דבורה תשתף את הסיפור האישי שלה ועקרונות מהתזונה הטבעית שלא רק אפשרו לה להיכנס להריון, אחרי שכולם אמרו לה שהיא לא תוכל להיכנס שוב להריון, אלא גם לחוות את ההריון הכי קל והכי נעים שהיה לה. בפעם הראשונה בחייה, היא עלתה רק 8 ק"ג בהריון, ותוך 8 שעות מהכניסה לבית החולים היא כבר התאוששה והניקה את התינוק. בין היתר, נדבר גם על הסיכונים שבצריכת מלח בזמן הריון וההשלכות של זה על ניתוחים קיסריים.

הכללים והעקרונות בפרק ניתנים על סמך הניסיון האישי של דבורה וספריו של יצחק בן אורי. הדוברים בפרק אינם רופאים ואין בדברים המלצה רפואית.

למידע נוסף וסדנאות עם דבורה בראל ניתן ליצור קשר ב-

052-5240311

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

פרק חדש עם ניתאי צלניקר הנפלא שהחליט יום אחד לעזוב הכל ולהצטרף לקבוצת מתופפים מבודדת בטאיוואן כדי ללמוד במשך שנים כיצד להפוך להיות מתופף זן. בפרק ניתאי יחשוף את האתגרים הקשים והאימונים המפרכים שעבר וכיצד החליט להמשיך למרות הכל. בפרק נדבר גם על החשיבות של קבלה, שחרור מציפיות והדבר הנפלא שנקרא אינטואיציה.

https://youtu.be/pTPV041YMGU

https://www.taikolife.org/?gclid=CjwKCAjwhJukBhBPEiwAniIcNQZJ5O-euBKDOG1zANgAWFJUM9S85PJ-t3-veRSRazZv3HdzjWaWMRoCO88QAvD_BwE

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

ב-2 בלילה אני מתעוררת ואני קולטת שמשהו לא תקין. אני מנסה להעיר אותו והוא לא מתעורר.

פרק חדש על התמודדות עם אובדן על פי הבודהיזם. נתבסס על רב המכר "כשהדברים מתפרקים" של הנזירה הבודהיסטית פמה צ'ודרון וסיפורה האישי של אורית רוזן שתשתף כיצד הבודהיזם עזר לה בהתמודדות עם המוות הפתאומי של בן זוגה.
נלמד על החשיבות של אי היצמדות ושכשכואב, כמה זה חשוב להישאר במקום ולהתקרב אל הכאב.

אורית רוזן, מומחית לטיפול בהתמכרויות בשיטת אלן קאר, מנחה בכירה ב15 שנים האחרונות.

052-753-7776

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

אחרי שנים רבות של ייסורים ממחלות ולאחר שהרופא אמר לה שהיא לעולם לא תוכל להביא עוד ילדים, דבורה נחשפה לתזונה טבעית חדשה - שיטת ההיגיינה הטבעית. היא החלימה ממחלות כרוניות והצליחה להביא ילד בריא נוסף. 

http://www.derech.site/ben-uri.htm

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

כל 40 שניות מישהו מתאבד בעולם - פרק מיוחד עם כלים חשובים לפעולה כשאנחנו מזהים שמישהו בסביבה שלנו נוטה לאובדנות. ומדוע זה כל כך חשוב לשאול את השאלה - האם יש לך מחשבות אובדניות?

הפעם אני שמח לארח את איל גבע הנפלא, פסיכותרפיסט, עובד סוציאלי ומנחה הכשרות שומרי סף במסגרת התכנית הלאומית למניעת אובדנות, משרד הבריאות.

---

איל גבע 0542440153 [email protected].

אם אתם מתמודדים עם מחשבות אובדניות או אם יש מישהו בסביבה שלכם שמתמודד עם מחשבות אובדניות - אתם לא לבד! יש למי לפנות:ער"ן בטלפון 1201 או בצ'אט באתר: ⁠www.eran.org.il⁠.

סה"ר - סיוע והקשבה ברשת: ימים א'-ה' ושבת, בשעות 24:00-21:00, בכתובת: ⁠https://sahar.org.il/⁠.

קו תמיכה בערבית - alKhat - Listening & Information Hotlineالخط - اصغاء ومعلومات للمتسائلين/ات، المِثْليّات، المِثْليّين، ثنائيّي الميول الجنسيّة (بايسكشوال)، متحوّلين ومتحوّلات (ترانس) وكل شخص يعيش توجّهات جنسيّة وجندريّة مختلفة حول الهويّة الجنسيّة والجندريّة والميول الجنسيّة.الخط يعمل ايام الأحد والأربعاء بين الساعات 17:00 - 21:00 بواسطة الهاتف والتشات ايضا.⁠https://alkhat.org/⁠, 072-222-0202.

