Пептиды – будущее медицины или опасный тренд? Оземпик для похудения, капельницы NAD+, популярные пептиды (BPC‑157, Эпиталон, GHK‑Cu, MOTS‑C) – что работает, а что бесполезно и даже опасно? Говорим о формах приёма, рисках самолечения, ценах на БАДы, можно ли улучшить работу митохондрий без добавок, и где грань между здоровьем и спекуляцией на нём.

Гость выпуска – Роман Терушкин, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины, предприниматель. Сооснователь и партнер цифровой клиники Витагайд, консультант в сфере медицинских бизнес-проектов, амбассадор брендов Rex и Upsolut, приглашенный спикер.

Роман ведет приемы в очной форме и консультирует онлайн.

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Чем отличаются подходы к маркетингу в России и Китае? В этом выпуске Ольга Павликова рассказала, как устроен маркетинг в Китае – стране, где будущее уже наступило. Обсуждаем бюджеты агентств, особенности рынка рекламы, роль KOC и KOL, специфику продающих стримов и эмоционального потребления. Разбираемся в китайском парадоксе: когда агентства создают бренды, а бренды отдают долю в бизнесе за продвижение. Сравниваем развитие маркетинговых агентств в России и Китае, разбираем успешные кейсы и ищем вдохновение для новых проектов.

Гостья выпуска - Ольга Павликова, сооснователь коммуникационного агентства TrendFox и проекта «Семейная марка». Автор тренингов по креативу, коллаборациям и антикризисным коммуникациям, PR и Digital-продвижению. Автор коммуникационных стратегий крупных брендов. 

Агентство TrendFox входит в топ-10 национального рейтинга креативности АКАР (cоциально-значимые коммуникации), лауреат маркетинговых и креативных премий E+, Silver Mercury, G8, Red Apple, Loud, MedMen, White Square и гран-при Серебряного лучника. В портфеле агентства: HOFF, CarMoney, Росинтер, Яндекс, ВТБ-авто, ОБИ, Travelata, T1, СМ-клиника и др. 

Сайт агентства TrendFox: http://trendfox.ru

Ссылка на аккаунт Ольги Павликовой в Telegram @olga_pavlikova

Подкаст «Дайте бриф»: https://db.mave.digital

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Как открыть дверь в свой внутренний мир? От истоков психоанализа — к современным методам работы с бессознательным.

На каком языке общается с нами бессознательное и как его услышать? Почему термин «подсознание» устарел и что пришло ему на смену? Как зарождение личности ребёнка связано с конфликтом материнского и сексуального «Я», и почему «идеальная любовь» возможна только в младенчестве? Какую роль в развитии играют сепарация и фрустрация? Как связаны любовь и ненависть? Рассматриваем сны, как послания бессознательного. Что значит «двигаться навстречу неизвестному» в психоанализе? Кому психоанализ противопоказан и как избежать зависимости от терапевта? 

Гость выпуска - Андрей Владимирович Россохин, психоаналитик, доктор психологических наук, профессор, титулярный член Парижского психоаналитического общества, действительный член Международной психоаналитической ассоциации. Создатель платформы Sense-A по подбору психотерапевтов и коучей.

Telegram платформы Sense-A: https://t.me/Sense_A_Platform

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Новый выпуск о психологии нарциссизма. Правда ли, что у всех людей есть нарциссические черты? Чего на самом деле боится нарцисс, что он прячет за своим поведением и почему не может принять свою «обычность»? Чем отличается здоровый нарциссизм от патологического, и что с нами делают нарциссические защиты? Почему ощущение недолюбленности в детстве становится раной на всю жизнь, и как родителям минимизировать риск травмирования ребёнка? Как выстроить отношения, где нет места обесцениванию?

Гостья выпуска – Юлия Пирумова, гештальт-терапевт, практикующий психолог, psy-блоггер и автор таких книг-бестселлеров, как «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов», «Все дороги ведут к себе», «Психолог по переписке» и «Уйти, чтобы вырасти». По итогам 2024 года входит в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с обьемами продаж более 100 тысяч экземпляров. Участник научно-практических конференций. Создатель психотерапевтических игр. Автор обучающих проектов для психологов и людей, интересующихся психологией. 

https://pirumova.ru

ТГ канал Хрупкие люди

https://t.me/+4M4JuSvEHjRlYTQ0

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Что меняется, когда врач сам получает онкодиагноз? В новом выпуске — откровенная история врача‑онколога Петра Никифоровича, который сам столкнулся с раком щитовидной железы. Как болезнь изменила его взгляд на профессию и жизнь? Почему рак пугает сильнее других болезней, хотя статистика говорит иначе? Разбираем страхи, мифы и реальные шаги: от вероятности наследственного риска до выбора врача и клиники.

Гость выпуска – Петр Никифорович, ученый из врачебной династии, хирург-онколог, который выбрал лечить рак щитовидной железы, а потом обнаружил эту болезнь у себя.

