rikedomspodden

Oavsett mål, ny rutin eller starten på en ny vana så börjar det med ett första steg - men hur börjar man? Det är inte alltd lätt att veta hur man kommer igång eller ens hur man ska börja tänka. I veckans avsnitt hjälper vi till att sortera ut hur du kan gå till väga för att ta ett första steg i en ny riktning.

Vi har massvis med sanningar vi talar om för oss själva. Att vissa typer av människor är på ett visst sätt, att jag "är en rökare" eller att vi redan vet hur festen kommer att bli är förutbestämda sanningar vi intalar oss oss själva innan vi kan vara öppna för att se andra resultat. I veckans avsnitt diskuterar Charlie och Lennart hur du kan identifiera och träna bort dina fördomar och ge upp rätten att ha rätt.

Vi brottas dagligen med olika konflikter. Olika viljor står mot varandra i alla beslut, oavsett om viljorna finns hos din partner, dina kollegor eller i ditt eget huvud. Charlie och Lennart tar upp frågan om de små och stora konflikterna i vardagen, hur vi kan lösa dom och hur vi kan undvika att göra en konflikt till drama.

Hur samlar vi mod att övervinna våra rädslor? Hur vet vi vad vi faktiskt är rädda för och hur kan vi tänka och agera för att ta oss genom en fobi? I veckans avsnitt går vi igenom två av de frågor som kommit in till Balansekonomis Facebook-grupp "Ett rikare liv" om hur vi kan bli modigare och se förbi våra rädslor. Varmt välkommen in till gruppen för att fortsätta önska nya, spännande ämnen till podden!

Att leva "hållbart" leder ofta tankarna till att konsumera mindre, äta ekologiskt eller att välja ett miljövänligt alternativ. Vi kommer i veckans avsnitt istället prata om hållbarhet ur ett mer ursprungligt perspektiv anpassat till hur vi kan skapa ett rikare liv. Hur skapar vi hållbara vanor? Hur upptäcker vi om ett beteende vi har är hållbart i längden, och hur kan vi upptäcla en ohållbar livsstil innan det gått för långt?

"Du blir som du umgås" är ett känt uttryck sedan länge, men hur ofta tar vi initiativet till att påverka och styra över hur vårt umgänge ser ut? I veckans avsnitt pratar vi om hur vi på gott och ont påverkas av miljön och personerna omkring oss, hur vi sätter oss i sammanhang som tar oss närmare våra mål och hur vi kan vara observanta på den inverkan vår påverkansgrupp har på oss. Vi pratar även om hur vi själva kan lyfta fram nya samtal, initiativ och kulturer in i vår befintliga sfär.

Måste man fokusera på att utvecklas hela tiden? Är det nödvändigt att hela tiden sikta mot nya mål och sträva efter personlig utveckling? Charlie och Lennart greppar en fråga som kom in från en lyssnare och som ofta kommer från omgivningen - kan man inte bara få vara nöjd?

Med den stora årskickoffen i ryggen tar vi tag i en av de viktigaste verktygen för att hjälpa oss att tänka nytt och se oss om i oss själva - nämligen bollplanket. Att kunna provprata, testa en ny tanke och bolla den med någon annan kan ge oss svar på om åt vilket håll en ny teori för oss pekar. Hur kan vi nyttja bollplank som verktyg i vår egen utveckling och vilka egenskaper ska ett bollplank ha, eller inte ha, för att skapa störst nytta för oss?

Att "det enda sättet att äta en elefant är en liten bit i taget" är förvisso en sanning. Ibland är det däremot inte alltid lätt att veta vad man ska äta, vart man ska börja och hur det ska gå till. När vi tänker på att ta små steg framåt behöver det inte alltid ligga en stor plan bakom, utan ett litet steg i en ny riktning kan skapa helt nya resultat på sikt. Hur kan vi gå till väga för att våga ta ett första steg mot något okänt och nå framgång genom att göra det till synes otillräckliga?

Lilla stegets kraft är en princip som Balansekonomi har jobbat länge och djupt med. Men vad innebär det, och varför är det bättre med många små steg än få stora? "Ett äpple om dagen är bra för magen" sägs det, men äter du årets alla äpplen på nyårsdagen blir resultatet inte riktigt lika lyckat. I veckans avsnitt går Charlie och Lennart igenom en 100-lista på små steg och lifehacks för hur du kan få ett rikare liv 2023.