שאלון להערכת סיכון אובדני⁠https://ask-s.co.il/⁠

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

פרק חדש על ספרו של איתי אהרון זיו "כותב את עצמי לדעת" בו הוא חושף את הטראומות מהצבא, את הטראומה הקשה (מאוד) מהאשפוז הכפוי ותובנות חשובות מעולם הבודהיזם. בנוסף, יחד עם איתי נצלול לעולם של חומרים משני תודעה, נדבר על טריפים רעים ונגלה כיצד הם סייעו לו בתהליך הריפוי.

למאזינים ולמאזינות היקרים והיקרות חשוב לי לציין שהעולם הנפשי הוא מורכב מאוד ואין בפרק הזה המלצה לקחת חומרים משני תודעה. מדובר בחומרים מורכבים וכל החלטה בנושא רצוי שתילקח במסגרת חוקית ומסודרת עם מטפלים מוסמכים. בנוסף, בישראל השימוש בחומרים אינו חוקי. כמו כן, יש להתייעץ כמובן עם רופא משפחה או פסיכיאטר לפני כל החלטה לקחת או להפסיק עם כדורים פסיכיאטריים. ההמלצות הללו יחזרו גם בפרק עצמו.

תשמרו על עצמכם

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, ACT, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

אחד הדברים הגדולים שלקחתי מהפרק הוא החשיבות של "תיקוף" - מתן תוקף לרגשות שליליים, במיוחד כשזה נוגע לילדים, כדי להימנע מהפרעות אכילה. 
פרק מיוחד לכל אלו שיש להם מערכת יחסים מורכבת עם אוכל.
בפרק אני שמח מאוד לארח את עם ד"ר מיכל חסון רוזנשטיין, פסיכולוגית קלינית ויו"ר העמותה לטיפול, מניעה ומחקר של הפרעות אכילה.

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, ACT, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

פרק חדש על "צללים" - כפי שהגדיר אותם כך הפסיכואנליטיקאי קארל יונג, על החלקים בנו שאוגרים את הטראומות ואת החלקים הקשים שבחרנו להתעלם או להדחיק אותם.

עידן בר יהודה מטפל הוליסטי

מוזמנים ליצור עמו קשר בוואטסאפ

054-3131005

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, ACT, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

הרבה פעמים ילדים להורים עם דיכאון עשויים להרגיש שההורה פתאום לא אוהב אותם ולכן אחד הדברים הגדולים שאני לוקח מהפרק הוא החשיבות הרבה בשיתוף ילדים כשאחד מההורים מתמודד עם דיכאון.

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, ACT, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!

פרק מיוחד על הספר "דרך מילים - קריאה וכתיבה במרחב טיפולי" - ביבליותרפיה וטיפול באמצעות טקסט במצוקות רגשיות, משברים, טראומות מיניות, אובדנים ועוד. בנוסף, נדון בחשיבות של קריאת ספרים לילדים ואיך לעשות את זה נכון! בפרק אני שמח מאוד לארח את ד"ר אורלי וקנין וד"ר שרית בר-זקן ממחברות הספר.

ד"ר אורלי וקנין, ביבליותרפיסטית ומדריכה בכירה, ראשת החוג לביבליותרפיה בסמינר הקיבוצים.

#ביבליותרפיה

#דיכאון

#כתיבה

🔹 הודעה אישית 🔹

היי חברים,

אני שמח לשתף אתכם בשלב חדש במסע שלי. אחרי שנים של לימוד, תרגול והעמקה בעקרונות של האקהרט טולה, מדיטציה, ACT, בודהיזם ומיינדפולנס, אני מעניק טיפולים אישיים המבוססים על רעיונותיו של האקהרט טולה.

הטיפולים הללו נוגעים בתודעה נוכחת, הקשבה עמוקה, חיבור לגוף הפנימי והבנה של מי שאנחנו מעבר למחשבות ולפחדים. אני מזמין אתכם ליצור קשר אם אתם מרגישים שהדרך הזו מדברת אליכם ומעוניינים לקבל תמיכה בהתפתחות האישית שלכם.

הטיפולים מוצעים ללא מחיר קבוע, מתוך רצון לאפשר גישה לכל אחד, והם מבוססים על נדיבות הלב.

אם אתם מעוניינים לשמוע פרטים נוספים או לקבוע פגישה, אתם מוזמנים לפנות אליי בכתובת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

באהבה ובהערכה,

אברהם‎

האזנה נעימה!