سری دوم – اپیزود ۷/ روح های سرگردان(۲)

در این قسمت بشنویم از ادامه ماجرا روح هایی که ناگهانی در زندگیمون پیداشون میشه و سپس غیب میشن!

https://zil.ink/armaghan.koochkavi

اپیزود ۵. داستان مهاجرت بهروز

بهروز از انتظارات و واقعیت های زیسته اش در مهاجرت برای ما می گوید.

سری دوم – اپیزود ۶/ روح های سرگردان

چی میشه که ناگهانی و بدون هیچ حرفی یه نفر ما رو رها میکنه و غیب میشه؟

اپیزود ۴. دغدغه های علی در مهاجرت

در این قسمت با علی هم صحبت شدیم تا از دغدغه ها و تعارضاتش بعد از مهاجرت بشنویم.

سری دوم – اپیزود ۵/ انواع اهمال کاری

اهمال کارها به دسته ها مختلفی تقسیم میشن، در این قسمت اونها رو بیشتر بشناسید.

سری دوم – اپیزود ۴/ اهمال کاری

اینکه کارهامون رو پشت گوش میندازیم همیشه به این معنا نیست که تنبلیم..

سری دوم – اپیزود ۳ / همه چیز زیر سر خودمونه

اگر طرف سمی رابطه خودمون باشیم چی؟ در این قسمت درباره طرف دیگه ی داستان که خود ما هستیم می شنویم.

سری دوم – اپیزود ۲ / آدم های سمی

همه ما ممکنه یه روزی با آدم های سمی روبرو شده باشیم اما چی باعث میشه به رابطه باهاشون ادامه بدیم؟

سری دوم – اپیزود ۱ / چرا همیشه تکرار میشه؟

در قسمت اول سری کوتاه پادکست ارمغان به موضوع الگوها پرداختیم. اتفاقات و رفتارهای تکراری معمولا تابع یه سری الگوها تو ذهن ما هستن. ما با آگاهی از آنها میتونیم جلوی این تکرار رو بگیریم و رفتارهامون رو تغییر بدیم. و به داشتن روان سالم تر نزدیک بشیم.

اپیزود ۳. تاکسی مشکی

اینبار علی برازنده (روانشناس) در گفتگو با یک مهاجر از تجربیات مهاجرت به چندین کشور و بحرانهای روحی می شنود.