نمر بمواقف كثيرة في حياتنا وفي كل موقف لنا ردة فعل. لا تتعجل في ردود افعالك وتريث قبل ان تختار الجندي الخاطئ في حروبك اليومية حتى لا تشوه شفافية روحك. اسمع حلقة اليوم.

ان فتح عقلك وقلبك على العلوم المختلفة مهما كانت تبدو لك ضربا من البدع لن يحيد بك عن طريق العقل بل سيفتح لك آفاق جديدة لم تكن تعلم بها من قبل. اسمع حلقة اليوم.

ان التقليد الاعمى لتجارب اخرى تراها انت ناجحة قد يودي بحياتك لفشل لم تكن تتمناه. اسمع حلقة مساحتي الخاصة.

انتظار التقدير من ناس محددة بعينها يفقدك متعة العطاء وينسيك انك تاخذ كلما عطيت. استمع الى حلقة انا ماحد يقدرني.

الروح المرحة والمنتعشة هي الي تخفف عليك اعباء الحياة القاسية. لكن الافراط في تسخيف المواضيع قد يؤدي لنتيجة عكسية بعيدة جدا عن الترويح وتلطيف الجو. استمع لحلقة ما اخف دمك.

اتباع القواعد والاصول الأجتماعية والأخلاقية يعطيك الأمان والاحساس بالدعم في مراحل حياتك واحيانا يعيق تطور شخصيتك اذا كان ماله اساس من الصحة. استمع الى الحلقة الاولى من الموسم الرابع.

ربما نعتقد انه اظهار خلافاتنا امام اولادنا ليس بالشي القوي الذي يستحق الاخفاء والحرص. لكنه يترك اثر بالغ في تقديرهم لذاتهم عندما يكبرو. اسمع البودكاست

العاطفة شعور جميل لكن بدون عقل تؤدي الى كوارث . ما بالك اذا كانت هذه الكارثة تطال اغلى من نحب. فلنفكر بصحة فلذات اكبادنا قبل الارتباط ونعطيها الاولوية

مداعبة الخيال قد تكون هي ما يبقينا على قيد الحياة احيانا لكن اعتناق الواقع وفهمه وتقبل جماله ونقصه وفهم ابعاده سيكون الانجاز الحقيقي الذي تضيفه على روحك

اقتناعنا بحياتنا وخياراتنا لا يجعلنا ريشة في مهب الريح للطفيلين والذين ليس لهم اي علاقة بما يسعدنا وما ينقصنا فلنكن اقوى من نقدهم ولا نتاثر بملاحظاتهم