rikedomspodden

Rikedomspodden intar ett nytt format och inleds idag av Lennart och Charlie som diskuterar medias brist på analys och hur det påverkar hur vi kommunicerar med varandra, både i diskussion och på sociala medier. Hur kan vi bli bättre på att lyssna och föra en konstruktiv debatt? Hur påverkar vinklad media vårt intag av information och hur kan vi hitta verkligt oberoende fakta? Lyssna till mycket intressanta tankegångar som börjar i gubbträsket och tar sig vidare ut till en progressiv samhällsutveckling medmänniskor emellan.

Vi går lite djupare i ämnena och pratar om besvikelse, hur den känns, vad den grundas i och hur den uppkommer. Vi pratar förväntan, både ens egna och andras, och om vi är medvetna vilka förväntningar vi sätter på oss själva och de runt omkring oss. Vi besvarar också frågan om känslan av besvikelse kan vara en styrka, och hur vi drar fördel av den.

Vi rundar av temat Energiekonomi med att ta reda på onödiga energitjuvar, och vart energi går förlorad. Det som tar energi från dig kanske ger energi till någon annan, och idag tar vi reda på hur du kan ta reda på vad. Vi pratar också lilla stegets kraft, utbrändhet och ställer oss frågan: Är du mer sugen på att gå upp ur sängen imorgon än vad du var igår?

Vi pratar om den fysiska kopplingen till vår energi, hur vi kan skapa mer energi av att ändra vår hållning och om man kan utnyttja energin av att vara fly förbannad till något positivt. Charlie förklarar också varför tandtråd är början till ett nytt liv och hur det går om man försöker byta glödlampor med hjälp av en hammare.

Att det pratas mycket om tid och pengar märker vi av i både sociala sammanhang och i media, däremot pratar vi sällan om en tredje, och kanske ännu viktigare resurs - energi. Linnéa och Lennart pratar idag om hur du kan skapa mer energi och förvalta den på bästa sätt, hur du vet om du ger eller tar energi från personerna omkring dig och hur du kan skapa ett överflöd av energi och vända det till din fördel.

En studie som Niklas har kommit över visar att man bör reflektera 8 timmar om dagen. Kanske låter det som vansinnigt länge, men vid närmare eftertanke är det kanske väl investerad tid. Miia och Niklas diskuterar hur man ska nå upp till 8 timmar reflektion per dag genom olika sätt att reflektera, ensam, tillsammans med andra, i aktivitet och i lugn. Hur borde man reflektera mer och reflekterar vi för mycket i onödan?

Att reflektera - är det bra eller dåligt? Kan man reflektera för mycket eller övergår det till sluta till ett evigt ältande? Men kanske är det när svaren är som svårast att hitta som reflektion är som viktigast? Charlie och Mia försöker hitta lösningen på dessa frågor och belysa värdet av reflektion, även när det känns som mest överskattat.

Nytt ämne i podden och då även ny moderator! De kommande tre veckor kommer Mia guida våra poddare genom ämnet reflektion och inleder idag samtalet tillsammans med Lennart. Vi diskuterar vikten av reflektion, omedveten kontra omedveten reflektion och om hur reflektion är en av nycklarna till personlig utveckling.

Att veta sin plats i en grupp är inte alltid lätt, framför allt när ens plats verkligen sätts på prov. I dagens avsnitt pratar Niklas om hur coronakrisen påverkar vårt sociala liv och tvingar oss in i nya roller, i både jobbet och i hemmet. Dessutom pratar vi hur vi kan bli bekväma i våra nya roller och växa ur varje ny situation.

Din roll i en grupp präglas till stor del av hur du ser dig själv. Är du introvert eller festens mittpunkt? Eller kanske bådadera? I veckans avsnitt diskuterar vi om vi aktivt väljer vår roll i en grupp och hur vi kan göra för att ta en ny roll. Vi tar även fram de nya sociala relationerna som vuxit fram under coronakrisen.