Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
״רק היום״ הוא פודקאסט יומיומי שנועד לקרב אותנו לעצמנו ולגרסה הכי טובה שלנו.כל אחת ואחד מאתנו כבר קיימת הגרסה הכי טובה שלנו העניין הוא, שלא כולנו יודעים איך לגשת אליה, ונתקעים בלופ מחשבתי מתוסכלים מ... more
FAQs about רק היום:How many episodes does רק היום have?The podcast currently has 365 episodes available.
July 04, 2024פרק 55 - מי מפחד מעין הרע"עין הרע" היא אמונה עממית במגוון תרבויות שמישהו יכול לגרום נזק או מזל רע לאחרים באמצעות מבט זדוני או קנאי. בתרבויות רבות, ישנן שיטות להגן מפני עין הרע, כמו שימוש בתכשיטים מסוימים (כגון "חמסה" או חרוזי עין כחולה) ואמירת ברכות מיוחדות....more17minPlay
July 04, 2024פרק 54 - לאהוב את מה שישזו גישה לחיים שמכוונת לעזור לאנשים לראות את המציאות כפי שהיא, ללא המחשבות המלחיצות והרגשות השליליים המגיעים בעקבותיהן. ביירון קייטי מאמינה שכאשר אנשים לומדים לאהוב את מה שיש, הם יכולים למצוא שלווה פנימית ואושר, ללא תלות בנסיבות החיצוניות של חייהם....more18minPlay
July 03, 2024פרק 53 - בחזרה לשגרהחזרה לשגרה היא תהליך של הסתגלות מחדש לחיים השגרתיים לאחר תקופה של שינויים או אירועים חריגים כמו חופשה, תקופת חגים, מעבר דירה, או אפילו אחרי תקופה של לחץ בעבודה.חזרה לשגרה דורשת הסתגלות מחודשת ופיתוח הרגלים חדשים. חשוב להיות סבלני עם עצמך ולזכור שהחזרה לשגרה היא תהליך שניתן לבצע בהדרגה ובצורה מותאמת אישית...more17minPlay
July 03, 2024פרק 52 - איך להיות הגרסה הכי טובה שלנוהדרך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך היא תהליך מתמשך של למידה ושיפור. השקע בעצמך, להיות סבלני ותקדם בצורה עקבית לעבר המטרות שלך.להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך זה תהליך ארוך ומאתגר, אך עם קצת נחישות והתמדה, אפשר להשיג תוצאות מרשימות....more15minPlay
June 24, 2024פרק 51 - איך לשנות את הקארמה שלנושינוי קארמה הוא תהליך שיכול לכלול שינוי בהתנהגות, במחשבות, ברגשות ובמעשים שלנו כדי ליצור עתיד טוב יותר. קארמה, על פי רוב המסורות הרוחניות והפילוסופיות, מתייחסת לעיקרון הסיבה והתוצאה שבו מעשים טובים מובילים לתוצאות חיוביות, ומעשים רעים מובילים לתוצאות שליליות....more16minPlay
June 24, 2024פרק 50 - הילד הזה הוא אניהילד הפנימי מתייחס לחלק בתוכנו שמכיל את חוויות הילדות, הרגשות, הפחדים והצרכים שהיו לנו כילדים. זהו החלק בתוכנו שממשיך לשאת את זיכרונות הילדות, והוא משפיע על ההתנהגות, הרגשות והאמונות שלנו גם בבגרות....more17minPlay
June 23, 2024פרק 49 - התמדה זה שם המשחקהתמדה היא תכונה חשובה וחיונית בהשגת מטרות והצלחה בחיים. זו היכולת להתמיד ולהמשיך לפעול גם מול קשיים, כישלונות ואתגרים. אנשים שמתמידים אינם נוטשים את המטרות שלהם גם כשהדרך קשה או מייאשת. הם מחפשים דרכים להתגבר על מכשולים, לומדים מטעויות, וממשיכים לפעול במלא המרץ....more16minPlay
June 18, 2024פרק 48 - לממש את הפוטנציאלמימוש הפוטנציאל האישי הוא מסע מתמשך שדורש השקעה והתמדה. עם התמדה, תמיכה וסבלנות, ניתן להגיע להישגים מרשימים ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים...more17minPlay
June 17, 2024פרק 47 - איך להיות רגועים ללא קשר לנסיבות החייםהימים שלנו סופר מאתגרים - שובהותר לפרסום וקשה להישאר בסנטר, רגועים, המתח גבוהה.להיות רגועים ללא קשר לנסיבות החיים הוא תהליך של למידה ואימון עצמי שיכול לשפר את הרווחה הנפשית והפיזית שלך....more18minPlay
June 16, 2024פרק 46 - נבואה שמגשימה את עצמהנבואה שמגשימה את עצמה היא תופעה פסיכולוגית שבה אמונה או ציפייה מסוימת לגבי אירוע עתידי משפיעה על ההתנהגות שלנו באופן שמוביל להגשמתה של אותה אמונה או ציפייה. המונח הוטבע על ידי הסוציולוג רוברט מֶרטון בשנות ה-40 של המאה ה-20.נבואה שמגשימה את עצמה היא כלי רב עוצמה שמראה כיצד הציפיות שלנו יכולות לעצב את המציאות שלנו. על ידי שינוי הציפיות והאמונות שלנו, נוכל לשפר את חיינו ולהגשים את המטרות שלנו בצורה טובה יותר....more17minPlay
FAQs about רק היום:How many episodes does רק היום have?The podcast currently has 365 episodes available.