Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
״רק היום״ הוא פודקאסט יומיומי שנועד לקרב אותנו לעצמנו ולגרסה הכי טובה שלנו.כל אחת ואחד מאתנו כבר קיימת הגרסה הכי טובה שלנו העניין הוא, שלא כולנו יודעים איך לגשת אליה, ונתקעים בלופ מחשבתי מתוסכלים מ... more
FAQs about רק היום:How many episodes does רק היום have?The podcast currently has 365 episodes available.
June 10, 2024פרק 45 - בוא נדמיין את זהדמיון הוא כלי רב עוצמה שיכול לשמש אותנו במגוון תחומים. השימוש בו בצורה מודעת ומכוונת יכול להוביל להתפתחות אישית, יצירתיות ופתרון בעיות בצורה אפקטיביתדמיון הוא תהליך המאפשר לנו ליצור תמונות, רעיונות, וסיטואציות שאינן קיימות במציאות הנוכחית. הוא כלי רב עוצמה המשמש אותנו ביצירתיות, פתרון בעיות, והבנת עולמות ותחומים חדשים....more17minPlay
June 09, 2024פרק 44 - איך לחולל ניסים בחיינוניסים הם אירועים שנחשבים לבלתי מוסברים מבחינה טבעית או מדעית, ולרוב מיוחסים להתערבות אלוהית או כוחות על-טבעיים.הניסים שאנו יכולים לחולל בחיינו תלויים במידה רבה במחשבות, פעולות ואמונות שלנו. עם התמקדות, התמדה ופתיחות לשינויים, ניתן להשיג תוצאות שנראות ומרגישותכמו ניסים....more16minPlay
June 06, 2024פרק 43 - הקוליש לנו הרבה ולות בראש, הרבה מחשבות, פחדים והם מבטאים חלקים שונים בנו.זה יכול להיות מחשבות יומיומיות, דיאלוג פנימי, מחשבות מציקות, קולות ביקורתיים ושיפוטיים.עלינו להקשיב לכל החלקים ולנהל את הקולות בראש בעזרת דיאלוג, הקשבה ורתימה....more18minPlay
June 06, 2024פרק 42 - לחיות את החלוםלחיות את החלום זה לא רק עניין של מזל או צירוף מקרים, אלא תוצאה של חזון, תכנון, מוטיבציה והתמדה. כאשר אתם פועלים בהתאם לערכים ולמטרות שלכם, אתם יכולים להגשים את החלומות שלכם ולחיות חיים מספקים ומשמעותיים....more17minPlay
June 04, 2024פרק 41 - כוחו של חזוןחזון הוא כלי רב עוצמה שיכול להנחות אנשים וארגונים להשגת מטרות גדולות ולשיפור מתמיד. חזון ברור ומוגדר עוזר ליצור תמונה עתידית המהווה מקור השראה ומניע לפעולהחזון חזק וברור הוא כלי חשוב להצלחה אישית וארגונית, והוא מאפשר לכוון את המאמצים לכיוון הנכון, לשמור על מוטיבציה ולהשיג מטרות בצורה אפקטיבית....more17minPlay
June 03, 2024פרק 40 - מתי אלמד לבחור נכוןבחירה נכונה היא מיומנות קריטית שיכולה להשפיע על כל היבט בחיינו, מהחלטות יומיומיות ועד החלטות משמעותיות הקובעות את מהלך חיינובחירה נכונה דורשת שילוב של ניתוח רציונלי, הקשבה לאינטואיציה ולמידה מתמשכת מהניסיון. כל החלטה היא הזדמנות לצמיחה והתפתחות אישית....more17minPlay
June 02, 2024פרק 39 - מקום לדאגהדאגה היא רגש של אי-נוחות או חרדה המתעוררת בתגובה למצב נתון או לחשש מפני אירועים עתידיים. דאגה היא רגש טבעי ושכיח שכולנו חווים מדי פעם, אבל כאשר היא מוגזמת או מתמשכת, היא עלולה להשפיע לרעה על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.דאגה היא חלק בלתי נמנע מהחיים, אבל חשוב ללמוד כיצד לנהל אותה כדי לשמור על בריאות נפשית ופיזית טובה....more17minPlay
May 30, 2024פרק 38 - שיחיו הקנאיםקנאה היא רגש שמופיע כאשר אדם חש חוסר נוחות או חוסר ביטחון בגלל הצלחות, תכונות או נכסים של אחרים. קנאה יכולה לבוא לידי ביטוי במגוון דרכים ולגרום להשפעות רגשיות והתנהגותיות משמעותיותקנאה היא חלק טבעי מהחוויה האנושית, וחשוב לדעת להתמודד איתה בצורה בריאה כדי למנוע השפעות שליליות על החיים האישיים והחברתיים....more17minPlay
May 29, 2024פרק 37 - מהו כח העל שלךכוח על (Superpower) הוא מושג נפוץ בעיקר בתרבות הפופולרית, המתאר יכולות על-טבעיות או יוצאות דופן שמאפשרות לאדם לבצע פעולות שמעבר ליכולת האנושית הרגילה.כח על יכול להיות חוזקה או איזור גאונות שאותו אנחנו מגלים בזמן משבר ועוזר לנו להתמודד....more16minPlay
May 28, 2024פרק 36 - איך צומחים ממשברצמיחה ממשבר (Post-Traumatic Growth) היא התהליך שבו אנשים חווים התפתחות אישית משמעותית בעקבות התמודדות עם אירועים טראומטיים או משברים. מדובר בהזדמנות להפוך את הקושי למנוף לצמיחה ולשיפור עצמי. תהליך הצמיחה ממשבר אינו תמיד קל או מיידי, והוא דורש זמן, סבלנות ותמיכה. אולם, עבור רבים, המשבר הוא נקודת מפנה שמובילה לחיים מלאים ומשמעותיים יותר.ה...more19minPlay
FAQs about רק היום:How many episodes does רק היום have?The podcast currently has 365 episodes available.