Os problemas do sono podem afetar cerca de 30% das crianças, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. Como dormir é preciso e afeta desde o comportamento, desenvolvimento até a saúde das crianças, Renata Menezes, da revista Crescer, traz dicas do que fazer para que elas possam dormir bem e melhor!

A editora da Revista Crescer, Renata Menezes, recomenda esperar por alguma pergunta da criança, em vez de adiantar o tema. "Não devemos antecipar um assunto de tamanha desgraça como esse sem ter nenhuma justificativa", pontua.

Renata Menezes fala sobre como cuidar das crianças durante o Carnaval. Colocar pulseiras de identificação, oferecer muita água no calor, usar roupas confortáveis e manter as crianças longe de caixas de som com volume alto são algumas das dicas dos especialistas.

Renata Menezes, editora da Revista Crescer, explica como identificar e prevenir infecções gastrointestinais por norovírus nos pequenos. Este vírus é altamente infeccioso e causa 185 milhões de casos por ano, segundo a Organização Mundial da Saúde. Surtos recentes foram registrados no litoral de Santa Catarina, além do Reino Unido. Segundo Renata, a doença atinge especialmente crianças abaixo dos cinco anos de idade.

Renata Menezes destaca a pesquisa da ONG Stem4, feita com mil jovens, de 12 a 21 anos, que mostrou o impacto das redes em seus comportamentos. Os adolescentes assumem que passaram a se exercitar excessivamente e pararam de sociabilizar com amigos. E impedir o uso das redes sociais não é a saída mais aconselhada por especialistas. 'A questão de aceitação corporal começa dentro de casa', pontua Renata.

No Revista Crescer, Ana Paula Pontes fala sobre o movimento Janeiro Branco, que visa uma cultura de cuidados com a saúde psicológica, no âmbito da maternidade. A comentarista chama atenção especial para a saúde mental e emocional de mulheres grávidas. 'Segundo a OMS, uma a cada cinco mulheres apresentam episódios de transtorno mental durante a gravidez ou no primeiro ano do bebê', pontua.

Renata Menezes, editora da revista Crescer, destaca estudo que mostra que mulheres que descreviam suas casas como bagunçadas apresentavam níveis mais altos de cortisol (o hormônio do estresse). Ou seja, com planejamento e organização, você ganha tranquilidade para viver melhor com toda a família. Comentarista traz dicas de como fazer isso na rotina para que 2023 seja mais leve.

Renata Menezes fala como devemos conduzir este tipo de conversa. Ela diz que é natural que as crianças fiquem com dúvidas e façam perguntas sobre notícias com grande repercussão, como a do último domingo.

Filhos agredidos pelos pais têm maior probabilidade de serem agressivos, antissociais e apresentarem problemas comportamentais. Especialistas do mundo inteiro são firmes em reiterar que a palmada não deve ser usada como ferramenta de educação. Renata Menezes explica que, além de ineficaz, bater em crianças é considerado crime. Ouça.

A editora-chefe da Revista Crescer, Ana Paula Pontes, fala sobre cuidados com a hidratação das crianças no verão. A comentarista explica que os dias de calor exigem mais atenção, já que há uma perda maior de líquidos por meio do suor.