultivieren kannst.

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Das Jahr 2024 geht zu Ende und jetzt ist die perfekte Zeit, mal kurz innezuhalten, zu reflektieren und vielleicht ein Vision Board fürs neue Jahr zu erstellen ✨ Vision Boards sind nicht nur mega hilfreich, um dir neue Ziele zu setzen, sondern auch, um zu träumen und dich auf das zu konzentrieren, was du wirklich willst.

Aber es ist auch völlig okay, wenn du deine alten Ziele nicht erreicht hast oder gerade keinen Plan hast, was 2025 bringen soll.

Lass uns in dieser Folge gemeinsam herausfinden, wie du dein nächstes Jahr gestalten kannst, egal ob mit Vision Board oder einfach nur einem Schritt nach dem anderen🎧

In dieser Folge dreht sich alles um „The Defining Decade“ – warum die 20er Jahre nicht einfach nur „zum Ausprobieren“ sind, sondern die Grundlage für den Rest deines Lebens bilden. Ich spreche darüber, wie du diese aufregende, aber manchmal verwirrende Zeit optimal nutzen kannst: von Karriereentscheidungen über persönliche Entwicklung bis hin zu Beziehungen. Warum sind diese Jahre so entscheidend? Welche Fehler sollte man vermeiden und welche Chancen unbedingt ergreifen?

Viel Spaß beim Zuhören <3

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Hey ihr Lieben!

In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: positives Denken und Affirmationen. Ich erzähle euch von der inspirierenden Louise Hay und wie ihre Ansätze unser Leben bereichern können. Gemeinsam schauen wir uns an, wie wir unsere Gedanken in eine positive Richtung lenken und uns selbst mit mehr Liebe und Achtsamkeit begegnen können. Am Ende der Folge gibt es einen kleinen Affirmations-Teil :)

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