Личный сайт Петра - https://nikiforovich.ru/

Личный Канал в ТГ о медицине со стороны пациента и врача https://t.me/petr_doc

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Новый выпуск о кризисе смыслов, страхе перемен и процессе перерождения человека. Как происходит трансформация личности, и может ли исчезнуть стремление к развитию, если довольствоваться тем, что у тебя уже есть? Может ли быть рост без боли, и какие инструменты помогают справиться с жизненными сложностями? Что такое зрелость, и нужно ли избавляться от своих страхов и неврозов? Где искать опору в период лиминальности, и как побороть желание изменить других?

Гостья выпуска – Евгения Волянская, предприниматель, основатель «Пространства Эволюции», архитектор и консультант программ развития. 30+ лет в роли коуча и фасилитатора команд и лидеров в более чем 100 частных компаниях и государственных организациях.

Сайт «Пространства Эволюции» - https://evolution.place

Личный сайт Евгении - https://volyanskaya.com 

Группа в Телеграм с полезным контентом о развитии взрослых - @evoplace

 

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Этот выпуск о том, как семейные династии строят бизнес, передают ценности и помогают обществу. Что делает семейный бизнес по-настоящему великим, и зачем успешные предприниматели занимаются благотворительностью? Как ценности и опыт, переданные от поколения к поколению, влияют на выбор жизненного пути и финансы, и почему дети не хотят продолжать семейный бизнес? Почему амбиции вредны для развития, а гнев полезен? 

Гостья выпуска – Мария Николаевна Забурмах, психолог, бизнес-тренер, партнёр Музея предпринимателей, меценатов и благотворителей.

Музей предпринимателей, меценатов и благотворителей https://t.me/muzeydela

Страница Марии Забурмах ВК: https://vk.ru/id212058781

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Этот выпуск о взглядах современной философии на цифровизацию. 

Что такое матрица, и правда ли мы живём в симуляции? Как виртуальный мир влияет на действительность, и почему происходит трансформация ценностей? Что такое постцифровое состояние, и почему молодежь отказывается от цифрового мира? Как метафоры в философии определяют наше мышление и влияют на общественное сознание? 

Гостья выпуска – Александра Танюшина, кандидат философских науки, культуролог, специалист по цифровой философии.

Telegram Александры Танюшиной: https://t.me/extended_surreality

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

С чем связаны проблемы в сексуальной жизни, и почему стыдно говорить о своих желаниях партнёру? В этом выпуске о том, как психология и эмоциональное состояние влияют на интим в паре, где живёт женский оргазм, как узнать о сексуальных предпочтениях своего партнёра и перестать стесняться себя.   

Гость выпуска – Александр Муха, врач гинеколог/сексолог, специалист по ДПДГ-терапии. Врач с опытом более 35 лет, который прекрасно понимает девушек и иногда мужчин)

Соцсети Александра Мухи:

Instagram*: https://www.instagram.com/dr.mucha

Telegram: https://t.me/drMucha

Вконтакте: https://vk.com/dr.mucha

МАХ: https://max.ru/id772816363711_biz

- Насколько сексуальные расстройства зависят от психологии и почему при анемии не хочется секса?

- Как неумение откровенно разговаривать с партнёром, и рутина запускают проблемы в сексе?

- Почему у женщины 2 оргазма, и как дыхательные практики влияют на получение удовольствия?

- Как женщине повысить самооценку и научиться откровенно говорить о своих желаниях?

- Почему у партнёров с разной половой конституцией обычно браки по расчёту?

- Как определить порнозависмость, и почему женщине сложнее с ней справиться, чем мужчине?

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Кто такой культурный человек, и почему искусство никого не делает лучше? В этом выпуске вместе с Елизаветой Лихачевой мы поговорили о роли конфликта и рефлексии в культуре, о патриотизме и кризисе смыслов, о том, как избежать культурной гомогенизации, и что прокачать, чтобы стать оригинальным.  

Гостья выпуска – Лихачева Елизавета Станиславна, искусствовед, историк архитектуры, музейный эксперт. В настоящий момент занимается консалтингом в сфере искусства и музейного дела. Специалист по раннему итальянскому барокко. С 2006 года работала в Государственном научно-исследовательском музее архитектуры имени А.В. Щусева. В 2017 году была назначена директором и проработала на этой должности до марта 2023 года. Осуществила музеефикацию Дома-музея Мельникова. С марта 2023 года по январь 2025 года – директор ГМИИ им. А.С. Пушкина.

Telegram Елизаветы Лихачевой: https://t.me/blogdirektora

- Зачем нужны музеи в эпоху искусственного интеллекта и интернета, и с какими ограничениями люди неизбежно пытаются бороться в музеях?

- Как христианство повлияло на развитие европейской культуры, и почему сегодня Европа отстаёт от Китая?

- Был ли Пушкин плагиатором, и имеет ли право русский человек не любить Толстого и Булгакова?

- В чём сущность конфликтов культуры и общества, и что не так с образом Мерлин Монро?

- Какие христианские догматы лежат в книге о Гарри Поттере, и почему цепляет сага о вампирах Сумерки? 

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko